1. 如何讓皮膚變得白透
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每天喝少許紅酒
紅酒含有豐富的紅酒多酚，不僅可以減緩衰老，也能加快氣血循環，去除血液中的雜質和廢物，同時，每晚睡前和一小杯紅酒，也能大大提高睡眠質量，讓你睡得安心，睡得香甜，這是皮膚白里透紅的好習慣之一。
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牛奶美白大法
牛奶是和母乳最接近的液體，我們平時多喝牛奶，可以保持一個身體的營養補充，也能讓膚色越來越變得奶白透亮，我們也可以用牛奶製作面膜，敷臉讓皮膚白皙可愛紅潤。
2. 如何使臉部皮膚有光澤
如果你臉色很暗黃或者是光澤度不夠，可以在你日常生活中的找原因，看你有沒以下問專題：
1、經常使用電腦屬不用隔離霜，遭受輻射侵蝕、
2、經常化妝但不卸妝致使皮膚暗沉
3、經常外出不使用防曬霜致使肌膚老化過快
4、沒有定期的去除臉上堆積過厚的角質，致使皮膚吸收不到養分
如果有以上的問題，你應該趕緊找到適合自己的護膚方式
1、面對電腦時使用隔離霜，並在晚上洗臉前卸妝
2、一個星期有兩天時間讓皮膚透透氣，除護膚品不使用彩妝，並且化妝一定要卸妝再清潔
3、外出時記得提前半小時塗抹上防曬霜，即使沒有太陽也要塗上隔離霜，防止臟空氣對皮膚的傷害
4、定期的去除臉上過多的角質，油性肌膚：10-15天去一次，乾性肌膚：一到兩個月去一次，混合性肌膚：15-20天去一次T區角質。敏感性肌膚慎用
3. 怎麼才能使臉上皮膚光滑
去除老廢角質 新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質「賴」在皮膚表面，而無版力自然權脫落。新的角質無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。 任何膚質的皮膚都可能發生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。
讓肌膚平滑 這是個最被忽略的環節，卻很容易被印證：當陽光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會發出非常強烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會很弱。我們的皮膚光澤，其實也是陽光的反光，如果皮膚光潔，就會亮澤；如果粗糙，就會暗淡。 通過去角質令皮膚變得光潔是一種方法，但有很大的局限：不宜過度或經常去角質，否則會令皮膚變薄變脆弱；每次去角質後能保持的時間相當短暫，舊的角質細胞源源不斷地死亡，如果代謝不佳，很快又會形成新的堆積，令皮膚表面重又變得粗糙晦暗。
4. 怎樣在才能使臉上皮膚看起來發亮發明
我自己是靠食療的
1、吃含維C多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟專病屬、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使皮膚白皙。
2、多運動，增加血液循環，有助於黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠會導致皮膚蠟黃，皮膚暗淡，還會帶來黑眼圈，加速皮膚衰老。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白，這種蛋白質可保持皮膚光滑而有彈性，深度睡眠可修復皮膚組織。
4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循環。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
5. 怎樣讓皮膚變得白亮有光澤
可以使用含維的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色！
1、牛奶
牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。
2、綠花菜
綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好准沒有錯。
3、葡萄
葡萄特別適合「懶惰」的人吃，因為最健康的吃法是「不剝皮、不吐籽」。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。
4、珍珠
珍珠，它是美容護膚佳品，對皮膚的滋養保健和延緩皺紋有特殊的作用，秋天吃珍珠對皮膚那麼好，下就為大家介紹兩種珍珠內服方法。
①駐顏方：取上等珍珠洗凈，用布包好，加豆腐與水共煮約兩小時，取出洗凈，搗碎，加水少許，研成極細粉末，乾燥後即成。每次服用適量，每隔10天服用1次，溫開水送服。有極好的美容護膚作用。
②珍珠膏：採用優質珍珠粉，加天然香料配製而成。秋天早晚及平時洗臉後，取珍珠膏少許，輕敷面部，有減慢皮膚衰老，減少皺紋，防治皮膚粗糙，消除面部黃褐斑等作用。
(5)怎麼使臉上皮膚發亮白透擴展閱讀：
膚色偏黃的原因：
一、肝病引起的臉色暗黃：肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀(尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃)。
二、衰老引起的臉色暗黃：衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。
三、皮膚乾燥引起的臉色暗黃：如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麼原因任何保養，很可能使皮膚過於乾燥，臉色也變得愈加暗黃。
四、暴曬引起的臉色暗黃：如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是塗防曬霜。
五、熬夜引起的臉色暗黃：晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
6. 怎樣可以讓臉部皮膚變白 光滑
1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法是將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，然後用手輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉，你會發現皮膚白了一圈。
7. 怎樣才能使臉上的皮膚有光澤
1、蛋清加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻。
2、潔面後，先用熱毛巾覆蓋面內部令毛孔擴張容，再塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。
3、約3分鍾後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜
8. 怎麼樣能使臉上的皮膚變得白有光澤,要最簡單的辦法,和日常保護方法!
美白面膜DIY 蜂蜜蛋黃敷 可人功效：驅散風邪，潤膚白面，尤其適用於乾性肌膚和冬天裡生活在乾燥地區的人們加強保濕及美白。 材料：白僵蠶7.5克， 蛋黃1個， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 細辛7.5克，牛奶適量 做法： 1.將中葯材分別研磨為細末，再攪拌均勻。 2.雞蛋打入碗中，將蛋白拿掉，只取蛋黃，加入中葯粉攪拌均勻後，調入蜂蜜及牛奶，拌勻後均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。 3.睡前敷於臉部20—30分鍾，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→10天1次 乾性膚質→3—7天1次 中性膚質→每周1次 抗氧化美白敷 可人功效：美白、穩定肌膚，淡化斑痘疤痕。 材料：綠豆20克， 牛奶20毫升 做法： 1.將綠豆連皮一起研磨成細粉。 2.將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。 3.將調制好的面膜，均勻敷於臉頸部，切記要避開發際、眉毛。 4.睡前敷於臉部20—30分鍾，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次 珍白敷 可人功效：收縮毛孔，美白肌膚，預防皺紋。 材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升 做法： 1.將雞蛋打於碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入攪拌均勻，再均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。 2.可於睡前用溫水洗臉後，塗抹於臉上，用手輕輕按摩臉部穴位5—10分鍾，等早晨睡醒，再用溫水將臉洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，如無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次 保濕面膜DIY 當歸潤膚敷 可人功效：補血活膚，潤膚保濕。 材料：當歸9克，甘草3克，白芷9克，蛋黃1個，姜黃3克，蒸餾水10毫升 做法： 1.中葯材分別研磨成細末，再攪拌均勻。 2.將雞蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黃，放入中葯粉攪拌均勻，如果太過濃稠再加入蒸餾水調勻，均勻敷於臉頸部，要避開發際、眉毛。 3.睡前或有需要時敷於臉部20—30分鍾，等敷料八成干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次 粉刺面膜DIY 綠豆粉刺面膜敷 可人功效：軟化皮膚，凈化肌膚。 材料：滑石15克，綠茶15克，綠豆15克，蒸餾水20—30毫升 做法： 1.將滑石、綠茶、綠豆分別研磨為細末，再攪拌和勻。 2.加入蒸餾水與葯粉攪拌均勻後，均勻地敷於臉頸部，並避開發際、眉毛。 3.睡前敷於臉部20—30分鍾，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次 重點提示： 1.根據現代葯理研究，滑石所含硫酸鎂有吸附和收斂功效，內服能保護腸壁。若滑石粉撒布於創面會形成被膜，有保護創面、吸收分泌物、促進結痂的功效。 2.此方除了可用於敷臉外，也可用來洗臉。敷臉剩下的葯粉，每次用約1元人民幣大小的一塊洗臉，能軟化肌膚，幫助表皮老化角質細胞順利剝落，並有助於深藏於毛孔中的油脂與臟污順利排出。 消痘面膜DIY 三黃敷 可人功效：清熱解毒，祛風止癢，治癒青春痘。 材料： 黃芩6克，黃連6克，黃柏6克， 白蘚皮6克，蒸餾水20—30毫升 做法： 1.將中葯材分別研磨為細末，再攪拌均勻。 2.把葯粉攪拌均勻後慢慢加入蒸餾水，攪拌均勻成膏狀，敷於臉頸部，避開發際、眉毛。 3.睡前或有需要時，敷於臉部20—30分鍾，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次，發作期間，可每日敷用。 祛斑面膜DIY 五白消斑膏 可人功效：淡化面部色斑，美白肌膚。 材料：白芨6克，白丁香4.5克，白附子6克，密陀僧3克，白芷6克，蛋白1個，白蘞4.5克，蒸餾水20—30毫升 做法： 1.將所有中葯材分別研磨為細末，再攪拌均勻。 2.把雞蛋打入碗中，蛋黃拿掉後，只取蛋白，再將葯粉放入攪拌均勻成稀膏狀。 3.睡前用溫水將臉清洗干凈，然後將此膏均勻地薄敷於臉頸黃褐斑處，避開發際、眉毛，早晨起來再將臉洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，如無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：使用次數→每晚使用，連續2周，休息3天後，可繼續下一個療程。 重點提示： 如果敷料剩太多，可冷藏於冰箱中，用保鮮膜包起，使用時拿出塗敷患處即可，但最多以一星期為限！ 玉肌敷 可人功效：潤燥養血，淡化膚斑，潤澤肌膚。 材料：生核桃9克，綠豆9克，滑石9克，蛋白1個 做法： 1.將核桃、綠豆、滑石分別研磨成細末，再攪拌均勻。 2.把雞蛋打入碗中，蛋黃拿掉，只取蛋白，再將葯粉放入攪拌均勻後，薄薄地均勻散於臉頸部，避開發際、眉毛。 3.睡前或有需要時，可敷於臉部20—30分鍾，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，如無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次 亮膚面膜DIY 蘆薈敷 可人功效：清熱養陰，潤膚生肌，光澤顏色，膚色明亮。 材料： 蘆薈2—3大片(葯30克) 做法： 1.將整片蘆薈洗凈後切開，將葉皮與葉肉緊貼的葉子及一層黃色膜徹底削掉，只取葉肉及汁，再將果肉打碎。 2.或取整片葉肉均勻敷於灼傷的部位，避開發際、眉毛，蓋上紗布15—20分鍾即可，等敷料八分干後，用溫水稍洗患部即可。 誠意叮嚀： 1.皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。有紅腫熱痛等過敏反應者，請勿使用。 2.取蘆薈肉時，可將蘆薈洗凈切開，用湯匙刮取，這種方法較為簡單，且取得干凈。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。 黃瓜敷 可人功效：美白潤膚，鎮靜抗炎。 材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升 做法： 1.先將1條小黃瓜洗凈，切片(等敷前再切)，貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，避開發際、眉毛，貼15—20分鍾，貼至稍干後即可取下再換一片續貼。 2.或將小黃瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。 誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，如無特殊反應再擦於臉上。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。 絲瓜敷 可人功效：美白防斑，保濕潤膚。 材料：絲瓜30克，蜂蜜適量 做法： 1.將絲瓜洗凈，削去外皮後切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼於洗凈的臉部或灼 傷的部位，避開發際、眉毛。 2.睡前或有需要時，敷15—20分鍾，敷至稍干後即可用溫水洗凈。 誠意叮嚀： 1.皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。 2.絲瓜本來含水量較大，切小片後直接打汁，不用再加水。 3.欲敷臉時再打汁，以免時間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養分也會減少。 特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。 重點說明： 絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細膩潔白。常用的檸檬面膜，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳，但酸性較強，很容易引起過敏，所以不建議使用。