A. 本來就黑的人可以變白嗎
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
泡牛奶浴事最傳統的方法了。
當然，還要里外兼顧哦！
如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。
B. 皮膚慢慢變黑怎麼回事，一個十三歲的小男孩，本來皮膚白白的，現在慢慢變黑了，是不是身體哪裡有問題
我家孩子也是小時候皮膚很白很嫩的，到了發育後就很黑了，特別是今年整個脖子全黑了，像沒洗一樣，愁死
C. 懷孕期怎麼使寶寶皮膚變白
意見建議：你好，美白護膚品不推薦使用，因為美白護膚品中一般會添加鉛汞之類的化學物質，人體容易產生依賴，而且美白的化妝品用過之後，皮膚特別容易乾燥。建議你做好防曬，多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿、白菜、洋蔥、蘿卜、檸檬等維他命C含量較豐富的食物。
D. 要是皮膚本來就黑，還有變白的可能嗎
.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3.防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4.多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5.作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
E. 我是懷孕七個月了，皮膚越來越黑，我想讓它白里透紅，怎麼辦
多吃水果我寶寶就皮膚特好，人家都這樣講y白白的4小臉蛋有點紅，就是那種誰見著誰喜歡類型的2這可不是吹啊06別人都這樣講uyc我就是懷寶寶時，天天二個橙子，二個蘋果，是固定的，西瓜，草霉，反正水果不斷，當飯吃了。
F. 懷孕快七個月了，現在皮膚變的好黑，還長了東西，手腳都腫了咋回事
指導意見： 定期測量血壓、尿蛋白及浮腫,應與醫生配合,並注意休息.採取左側卧位減少子宮對下腔靜脈壓迫,使下肢及腹部血流充分回到心臟,保證胃臟及胎盤的血流量.注意多吃高蛋白食物,適當限制食鹽攝入,必要時遵醫囑服降壓或鎮靜葯.
G. 懷孕皮膚變白了黑色素是不是孩子吸收了，生出來孩子會不會變黑
你好，目前的情況考慮跟體內激素水平變化有一定的關系，建議孕期多食富含維生素C的食物。
H. 為什麼我現在皮膚變黑了好像很難再白回來，是不是膚色已經定型了，我以前挺白的啊，怎麼變白呢
珍珠粉混蜂蜜！兩天就白
I. 有哪些女明星剛出道時皮膚黑黃，後來突然變很白很白
說到這個問題。我第一個想到的有三個明星。鞠婧禕。佟麗婭。和沈夢辰。
最後一個就是沈夢辰。我相信不少人肯定看過他以前的照片。他也算是整容話題的一個熱議。以前皮膚也是像普通人一樣黑黃。出到群名以後，就變得又白又嫩。《真正男子漢》中也有他的一些皮膚問題。所以說他也算是變化比較大的一個。
J. 為什麼有的時候我的皮膚很白不知為什麼突然就變黑了
很多原復因都會影響皮膚顏制色，一般來說，冬季較寒冷，為減少散熱，皮膚血管血流量減少，膚色會顯得蒼白一些；而夏天則正好相反，機體為增加散熱會增加血流量，面色會紅潤或顯得暗一些。另外吹大風會帶走很多水分，肌膚本是水油平衡的，水少了，自然會代償分泌油脂。所以有的人愛出油本質上是缺水嚴重，可以補水改善。