❶ 我是天生皮膚黑的人。特別黑 怎樣可以慢慢變白
記得無論冬天夏天，都要塗防曬，這個很關鍵。夏天的話出門打傘，不要在沒必要的地方加重顏色，回來後要塗防曬修復系列。這些保證之後，就要一點點、耐心的打理皮膚了。經常做做牛奶面膜，補充水分，珍珠粉、海藻什麼的都可以令皮膚更加白皙。多吃時令蔬菜，水果，即使沒有達到白的效果，也會令皮膚顯得健康有光澤。還有豆類食品噢，益處大大的有噢!小小建議，肺腑之言。希望對你有用噢
❷ 我天生的皮膚就很黑，怎麼變白
天生的話，很難靠後天變白的。
其實偏黑的皮膚，塗抹點bb霜就看不出來什麼的，而且偏黑的皮膚比較不易出現皺紋等皮膚問題。
❸ 天生皮膚黑，怎麼變白
皮膚黑的話，抄確實是很襲影響美觀的，但是，不要隨意的選擇方法，一般的辦法是沒有效果的，而美白針是一種很不錯的方法，注射美白針治療的這種美容美白方法是一種以注射營養制劑，含多種氨基酸，左旋C等對人體健康有益的復合成份，對維持細胞生物功能有重要作用，能夠清除自由基，抑制過氧化反應，加強酶解作用，加速細胞的代謝，讓皮膚內的毒素及代謝產物及時排出並送減少細胞的損傷，延緩衰老並減少黑色素細胞，進而可以使膚色變白，細膩有彈性和光澤，同時它對機體的重要臟器如肝、腎等有保護作用，促進全身美白、富有彈性。美白針的效果是很好的。
❹ 天生皮膚黑怎麼變白
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
❺ 中醫專家教你天生的皮膚黑怎麼變白
皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑皮膚變白。那 1、中醫認為皮膚黑與肝、腎兩臟有密切關系。腎色主黑,腎陽不足,腎之本色顯露於外。腎陰不足,火熱燥結。肝經氣機紊亂,以致氣血不能濡潤皮膚,都能導致皮膚黯黑。 2、西醫學認為除紫外線可刺激皮膚中的黑色素沉著,還有多種原因 a、富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酷氨酸、酶氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。 b、葯物親和黑色素。不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強,加重膚色黑變。鎮靜葯對膚色威脅最大,長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外,反復使用含柔軟膏,也可在病患處留下棕色色素。 c、不少疾病可以改變正常膚色,使其變黑。其中最常見的有內分泌系統病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色,在臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。此外,黑變病患者的黑色素大多堆積於面部,特別是前額、臉頰、耳後及頸部,非常明顯。還有一類疾病是皮膚病,特別是由某些食物過敏引發的皮膚病,如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物,誘發皮膚變態反應,以致疹塊叢生,最後留下色素而使皮膚變黑。
❻ 天生皮膚黑怎麼變白
先天性皮膚黑要變白相對是比較困難的，而且時間也是相對比較長的，平時可回以補充維答生素 c和維生素 e豐富的蔬菜和水果，每天可以喝牛奶，羊奶，可以喝蜂蜜水，檸檬水，都是有美白和淡化色素的作用，避免紫外線過多的照射，少吃紅燒的食物，有助於改善。必要時也可以去醫院整容美容科，採取嫩膚美白術。