1. 用牛奶洗臉可以變白嗎
含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，用它洗臉可以變白嗎？
牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素以及礦物質，是很好的護膚品，早晚使用的話，會令肌膚變得更加的白皙細膩。除此之外，牛奶中的酵素有消炎、消腫以及舒緩皮膚的效果，被太陽曬傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上面敷臉，能夠具有很好的護理效果。
把牛奶倒入一個干凈的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上。大約15分鍾之後就可以用溫水清洗干凈，敷完後會覺得臉變白變細了許多。用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶。
2. 牛奶洗臉真的能變白嗎
牛奶裡面的牛乳蛋白分子很大的，只是肉眼看不出來。喝進體內對於消化系統來說，當然不算大。但對於皮膚來說，真的非常大，大到皮膚吸收不了。
3. 用牛奶洗臉可以讓皮膚變白嗎
把菊花茶放到牛奶里，煮開，再把其製成冰塊（就是放冰箱里凍成冰塊），最後用冰塊擦臉。超級好使的美白方法！！我自己用過好幾次！
要不在牛奶里加上珍珠粉，做面膜，也是很美白的。
4. 我聽朋友說牛奶洗臉可以讓皮膚變白是這樣的嗎
蜂蜜＋純牛奶＋橄欖油（超市就能買到，一瓶130毫升的10塊錢左右，能用很多次，每次用的時候
滴幾滴就行）
混合後
塗在臉上，15－20分鍾後洗掉，一周做2－3次就行。
另外：這個面膜也可以用於
洗完澡
擦在身上，過10分鍾後再洗掉，經常用身上
光滑和白嫩。
5. 每天晚上用純牛奶洗臉，皮膚會變白嗎
用牛奶洗臉的好處
一、美白肌膚
牛奶洗臉具有美白的功效，把牛奶倒入一個干凈的小碗中，然後再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充分攪拌均勻，然後取適量敷在臉上。大約15分鍾以後就可以用溫水清洗干凈即可，敷完以後肌膚立刻就變得細膩了許多，長期使用這種方法，肌膚就會變得美白細膩了哦。
二、滋潤膚防皺去皺
首先，取三湯匙的牛奶和三湯匙的麵粉將兩者混合充分攪拌後，等攪拌均勻至糊狀，取適量敷在臉上至面膜完全乾，然後張再用清水清洗干凈。切記此面膜不可頻繁的做，兩周左右一次即可，否則適得其反。
三、曬傷修復
如果你的肌膚被曬傷了，你可以用冰凍牛奶來幫你修復曬傷的肌膚，冰凍牛奶中含有酵素的成分，對曬傷肌膚可起到消腫、消炎、鎮靜的作用。如果MM們的肌膚不小心被太陽給曬傷了，建議你可以馬上用冰牛奶來洗臉哦，或者用面膜紙浸泡牛奶然後敷在臉上。這樣可以有效的緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。
四、舒緩臉部敏感皮膚
牛奶不僅僅能給肌膚提供多種的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫的作用，具有效的舒緩過敏的肌膚細胞。因為日曬而造成的肌膚紅腫現象，用純牛奶敷一敷就能有效的達到消炎消腫得到效果，敷完後肌膚感覺非常舒適，還能吸收進適量的水分，變得滋潤。
五、祛斑
用牛奶洗臉還可以祛斑哦。很多MM們都還不知道吧，但是這個過程比較長，不是一兩天都可以看到效果的。需要長期堅持，每天用牛奶洗臉，長期堅持下去，不僅可以你的肌膚變白了，而且臉上的斑點也漸漸的也會消失掉哦。
營養健康 | 牛奶洗臉的正確方法
1、先用潔面乳清洗臉部污垢，保持臉部的清爽是最好的。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶。
3、輕印面孔，反復做約5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鍾，再用清水沖洗即可。
每次用牛奶洗臉的時候，在牛奶里混合點蜂蜜試一下，每天洗臉時讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時間長一些，大約十分鍾後洗掉。放心用蜂蜜洗臉對肌膚是不會有傷害的，想祛斑效果更好的話，你可以用香蕉和牛奶混合做面膜，效果會更好。
牛奶是純天然的護膚品，用牛奶洗臉對肌膚的保養有著非常重要的作用。洗臉是護膚最基礎的步驟，因此我們必須要重視這個過程。尤其是正值秋季的時候
來源meilele.com/article/yingyang/25006.html
6. 用牛奶洗臉能變白嗎
用牛奶洗臉是可以使肌膚變白的，因為牛奶中富含蛋白質、高級脂肪、礦物質、維生素，同時又容易被人體吸收。這些物資的吸收，極大的改善皮膚的質感，起到美白潤膚的作用，並且牛奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能有效地美白肌膚。牛奶是天然的美白護膚品，所以堅持用牛奶洗臉是可以使皮膚變白的。
用牛奶洗臉美白的方法：
方法一
1、用溫水、洗面奶清潔臉部。
2、將牛奶稍稍加熱，或者在牛奶中加入少量熱水，混合均勻。用溫熱的牛奶洗臉，能夠促進臉部血液循環，更好吸收牛奶中的營養物質。
3、用手掬牛奶洗臉，並輕輕按摩肌膚。
4、洗臉1-2分鍾後，用手輕拍肌膚至干。
5、用溫水沖洗干凈。
方法二
在牛奶中加入鹽，混合均勻後洗臉，可以去掉老舊皮屑，讓肌膚變得光潔細膩。也可以用牛奶加鹽泡澡，能夠改善粗糙肌膚，使全身美白細滑。做法如下：
1、將牛奶微微加熱，加入一小勺食鹽，攪拌均勻。
2、用牛奶加鹽洗臉，輔以輕輕按摩1-2分鍾。
3、用清水沖洗干凈。
7. 用牛奶洗臉真能使皮膚變白嗎
做完面部清潔之後，建議先用溫熱毛巾將臉敷熱。再用棉花蘸牛奶敷到臉上10分鍾左右。（或到化妝品商店購買一次性面膜粒代替棉花也可）
8. 純牛奶洗臉怎麼使用可以讓皮膚變白變嫩
六招讓你白回來
方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
9. 天天用牛奶洗臉，可以讓皮膚變白嗎
牛奶並不特別富含美白成分，其所含的蛋白質分子比較大，不能直接經過皮膚被吸收，因此用牛奶敷臉並不能達到美白效果。
10. 用純牛奶洗臉可以使皮膚變白嗎
可以。
牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。早晚兩次使內用純牛奶洗容臉，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。要注意的是，每次使用牛奶洗臉後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。
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美白食物：
1、白蘿卜
白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
2、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，含有β胡蘿卜素，起到增強肌膚美白，抗衰老的的功效，有效清除肌膚多餘角質，潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
參考資料來源：
人民網-用什麼洗臉會變白 打造白嫩牛奶肌膚的好方法
人民網-7種美白食物吃出嫩白肌膚 獨家5大美白食譜