A. 30歲的男人顯老，怎麼護理臉部看起來不顯老呢
同意一樓的回答，多運動保持良好作息，少抽煙，少喝酒，不僅可以保持身材還可以讓身體健康，同時衣物勤換洗，整個氣質就可以讓你顯得年輕
B. 男人30歲以後，若身體步入衰老期，臉上會有哪幾個異樣
一個男人到了三十歲，身體機能都會慢慢的下降，而且很容易出現在臉上。若是三十歲的男人臉上出現細紋，那就是即將步入衰老的步驟。臉部皮膚是很容易呈現一個人的實際年齡，男人過了三十，皮膚狀態也跟著慢慢變差，眼角的小細紋慢慢的增多，這就是變老的節奏。
其實，一個男人開始步入衰老，在臉上也會形成一些小色斑，雖然不大，但是仔細看還是可以看出來。因為這些小色斑不僅反映了一個人的身體狀況是否健康，也可以看得出這個人的各項器官是否健康。雖然男人的小色斑不像女性那麼明顯，但是時間久了，沒有用心的去對待這個問題，那麼小色斑就會沉澱在一個人的臉上。
C. 三十歲男人臉上皮膚出現皺紋顯老怎麼辦
隨著年齡的增長，人們都知道，一但過了青春期，男人進入三十就會開始慢慢衰老，身體機能下降，而面部也會出現皺紋，那麼三十歲男人面部要如何抗衰老呢？下面一起來看看吧。
30歲男人面部抗衰老的方麗1：油水平衡最重要
這個時期，一般年齡段為男性30歲左右，這時候與女性一樣，男性的皺紋也是始於皮膚鬆弛，皺紋和皮膚鬆弛需要同等的密切關注。男性感覺臉部皮膚鬆弛還伴隨著外表的其它變化，這些都是初期肌膚衰老的信號。另一方面，一些油性肌膚的男性，因為油脂分泌，很容易因為水油不平衡的狀況，導致出現痘痘，毛孔擴大等情況，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上這時候的皮膚是處於缺水狀態，會加速肌膚的衰老。所以，乾性肌膚要注意給肌膚補充水分，油性肌膚則要注意控油，從而兩者都達到水油平衡。
30歲男人面部抗衰老的方麗：抗皺抗老護理
這個時期，一般是年齡為男性35歲左右，這時候盡管是油性膚質的男性也可能出現肌膚缺水的現象。其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的ph值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。
30歲男人面部抗衰老的方麗：堅持護理
這個時期，一般是指男性年齡大概45歲左右。邁入中年的男人，在氣質越顯成熟穩健的同時，堅持對肌膚做些抗衰老護理，更彰顯男人的魅力。這時候最重要的是堅持護理，而且還應盡可能少抽煙。據調查，吸煙者若經常日曬，皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。另一方面適量補充維生素E與膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。
上面就是介紹了三十歲男人面部抗衰老的三個辦法，當你進入三十歲的時候，可以發現，你的臉上會長皺紋，那樣會覺得開始老了，所以男性朋友要學上面的方法，讓自己一樣還年輕。
D. 30歲的男人面部皮膚應該是什麼狀態
30歲的男人面部皮膚應該還是很好的，因為30歲的年齡也很年輕，皮膚還是很好，不會很差的。
E. 我今年30歲男性臉上的皮膚和四十歲似的怎麼辦
您一定要注意生活習慣，少抽煙喝酒，早睡早起，晚上睡覺之前一定要洗臉，平時再保濕一下
F. 30歲男人怎樣穿衣打扮圖片
怎麼打扮才好看
第一， 服裝。
服裝的選擇沒有對錯，只要是適合自己的。如果比較胖的話，不要選擇太緊身的衣服。如果比較瘦的話，要選擇那種凸顯身材的衣服，不要挑選自己撐不起來的衣服。膚色較白的人可以選擇粉紅色、淡黃色、白色等顏色的衣服，比較襯托皮膚。如果膚色較黑，可以選擇藍色、酒紅色的衣服。
第二， 皮膚。
擁有一副好皮膚是人人艷羨的，正所謂一白遮三丑，但是皮膚白也更容易顯露瑕疵。皮膚黑也不用擔心，或者是選擇合適的衣服。如果皮膚問題過多，建議用心去護理，不管是素顏還是上妝都比較好看。
第三， 身材。
一副好身材就是一個行走的衣服架子，但不是每個人天生都擁有好身材。要通過自己努力的保養、積極的運動。有好的身材也能夠給自己的形象加分。
第四， 氣質。
一個女生可以不美，但是不可以沒有氣質。那麼氣質是如何修煉出來的呢？最重要的是涵養，還要有自信，自信的女生最美麗。而且氣質也與自己長期的經歷、家庭環境的氛圍有關。
第五， 性格。
性格好的女生形象會加分很多，但是什麼樣的性格算好也是因人而異。女生如果能夠自強、獨立、有個性、有想法，是很吸引人的。相反，如果只是徒有外表的美麗，性格以及內在都不美麗的話，這樣的女生也是缺少人格魅力的。因此，要修養好自己的性格。
第六， 化妝。
如果覺得自己先天條件不佔優勢的話，那麼可以通過化妝使自己變得更美哦。不過還是應該選擇適合自己的妝容，如果別人覺得大濃妝不適合你的話，可以選擇用淡妝粉飾一下自己。女生化淡妝能夠提升形象，也是對別人的一種尊重。
G. 我今年30歲，男性，臉上皮膚特別乾燥，我想皮膚嫩些，用什麼好點
病情分析：
你好，這種情況建議你可以用蘆薈膠塗抹局部，消炎止癢，褪黑祛疤，促進皮膚新陳代謝。
指導意見：
平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，保持局部干凈衛生，不要用手摳局部。
H. 三十歲的男人皮膚是什麼樣子
紅的！
三十而立，此時獨立生活了，所以不象以前年輕時那麼白了，家裡不給錢了，口袋空了，臉不紅才怪！
I. 男人30歲以後如何保養自己的皮膚
一、清潔工作要仔細認真
男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開，香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢，最好使用潤膚洗面奶，因為它含水解動物蛋白、水楊酸具有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，能清除皮膚深層的污垢，保持皮膚光滑、柔軟。每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區（額頭至鼻子間的部位）。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。二、剃須也要講究保護皮膚
研究表明，剃須可促進面部的血液循環和新陳代謝，有利於消除面部的皺紋，使男人們顯得年輕，並且這一每天必備的步驟，更有利於面部的清潔，加速廢棄細胞的脫落，增加下頷的肌肉活力。早晨是每天最鬆弛的一刻，此時面部和表皮處於放鬆狀態，這段時間才是剃須的最佳時間。剃須前應先將面部洗凈，並用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便於刮理。敷面約3——4分鍾後，再將剃須泡沫塗於面頰、唇周，稍等片刻，以使鬍子變軟。理想的剃須時間是在洗澡後幾分鍾，此時毛孔還在舒張。刮鬍須的步驟應該是從左右兩邊的上臉頰開始，然後是上唇的鬍子，接著是臉上的稜角部位，一般的原則是從胡須稀疏的部位開始，濃密的放在最後，因為剃須膏停留得久一些，胡根就可以進一步軟化。
三、拒絕香煙遠離男人「大黃臉」
有研究表明，每周抽煙超過10支，並且有10年以上的煙齡，那麼他臉部的膚色會呈現淡橙色，更加顯露骨骼輪廓。男人抽煙會加速禿頂，女性吸煙會很容易長粉刺。另外，抽煙者也會增加患痤瘡的幾率，還會長酒糟鼻。除此之外，煙霧也是會影響人體的防禦功能，讓人更易受外來過敏原的刺激，從而誘發皮炎或濕疹等病症。有些人經常接觸二手煙或三手煙後，也是會引發過敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙癢、慢性蕁麻疹等疾病。
四、笑一笑，十年少
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的男人是十分有魅力的，其實也並不只是一種心理上的印象。五、充足睡眠
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康系數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。人的睡眠充足就可以解除疲勞，產生活力，還能夠增強身體免疫力。當睡眠不足時，機體抵抗力和免疫力低下，容易導致多種疾病的發生，會增加患癌症和心腦血管疾病的機會。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期「的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。六、多喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。七、運動要適量
適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。
運動時會大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，如果不及時補充水分，身體中就沒有足夠的水分來滿足皮膚細胞的需要。身體每天至少需要8-10杯的水量，運動後最好喝不加咖啡或果汁的純水，也可以隨身帶上一瓶水，隨時補充水分。多喝水不僅有利於排汗排毒、更有利於皮膚的呼吸暢通。經常運動的人要終年使用防曬霜。由於陽光照射會使皮膚衰老，所以經常在戶外進行體育運動，更要格外注意保護皮膚，時刻不忘使用防曬品，杜絕皮膚與陽光過分接觸。
J. 成年男士如何保養臉部皮膚，我有點顯老
誰說男人不愛美,什麼牌子的BB霜好用，有些時候男人比女人更計較更計較自己的外表。面對衰老，50歲的男人想擁有30歲的臉不是天方夜譚，只要你養成以下的好習慣就可以了。
1、常用剃須刀，年輕5歲半。
英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思.比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。
2、少吃點，多記點。
德國科研人員發現，少攝入點熱量有助於減少炎症的發生幾率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入2500卡路里，那麼最好減掉750卡路里。
3、睡眠多，臉不老。
長期睡眠不足會加快面部衰老，因為眼周肌肉可在睡眠中眼球快速轉動時得到鍛煉，而睡眠不足，眼周肌肉就會發生萎縮，留下黑眼圈，所以用點眼霜也是必要的，推薦搜下十大男士眼霜。
4、經常鍛煉，年輕10歲。
美國《內科學檔案》雜志刊登的一項新研究表明，每周進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。
5、口腔衛生，腦子更靈。
英國一項涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎症，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏。
6、心跳慢壽命長。
想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克.勞厄說：「人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。」
7、有晨勃，更年輕。
清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜志》最近刊登的一項研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍，而每周做愛3次以上，ED減少4倍。
8、身體胖，老10年。
2007年具有里程碑意義的一項研究發現，男人身體質量指數(BMI)每增加5個點(相當於體重增加13.5公斤左右)，其睾丸激素水平就會下降到「衰老10年」的水平。
9、訓練大腦，年輕15歲。
做做「腦筋急轉彎」等大腦訓練題，可以讓45歲的人獲得30歲人的大腦活力和記憶能力。
10、每天一杯酒，活到85歲。
《美國醫學會學報》刊登的一項涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超過3杯)，能使壽命延長到85歲的幾率增加97%。
11、充足的睡眠，壽命最長。
一項為期22年，涉及21268名成年人的新研究發現，男人每晚睡眠少於7小時，早亡危險增加26%，但超過8小時，也會使早亡危險增加24%。
12、維生素A除眼紋。
隨著年齡增加，細胞循環過程明顯減慢，皮膚缺乏膠原蛋白。這在人體皮膚最薄處、厚度僅為0.02毫米的眼部表現得最明顯。新研究發現，維生素A有助產生新的膠原蛋白，除皺效果好。
13、養花種草，利長壽。
美國芝加哥大學衰老研究中心專家發現，農民長命百歲的幾率是城市居民的兩倍。男性適當養花、種草、干農活，有助長壽。
14、常打高爾夫球，增壽5年。
《斯堪的納維亞運動醫學雜志》刊登的一項研究顯示，高爾夫球手死亡率比同齡人低40%，原因是每次打球時在戶外數小時，行走4英里，而且社交機會增加，有益減輕壓力，因而可增壽5年。
15、多吃菠菜，長肌肉。
男人肌肉發達，看起來更年輕。《美國營養學會雜志》稱，《大力水手》的健壯秘訣有依據，吃菠菜確實可以促進蛋白質合成，有助肌肉生長。另外，吃菠菜還能防止骨質疏鬆。
16、頭發短顯年輕。
男人到了中年，脫發越來越明顯。在脫發早期，剃平頭顯得頭發更濃密，人也更年輕，長頭發反而容易暴露頭皮。【男士護膚】