『壹』 臉上皮膚太差了怎麼辦啊
1、多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜中含有大量的水分和維生素類物質，對於改善皮膚都有著不可忽視的作用。尤其是維生素累物質，能夠解決皮膚的多種問題。例如：維生素A能夠解決皮膚乾燥、有磷質的問題，使皮膚更加的光滑細潤；
維生素B有清除黃褐斑的功效，它可以保持皮膚的正常循環，保證皮膚的正常更新；而維生素C能夠阻滯黑色素的生成，有美白功效，使皮膚變得更加白嫩；維生素E則有幫助皮膚延緩衰老的作用。
2、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
(1)臉上皮膚越來越差怎麼回事擴展閱讀：
護膚食物：
1、魚肉
魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
2、蘋果
蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
3、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。
4、海帶
它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。
參考資料來源：
人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚
人民網-吃什麼對皮膚好 12種神奇護膚食物
『貳』 臉上皮膚很差
首先，每天的清潔非常重要。
你要保證每天都把臉洗干凈了。不要以為每天洗臉2次或3次，就干凈了。洗臉方法不對，是不能將毛孔深處的污物洗出來的。不管你用多麼好的洗面奶，洗多少次都沒用的。其實正確的洗臉方式並不復雜，就是要花點耐心。洗干爭臉的關鍵就在於洗面奶在臉上的按摹方式，要從下往上的打圈揉按兩頰、額頭及下巴，用兩食指揉撮鼻樑和鼻翼，注意在往下揉按或揉撮時不要用力，只是輕輕帶過。這樣洗是逆著毛鱗片的生長方向的，可以將毛孔洗得很乾凈。通常洗過之前就會發覺會洗之前白了一些。
其次，定期做毛孔深度清潔，去角質。
一般這種皮膚的皮質都會比較厚一些，適合每周做一次去角質。同時進行面部按摹。如果有條件去美容院最好由她們來幫你做，比較專業，效果也比較好。(這里是說那些有經驗的專業美容師，不是外面那些隨便找來的小姑娘，只是皮膚好，實際什麼都不懂，依樣畫葫蘆似的給按按就得了。這個要注意哦!)如果找不到合適的美容院，那還是自己來做好了。選擇適合自己的去角質及按摹產品，每堅持做，如果按摹產品好的話，你會發現按摹過後，臉又會變白一些。因為經過按摹將平時更深層洗不掉的污物給去除了。按摹後，要記得敷面膜哦。用控油的那種。
最後，平時洗臉後一定要用爽膚水，再用面霜。選用控油、補水或收毛孔的產品。
個人體驗：雖是油性皮膚，但還是建議不要一直用控油產品，因為多油皮膚大多都會缺水，處在一種水油不均衡的狀態，因此一定要及時補水，平時用的面霜選補水的那種就好。再有做面膜時，可以每隔一周選用補水或美白的面膜最好。
其實面膜最好每周用兩次，一周有些太長了。
『叄』 臉上的皮膚很差該怎麼辦呢
不要熬夜晚睡
「日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會回損害身體健康。因為，人答體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
護膚品開封之後要及時用掉
希望大家都養成護膚品開封及時用掉的習慣呢。一是因為護膚品都有開封保質期，一般護膚品的開封保質期的時間在三個月到12個月左右的樣子。
早晚按時護膚不偷懶
有的女生周末待在家的時候，覺得自己沒有出門臉不臟，所以一天只洗一次臉甚至不洗臉。這種做法不可取哦，無論你有沒有出門，你都是需要早晚各潔面一次的。
『肆』 臉部皮膚越來越差怎麼辦
面子問題歷來重要，專業一點來說，還是要專業的醫生做個全面檢查，排除內在病因，外回在的就好治的多，你答的皮膚屬於典型的油性皮膚，由於清潔不徹底或者選錯了潔膚品，導致了黑頭粉刺的形成，臉部膚色呈現不均勻，護理起來不難，選控油的洗面奶， 要以溫水洗臉，清除粉刺和黑頭之前要用熱的水蒸氣或者熱毛巾敷，打開毛孔，再清除，用收縮毛孔的爽膚水或者帶消炎的葯妝護膚品，保持一個好心情，自然會慢慢好起來的。持之以衡很重要啊。。。。。。
『伍』 臉上皮膚變得很差
當然能，其實你就是熬夜熬的，不是有一句話叫多愛自己一點嗎。你啊就應該多內愛自己一點，太過容勞累就會衰老很快的。從現在開始就要改掉熬夜的習慣，每天休息呢要在8個小時就可以了，還要注意飲食習慣，男士呢也要買護膚品哦，建議你用補水還有縮小毛孔的，男士的皮膚還是比較好恢復的，記得要多愛自己一點就可以了