『壹』 大疙瘩湯的做法
1疙瘩湯好不好吃在於疙瘩,好吃的疙瘩湯綿稠不粉,疙瘩勁道彈牙;飯店常把面攪成硬團,用水泡上,每半小時倒出水攪打一次,使面團勁道。在家庭里就精簡了許多,往白面里加水做成疙瘩,再與湯混合,快速攪拌即成疙瘩湯。
2首先番茄底部劃上兩刀,加熱水沒過番茄浸泡1~2分鍾,再撈出番茄去皮切塊;蔥切花,蔬菜切碎。
3白面加入適量水,邊加邊攪拌,攪拌成疙瘩狀;雞蛋兩個攪拌成蛋液。
4接著熱鍋下油,下蔥花中火炒香;然後加入番茄繼續中火炒出水。
5番茄出水後,加入適量的白開水大火煮沸,撒入疙瘩,邊加邊快速攪拌,大火轉小火煮上3~4分鍾。
6最後,把蛋液和蔬菜加進去,適量鹽、白糖、白鬍椒粉、香油調一下味,就可以吃啦!
麵粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、薑片。
1加適量水,起鍋上火。
2將西紅柿切塊和薑片入鍋煮開。
3雞蛋打散備用,
4用碗或小面盆加適量麵粉,將適量打散的蛋液加入麵粉中,用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的麵疙瘩,然後入鍋煮熟,加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食。
麵粉 200g, 蔥1/2根(約200g), 雞蛋50g, 青菜 少許, 鹽 1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g), 白鬍椒粉 1/2茶匙(3g)。
1將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。
2在等待水開過程中,准備麵疙瘩。將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的麵疙瘩撕成小塊。
3水開了,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。
4加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白鬍椒粉提提味。
【注意事項】
1. 一定不要將粉狀麵粉加入鍋內,那就成了熬糨糊了。
2. 西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃,這類食品比較適合早晚吃。
麵粉、肉絲、香菇、雞蛋、西紅柿、小蔥、鹽、雞精
1鍋燒熱後,加少許植物油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒,再放入香菇絲煸炒至出香味(如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲,再把切好的西紅柿煸炒);
2加兩碗水(或排骨湯、魚湯、骨頭湯)燒開;
3半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用;
4水燒開後,將麵疙瘩倒入鍋內煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸後,放入蔥花,少許鹽調味,即可食用。
『貳』 疙瘩湯用高筋麵粉嗎
高筋麵粉做的話,好吃些
『叄』 疙瘩湯熱量高嗎 吃疙瘩湯會胖嗎
自製疙瘩湯的熱量(以100克可食部分計)是102大卡(426千焦),單位熱量較低。
每100克自製疙瘩湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
『肆』 高筋麵粉可以做疙瘩湯用嗎
高筋麵粉可以做麵疙瘩
瘩湯
特點:此湯滑潤,湯鮮味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合版物權、鐵質等,
原料:
主料麵粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克。輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
製作:
1、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。2、將蝦仁切成小丁;菠菜洗凈,用開水燙一下,切末。
3、將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。
疙瘩湯的家常做法
先說拌疙瘩吧,無論吃什麼口味的這個都一樣。
很多人口味都不一樣,有喜歡喝稠稠的,有喜歡喝湯是湯,疙瘩是疙瘩的。關鍵就在於
疙瘩怎麼拌。
先找一個盆,塑料的,不銹鋼的都行,沒有特殊要求,好洗就行。
根據飯量,把麵粉倒入盆內。然後加水。