① 我跟男友吵架後，心裡一直都有個疙瘩，怎麼辦
在生命里，不管有多少遺憾，
多少酸痛，幸也好，不幸也好，
都是過去，全是曾經，放下，就會輕松。
於人生中，不管多少輝煌，
多少精彩，多少波折，多少失敗，
都不會盡善盡美，
努力了，就應該無怨無悔！
人生如夢不是夢，因為太真實；
生活如水不是水，因為有苦澀。
在生命中，許多事情在於自己，
很多感受在於個人，
心大路則寬，心小事則難。
做人需要用心，做事需要埋頭。
心胸需要拓寬，心態需要放平！
珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，
背不動的就放下，傷不起的就看淡，
想不通的就丟開，恨不過的就撫平。
人生本來就不易，
生命本來就不長，
何必用無謂的煩惱，
作踐自己，傷害歲月。
人生不過四季：春、夏、秋、冬，
四季雖能輪回，但生命不會重來，
只有春種一粒粟，才能秋收萬顆子。
其實，
生命不過三天：
昨天、今天、明天，
日夜雖能更替，但是，
昨天如水，逝而不返；
今天雖在，正在流走；
明天在即，卻也來之即逝，
只有放下昨天，珍惜今天，
才能無悔明天。
其實，生活不過兩天，
白天、黑天，
日夜交換，日子不息，
唯有心情好，才能質量高。
一瞬間就是一年，一轉眼就是一生。
活潑而守紀律，天真而不幼稚，
勇敢而不魯莽，倔強而有原則，
熱情而不沖動，樂觀而不盲目。
在這個世界上，
用情感活著是悲劇，
用理智活著是喜劇。
沒有崎嶇坎坷不叫攀登，
沒有痛苦煩惱不叫人生！
② 貓身上小紅點凸起痘
貓身上小紅點凸起，出現了皮膚瘙癢等情況，一般都因為貓咪患了蟎蟲皮膚病導致的，需要隔離治療。
養貓的好處：有利於身心健康
科學家發現，貓咪會發出特有的呼嚕聲（20-140HZ），對降低血壓、舒緩負面情緒有著無形的治療效果；
能有效降低心臟病發的幾率，甚至能幫助軟組織和骨傷恢復。在失戀或是人生低谷期，貓咪可以幫助人盡快走出情緒，對治療抑鬱症和自閉症都有很好的輔助效果。
養貓的好處：讓你更有個人魅力
首席寵物研究員瓊·尼古拉斯博士進行的一項研究發現，女性更容易被有寵物的男性所吸引，高達90%的女性認為飼養貓的男性比不養貓的男性顯得更加友好、有耐心，養貓可以幫助提升你的個人魅力。
養貓的好處：養成良好的衛生習慣
因為貓咪的新陳代謝快，導致掉毛較多，因此除了日常給貓咪准備飲食外，還需要經常清理家中從貓咪身上掉下來的毛發，
很多家長稍微不注意，衣服上都有不少貓咪的毛發；因此在飼養貓咪的過程中，也有助於主人養成勤勞的好習慣。
養貓的壞處：愛攀爬易摔傷
養貓咪的話就要封窗封陽台，如果主人記性差沒有將門窗關好，貓咪很可能爬高，從高處掉落導致摔傷、摔死；因為對於貓來說，窗口外是個新鮮的世界，也格外喜歡在窗邊、陽台上玩，因此需要主人絕對細心。
養貓的壞處：易感染弓形蟲
弓形蟲的最終宿主是貓，其卵子在貓的腸道中隨糞便排出；弓形蟲的傳染途徑中就包含接觸和撫摸貓；
據醫學研究結果顯示弓形蟲會導致女性患婦科疾病；而目前為止還沒有任何一種正規被認可的弓形蟲疫 苗出現。
所以想要養貓的家長一定要做好驅蟲處理，而計劃生育階段的女性則不建議養貓，因為弓形蟲易導致胎兒畸形甚至流 產。
養貓的壞處：經常被貓抓傷
貓咪性格高冷、情緒陰晴不定，且不像狗狗知道下手輕重，在逗弄過程中被貓抓傷有感染貓爪病的風險；尤其小兒被貓咬傷或抓傷後，
3周內如出現兵疹、甚至膿皰，頭、頸和下淋巴結腫大、疼痛，持續2－3個月，伴有低勢、全身不適及流感症狀，就是貓爪病的現象。所以貓家長需要經常為貓咪修剪指甲；一旦被抓傷一定要及時處理傷口。
③ 攀以組什麼成語
北轍南轅轅成語 、截轅杜轡：螳臂當轅、北轅適楚、南棹北轅、攀轅扣馬
④ 練習手攀雲梯有什麼好處
雲梯是一種戶外健身器材，一般會在學校、公園、小區等出現；常見的分類有一字形雲梯、C型雲梯和S型雲梯和手攀雲梯。人們喜愛的這種戶外健身器材，不僅因為它造型獨特，更因為它健身效果顯著，無論是什麼開關的雲梯，都能夠起到鍛煉上肢肌肉力量提高雙手抓握能力的作用，而且經常使用這一器材，手腕、手肘、肩膀等關節也能變得更加靈活。不僅如此，雲梯各異的設計還可以提高人體協調性。普通大眾都可以使用雲梯來健身。其中青少年，常坐辦公室的上班族、老年人和患有心腦血管疾病的人最好不要經易嘗試。
功 能：增加身體的血液循環，促進新陳代謝；增強上肢力量和腰腹部柔韌性，提高肩關節承受力，鍛煉平衡能力和協調性。
使用方法：使用器材前，先進行適當的熱身活動。沿側面斜梯爬上，雙手握緊天梯橫梁，交替前行。每運動位限1人使用。
適宜人群：該器材較適合於中、青年人。
⑤ 一些關於攀岩的問題
1.主繩輔繩。上回在杉際內只帶了根靜力繩，讓無憂很擔心一旦墜落，繩子到底撐不撐的住。這次去陳營就帶了50米的動力繩和20米的輔繩。我出發前在考慮輔繩是否要帶過去，太重了。事實證明，帶兩根繩子還是有必要的，我們兩根繩子都用上了，保險一點。
2.繩子的延展。攀爬岩壁，在架設中間保護點的時候，要充分考慮主繩在外力下的延展性。可能足以讓你直接墜落到底。這個問題不好回答，得再看看書，討論一下。
3.留意鋒利岩壁對繩子的切割。最好在切割點用背包、毛巾等墊一下。
4.扁帶。在杉際內的經驗表明，一般的節點，一兩條扁帶足夠應付。
5.保護者和攀登者之間要有良好的溝通。攀登之前，要互相檢查裝備，包括安全帶、主鎖、八字環或者grigri等。出發時，彼此確認對方已經做好准備。保護者精神要高度集中，嚴禁與他人討論和玩笑。
6.保護者的確保點。一般來說這個確保點應該在身後，如果沒有確保點，最好有第二個人在保護者後面再進行一重保護。防止攀登者突然墜落，把保護者拉起或拉向岩壁。保護者站的位置也很重要，不能離岩壁太近，留意頭上沒有樹木等障礙物，可能一不小心你就被拉起撞上。
7.下降時，始終使用一個後備保護系統。用八字環下降，下方的隊員可以拉緊繩子讓下降隊員停在空中。最好的辦法是，下降隊員利用法式抓結做一個後備保護，這樣可以方便的停在空中，也防止意外。法式抓結到底是打在八字環的上方還是下方？好像都有教材出處，不知是否有很大區別嗎？
8.編式雙八字結，稱人結，義大利半扣，法式抓結等常用繩結還需進一步熟練。
9.人繩串系時，要求繩子利用編式雙八或者兩個主鎖和安全帶相連
⑥ 攀岩中的鐵鎖是怎麼樣牢固的扣在岩石上的是用什麼方法固定在岩石上開孔
各種方法，都要看當時的條件來定的，具體境況下，怎麼方便和用，就怎麼做，因地制宜。一般可以用專業的錘子打釘，或者如果有一些比如牢固的樹木，或者突起的岩石一類的，也可以拿來用，總之是隨機應變。
⑦ 衤攀 是什麼字
襻
pàn
〈名〉
系衣裙的帶子 [band]。如:襻帶(系衣裙的帶);襻膊(宋代的一種掛在頸項間,用來摟起衣袖方便操作的工具)
用布做的扣住紐扣的套 [loop]。如:紐襻兒
外形、用途或功能類似於襻的東西 [loop]。如:籃子襻兒;車襻兒;鞋襻兒
底細 [ins and outs]
提起來大概都知道他個根兒襻兒。——《兒女英雄傳》
襻
pàn
〈動〉
[用繩子] 繞住 [fasten]。如:用繩子襻上,使連在一起;襻上幾針
⑧ 這幾天,身上老長疙瘩,還癢,不曉得是不會得艾滋了...
不清楚啊，僅憑症狀說明不了什麼？檢測才准。別瞎想了，快去檢查吧！以後切記別亂來！