1. 什麼樣的燈對皮膚有好處，可以讓皮膚變白
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
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2. 長期被曬還能變白么
可以的,只要在家呆一段時間,盡量少出去曬太陽會白的
3. 白天燈一直都是開著，日光燈會使皮膚長斑嗎
日光燈長期照射皮膚會對皮膚有一定的影響，日光燈的燈光中的紫外線長期直射皮膚容易造成皮膚內部黑色素沉積，從而導致膚色暗沉且易生斑，並且長時間照射會造成皮膚乾燥，暗黃，時間一長容易導致皮膚的病變。
建議如果是長期日光燈照射的環境下工作，一定要做好皮膚的隔離和防曬工作，可以戴一頂帽子和口罩來隔絕燈光直接接觸到皮膚。
4. 長期不照太陽，皮膚會變白嗎
變白也是那種不健康的白，所以還是好好的享受每一天的陽光吧，要想美白再想別的辦法
5. 日光燈照射會使皮膚變白嗎
有可能會變黑，因為日光燈構造及作用：日光燈兩端各有一燈絲，燈管內充有微量的氬和稀薄的汞蒸氣，燈管內壁上塗有熒光粉，兩個燈絲之間的氣體導電時發出紫外線，使熒光粉發出柔和的可見光。 日光燈工作特點：燈管開始點燃時需要一個高電壓，正常發光時只允許通過不大的電流，這時燈管兩端的電壓低於電源電壓。 日光燈管兩端裝有燈絲，玻璃管內壁塗有一層均勻的薄熒光粉，管內被抽成真空度10-3-10-4毫米汞柱以後，充入少量惰性氣體，同時還注入微量的液態水銀。 電感鎮流器是一個鐵芯電感線圈，電感的性質是當線圈中的電流發生變化時，則在線圈中將引起磁通的變化，從而產生感應電動勢，其方向與電流的方向相反，因而阻礙著電流變化。 起輝器在電路中起開關作用，它由一個氖氣放電管與一個電容並聯而成，電容的作用為消除對電源的電磁的干擾並與鎮流器形成振盪迴路，增加啟動脈沖電壓幅度。放電管中一個電極用雙金屬片組成，利用氖泡放電加熱，使雙金屬片在開閉時，引起電感鎮流器電流突變並產生高壓脈沖加到燈管兩端。 當日光燈接入電路以後，起輝器兩個電極間開始輝光放電，使雙金屬片受熱膨脹而與靜觸極接觸，於是電源、鎮流器、燈絲和起輝器構成一個閉合迴路，電流使燈絲預熱，當受熱時間1-3秒後，起輝器的兩個電極間的輝光放電熄滅，隨之雙金屬片冷卻而與靜觸極斷開，當兩個電極斷開的瞬間，電路中的電流突然消失，於是鎮流器產生一個高壓脈沖，它與電源疊加後，加到燈管兩端，使燈管內的惰性氣體電離而引起弧光放電，在正常發光過程中，鎮流器的自感還起著穩定電路中電流的作用。它會發射紫外線，導致皮膚曬黑
6. 白熾燈 日光燈 長時間照射對皮膚有傷害嗎
科學家很早就知道，明亮的光線可以改變大腦的內部時鍾，而大腦的內部時鍾則可以控制人的睡眠。最近的一項研究表明，普通的室內光線也可以影響人體生物鍾。
長期使用室內照明，無形中擾亂了祖先為人們撥好的生物鍾，以致改變了人體固有的生理模式。這不但會使人類的成熟年齡提前，還會使人生理節奏失調，進而出現心悸、胸悶、精神萎靡等現象。另有研究人員認為，室內照明發出的強烈光波，能夠導致人體內大量細胞發生遺傳變性，使不正常細胞增加，正常細胞死亡。
長時間在燈光下工作，不但易造成眼睛疲勞，還會降低人體對鈣質的吸收能力。因為燈光和陽光在本質和強度上存在著很大差別。自然光中含有許多的顏色和波長，而室內照明僅有黃、橙、紅三色，並且缺乏陽光中有益的紫外線，所以使人對鈣的吸收量大大減少。此外，日光燈發出的光線帶有藍色和看不見的紫外線，這種紫外線被人體過量吸收後，很有可能使人的皮膚癌變。
為此，專家建議，白天最好利用自然光線，要經常打開窗戶，讓陽光進入室內；整日在辦公室伏案工作的人，要注意抽時間到室外活動，以免染上現代照明疾病。
當必須使用室內照明設備時，應該把握好以下五大原則：採用廣泛的照明，例如在書桌上看書時，光線應照射到整個桌面；採用均勻的照明，這是指受到照明的地方，每一部分的照明度都要一致；保持穩定的照明，光源不要時暗時明或閃爍；保持充足的照明，這沒有統一的標准，一般視工作性質而定，也就是說，愈精細的工作，所需要的照明度就愈高；最後一點，注意不要讓光線直射於眼睛。
7. 經常照鏡子能使皮膚變白嗎
有光線的問題,不過最好是照鏡子的時候能發現皮膚的一些問題馬上解決就好了.
不過早上起來對著鏡子大笑,做一下咪咪眼對勁致眼部皮膚有好處.
8. 長期被日光燈照射皮膚會變黑嗎
不少白領美女，整天在辦公室照日光燈，從小美女變成大美女再變成資深美女，皮膚仍很白皙。看來日光燈照不黑皮膚。但您的擔心是有道理的，因為日光燈內部的確有紫外線產生，而紫外線正是「曬黑」皮膚的元兇。但是，日光燈內的紫外線是用來激發燈管內部的熒光粉發光的，把紫外光變成很接近日光的「白光」（日光燈的稱呼就這么來的），我們得到的光線已經不再是紫外線了，能另我們曬黑的能量已經轉換並衰減了。縱使還有一點點紫外線泄漏，和太陽光比起來猶如九牛一毛，也就忽略不計了吧。倒是那種「紫外線消毒燈」很厲害，發出來的紫外線能量很大，不但能照黑皮膚，甚至會灼傷皮膚。我的結論：照明用日光燈不會照黑皮膚。
9. 經常在燈光下工作,對皮膚有影響嗎
一切正常的照明燈具燈光效果對皮膚肯定沒有壞處!假如連燈光效果都擔憂損害皮膚，那麼你大白天還敢外出嗎?對皮膚損害較大的是紫外光，燈光效果中基本上沒有。並且就算是自然光的紫外光，你也不能說不許皮膚觸碰，要不然，損害更大!
紫外光關鍵傷害
紫外線照射時，眼睛受傷的水平和時間正比，與直射源的間距平方米反比，並和光源的投影視角相關。
紫外光明顯功效於皮膚時，可產生陽光照射性皮炎，皮膚上出現紅斑、癢、水皰、水腫、眼睛痛、落淚等;比較嚴重的還可造成皮膚癌。
燈光對皮膚有傷害嗎？
紫外線作用於神經中樞系統，可出現頭痛、頭昏、體溫升高等。功效於眼周，可造成結膜炎、角膜炎，稱之為陽光照射性眼炎，也有可能引起白內障，在電焊焊接全過程中造成的紫外光會使電焊工得了電光性眼炎(能夠痊癒)。
盡管紫外光在一年四季都存有，冬天自然光看起來較為柔和且北方地區多霧，但紫外光只是比夏季弱約
20%，依然會對身體皮膚和雙眼等位置導致非常大傷害，因此冬天仍需防止紫外線照射。長期性紫外線照射容易導致皮膚造成各種各樣色斑。因此，即便是在寒冷的冬季，戶外活動游戲時也應擦抹隔離乳或防曬乳。自然，SPF指數值在15 就充足了。 如果是出門開展滑雪運動或在雪天里長期滯留時，最好是還是戴上護眼鏡，以避免紫外光和雪天強白光燈對雙眼的刺激性。
燈光對皮膚有傷害嗎？
很多化合物毀壞了地球大氣層中的大氣層，毀壞了這道維護人類身心健康的天然屏障。據國家氣象中心出示的匯報顯示信息，1979 年至今我國空氣大氣層總產量逐漸降低，在
二十年裡大氣層降低了 14%。而大氣層每下降 1%，皮膚癌的患病率便會升高 3%。氣象局公布了北京的紫外線指數，以協助大家適度防止紫外線輻射。
10. 日光燈長期照射皮膚會對皮膚有影響嗎
日光燈長期照射皮膚會對皮膚有影響。
日光燈長期照射皮膚會對皮膚有一定的影響，日光燈的燈光中的紫外線長期直射皮膚容易造成皮膚內部黑色素沉積，從而導致膚色暗沉且易生斑，並且長時間照射會造成皮膚乾燥，暗黃，時間一長容易導致皮膚的病變。
建議如果是長期日光燈照射的環境下工作，一定要做好皮膚的隔離和防曬工作，可以戴一頂帽子和口罩來隔絕燈光直接接觸到皮膚。
(10)長期燈光照會使皮膚變白嗎擴展閱讀：
光源性皮膚病(photodermatosis)是指因日光或其他光源照射而在皮膚上引起的各種病變，包括通常所指的光敏性皮膚病和某些僅僅在其發生、發展過程中為光線促發或加重的皮膚病。此外，日光也可使皮膚過早老化甚至發生癌前期病變。
引起本病的光源主要是日光中的紫外線部分，其中波長為200-290nm的為短波紫外線(UVC)，有較大殺傷作用，但一般達不到地面；波長290-320nm為中波紫外線(UVB)，能引起人皮膚紅斑，致多種光源性皮膚病，但不能透過窗玻璃；波長320-400nm為長波紫外線(UVA)，僅在某些光敏物存在時才引起皮膚病變。可見光及紅外線的波長更長、能量更小，導致光敏感的作用不大。
人工光源不像日光那麼強烈，但若能釋放出特定波長的光線達一定程度時，如白色熒光燈，也能引起反應。皮膚的光效應必須通過光線的吸收才能產生，一定的組織分子僅吸收特定波長的光線(吸收光譜)，而最易被分子吸收的光線(作用光譜)和促發光效應密切相關。
正常皮膚在紫外線的照射下，可引起暫時性的紅斑、黑色素的形成、表皮細胞的增殖以及皮膚的退行性變。皮面脂質、汗液和表皮角質層，特別是黑色素能吸收或反射一定量的光線，是防止紫外線透入真皮的重要屏障。因此，正常皮膚能接受一定量的紫外線照射而不致引起病變。
參考資料：網路-光源性皮膚病