❶ 如何快速把被太陽曬黑的皮膚變白
美白修復小偏方一：用冰鎮化妝水敷臉
曬後肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。
方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鍾，放入冰箱冰鎮10分鍾，將它貼在面部發燙處，能快速緩解面部的灼熱感。
效果：敷臉10分鍾後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解，而且有美白的功效。
美白修復小偏方二：草莓、西紅柿美白面膜
材料：草莓、西紅柿。
1、先將5顆草莓洗凈，用溫水泡半小時。
2、將西紅柿洗凈後用熱水泡3分鍾，去皮，去籽，把西紅柿和草莓一起放入攪拌機中，加入10mL礦泉水打碎，取出即成面膜。
3、洗完臉後，用熱氣熏蒸臉部。
4、塗上面膜，半小時後洗掉，最後塗上乳液和晚霜。
美白修復小偏方三：蘆薈薄荷油麵膜
材料：蘆薈汁適量、薄荷油適量、乾燥的甘菊花和純凈水適量。
製作與使用：將蘆薈汁和甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，待甘菊花成散狀後關火冷卻，再加入幾滴薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內加蓋冷藏，使用時將面膜直接敷在臉上，等待20分鍾後用清水洗凈。
功效：蘆薈富含脂肪酸和維生素E，能夠及時補充表皮細胞所需的營養素，修復曬後受損肌膚。
❷ 被太陽曬黑了的皮膚，怎樣才能變白啊
盡量少出門、出去時記得抹防曬霜、回家之後第一件事就是清洗面部和胳膊、洗面奶最好用保濕的。其實、要是你可以等的話、不管它、一冬天差不多就變白了……希望對你有幫助。
❸ 皮膚被太陽曬黑了，怎樣才能恢復過來或者變白
減少陽光照射的時間，再就是，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物。
指導專意見：屬
清淡飲食，局部用護膚霜做對症治療；多吃些新鮮蔬菜和水果。
美白方法：
把醋和鹽用水溶解，比例是水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
推薦兩款面膜：
1、蘭芝的睡眠面膜可以為曬後缺水的皮膚補水
2、蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白
❹ 我皮膚被太陽曬黑了，怎樣可以變白
問題分析：
皮膚黑是由於皮膚中的黑色素較多引起的，有的人是日曬或者進食了促進黑色素分泌的食物引起，部分人是先天的。
意見建議：
建議減少日曬，外出做好防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可口服娜塔美白茶配合維生素C，可以調節皮膚新陳代謝，促進皮膚自我修復，消除色沉及其他色斑，使皮膚變得白皙健康，很多患者反映效果很好，你可以在掏寶上找找
❺ 讓太陽曬黑的皮膚怎樣變白
皮膚被太陽曬黑，想要快速恢復美白，可以用以下幾個護理方法：
1、把醋和鹽用水溶解，比例是水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，連續一周，可以讓皮膚快速恢復白嫩，痘痘也會不見了．
2、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，自製面膜敷臉，特別適合曬後恢復。
3、還有一個曬後美白方法：將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，比例為：2：5：1，然後塗抹在臉上，並輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉。
4、用原味奶敷臉：用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾，不僅可以幫助恢復曬後美白，還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力！
5、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，對於曬傷的肌膚恢復也非常有效！
❻ 太陽曬黑了皮膚怎麼變白
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
(6)怎樣對太陽曬黑的皮膚變白擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、西紅柿
是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。
2、檸檬
富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。
❼ 如何讓被太陽曬黑的皮膚變白
指導意見：
皮膚經太陽照射以後變黑主要是吸收了太陽光中的長波紫外線。你可以在局部塗抹可以隔離紫外線的護膚品，如防曬霜等，平時應少吃可以增加紫外線吸收的蔬菜如香菜、野菜等綠色蔬菜。
❽ 怎麼使被太陽曬黑的皮膚變白
曬後皮膚都會乾燥缺水的，建議先給皮膚補水，這是最主要的，專然後再美白，效果會屬比較好。
晚上可以用絲瓜水泡紙膜敷臉（推薦千纖草的絲瓜水，或小黃瓜水也可以，很便宜，10幾塊錢一大瓶），可以修復曬後的皮膚，而且有天然保濕、鎮靜的效果呢，溫和不刺激皮膚。
一般曬後第三天，皮膚補充足夠水份之後，可以買些美白面膜來用，美白效果很好的，推薦100元以上的面膜，價格太便宜沒什麼美白效果。
如果是身體皮膚補曬黑，可以在每天洗澡時，用美白沐浴露；推薦玉蘭油的美白沐浴乳，效果很不錯；
再者，可以買點牛奶美白浴鹽來用，牛奶美白的效果不錯，你直接用鮮牛奶來敷面，敷身上很好，用不了多少牛奶的，不過要經常用用有效果。
最後，曬黑後出門的話更要做好防曬了，要擦防曬霜，或者帶有防曬指數的隔離霜都可以，天氣炎熱出門還要打防曬傘，這樣做就可以抵抗紫外線了，變白防曬是關鍵。
❾ 被太陽曬黑後怎麼快速變白
1、冰鎮降溫
冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
2、美白精華
夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。
3、肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果。
4、肌膚補水
紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。
5、牛奶洗臉
洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面這樣能夠達到最佳的美白效果。
(9)怎樣對太陽曬黑的皮膚變白擴展閱讀：
幫助皮膚美白的食物：
1、豬皮
豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑；彈性蛋白能使皮膚血液循環旺盛，營養供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。
2、白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3、堅果
核桃、松子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。
❿ 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
(10)怎樣對太陽曬黑的皮膚變白擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、西紅柿
是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。
2、檸檬
富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。
3、黃瓜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。