㈠ 我是位初中女學生，我皮膚有點黑，想問有什麼方法讓我變白
同學，你現在還是初中生，不需要使用什麼美白的化妝品。
平時可以用洗面奶清潔皮膚，然後擦保濕水就可以了。
周末在家的時候可以用黃瓜切薄片敷臉，但最好不要用化妝品店裡的面膜，等你到25歲以後可以再考上使用那些保養。
皮膚是自然的膚色就好，不要太過在乎白或黑，健康就OK了。
祝你好運！
㈡ 初中生太黑怎麼變白。
初中生變白小竅門多喝純牛奶吧可以美白，牛奶如果喝不完不要倒掉，可以用來敷專臉。塗完一層等它干屬掉再塗一層，5～10分鍾後洗掉。一定要洗干凈，如果不洗干凈，很容易長脂肪粒。 出門一定要記得防曬。穿防曬衣，或撐傘。一定要注意防曬，白不僅是養出來的，也要防曬。曬完一定要好好保濕。 喝檸檬茶，可以美白哦。但一定要記得在晚上喝。檸檬感光，白天喝容易變黑。檸檬去皮，切片，泡水喝。一杯水中放兩三片檸檬片，最好在睡覺前喝，可以放一些蜂蜜，可以潤腸通便，使腸胃變好。 要多吃水果。像蘋果等水果，水分充足。能使皮膚變得，透亮白皙。多喝水，也行，一天八杯水，促進姓陳代謝，排出體內多餘廢物，能變得更白。 注意事項一定要多喝水。一天8杯水。
㈢ 我是一個初中生皮膚黑怎樣才能變白
首先，這個可能跟遺傳有關，要正確對待。
平時出行可以擦一點防曬霜，打一把傘。尤其是冬天或者陰天，紫外線很強，一定要注意防曬。
可以用淘米水洗臉。
㈣ 我是學生，皮膚一直和黑，怎樣才能變白呢
皮膚黑有分先天的和後天的 一般不曬的太陽都會白回來的……但是我見過一些奇葩他們不曬太陽也會越變越黑，那一般是他身體原因導致的，他們黑色素代謝比一般人旺盛，像他們這樣得補充維e等抗氧化的食品可以有所改善，一般外有美白產品的，只能治標，美白效果微乎其微，停用又會黑回來了，美白效果比較好的有，葯物美白，由於人體衰老，人體細胞會存在一些廢物雜質，這時候用些吸附性強的葯物可以排除，比較安全無毒副作用的為甲殼質又稱殼聚糖，它算一種功能保健品，量小了美容養顏，量大還可以減肥~額 事先申明我不推銷保健品的哦~ 還有一種傷害性葯物美白，效果快，但對身體傷害大，葯名為青黴胺，專門治療重金屬中毒的患者，這邊有可能問，這也能美白？這是因為我們心中一般日常生活經常接觸重金屬像一些電子產品，化妝品，食品等，因為污染嘛，沉積在表皮就黑了咯，一排就白了~但是切忌此方法只適用於後天變黑者，如果打娘胎就黑的話，它頂多換你原來膚色~但是從小皮膚白現在黑者效果不錯的，本人親身實驗過，因為我小時候，皮膚就白，後來變黑了，不過這畢竟是葯物，而且傷害性極大！不建議使用！前者任何人都可以，但是價錢高。說到這里皮黑皮白無所謂，重要是健康美！你看吉克雋逸一個黑妞，現在不也成名了，而且她的歌還是蠻好聽的。在美的道路上，我們一直在追尋，但是轉身發現愛你的人往往愛的不是你外表而是你內在~但是話說也不能太丑了，不過在真愛的上，可以跨越性別的界限~美醜算的什麼？何況皮白皮黑？貌似走題了，希望我的答案能幫助到你~
㈤ 全身皮膚黑怎麼才能變白
1、身體去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
2、保濕美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水。潔面後，要保濕產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間是肌膚美白的大好時機。
3、睡眠充足
皮膚之所以有鮮明的光澤，是因為皮膚的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人，常常出現皮膚表面微血管血液循環淤滯現象，使皮膚變得晦暗或顯得蒼白，失去應有的紅潤光澤。只要保持規律的生活，擁有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛錢都不必花地免費美白。
4、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。
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可以美白的食物：
1、蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
2、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，有助於減少黃褐斑，美白肌膚。另外，冬瓜中的丙醇二酸能抑制體內的糖分轉化為脂肪，防止了過多的脂肪堆積在一起，有瘦身的功效。
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，含有β胡蘿卜素，起到增強肌膚美白，抗衰老的的功效，有效清除肌膚多餘角質，潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
㈥ 初中生女生皮膚黑有什麼方法變白，不要太麻煩的
介紹你幾個美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的話還不夠的，要內服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋潤（重點推薦！）將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。功效：酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。本人是酸奶面膜的堅決擁護者。2、蘋果面膜——美白、祛斑將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。次面膜能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 3、豆腐面膜——美白將做菜時用剩下的豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部（或直接用豆腐在臉部揉搓），皮膚會變得白晰光滑。4檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 5、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 6堅持洗米水洗臉，這個方法大概1周就可以發現皮膚明顯細嫩白皙了。蘋果雪肌滋潤面膜 將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣）；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉後，塗於臉上，敷約10--15分鍾。將這款面膜塗抹在臉上後，以熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！再用清水洗凈，能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強，是適合所有膚質使用的保養品苦瓜美白保濕面膜 將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時；拿出洗凈後切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林葯片、清水做法：5-6片阿司匹林葯片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。用後臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過後要注意保濕，使用滋潤型的護膚品。VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。酵母酸奶控油麵膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕松DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調制好的面膜敷於臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鍾，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，使毛孔細致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經常使用（每周可使用3次），長期敷下來，一定會發現肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力.夏天到了，出門30分鍾前塗好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會，也能取得美白效果~~
㈦ 初中生怎麼變白
皮膚黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決回於答遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，特別是銅和維生素C的攝取意見建議：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。 平時要多飲水， 多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維C，維C有幫美白皮膚；多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
希望能幫助到你，還請及時採納謝謝！
祝生活愉快！
㈧ 小女孩的皮膚黑了，怎麼樣才能變白
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常...能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
㈨ 中學生的話皮膚比較黑怎麼變白啊 用什麼方法
問題分析：
您好，吃維生素C和維生素E，Vc具有美白效果，而VE有防曬抗衰老功能，可以吃養生堂天然維生素C和維生素E，一般水果中都富含VC，聖女果和櫻桃VE含量比較多。
意見建議：
還有平時出門要塗防曬霜或者打傘， 防曬霜可以抑制黑色素的產生，25歲之前的皮膚都是具有可逆性的，所以平時注意保養，皮膚還可以恢復到當初還沒有黑色素產生、最白的時候，而25歲之後就只能靠化妝品修飾了。