Ⅰ 一到冬天臉上皮膚特別干,尤其是洗完臉後!怎麼回事
冬天臉上皮膚乾燥是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降,而自己的皮膚護理方法又沒太大改變,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等現象。
冬天臉部皮膚乾燥的解決辦法:
1、選擇好保濕產品
處理臉上起皮,最間接的方式就是運用補水保濕產品,然而在抉擇補水保濕產品時,不能自覺。首先,要依據本人的皮膚特徵抉擇適宜本人的產品,混雜性和油性膚質要抉擇清新質地的乳液和面霜,乾性膚質可抉擇偏油的乳液和面霜。
2、礦泉水敷臉
用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話,一天多做幾次。
3、做好日常的補水保濕護理
洗完臉後先別著急使用爽膚水,要先用熱毛巾熱敷臉部10分鍾左右,可以先緩解一下乾燥的情況,待毛孔完全張開後,再擦上爽膚水,這樣有助於皮膚吸收水分,最好用化妝棉來擦,因為用手拍的話會不均勻;然後再用補水的精華素或乳液,或者在用過水水之後直接用保濕霜。
另外,平時晚上也要勤做補水面膜,皮膚乾燥的話起碼一星期要做三次,必要時可以天天做,就用最普通的那種補水面膜,價格也實惠,並且要多喝水。
4、注意保持室內空氣濕度
冬天臉上起皮還可能是因為室內空氣過於乾燥引起,尤其是空調室,建議最好在辦公室和家裡都開著空氣加濕器,但濕度也不宜過大,中檔即可。天天多飲水,多吃水果。這些都會改良夏時節的皮膚枯燥狀態。
Ⅱ 冬季臉上皮膚乾燥怎麼補水
冬季臉上皮膚乾燥補水方法:
1、多喝水
皮膚乾燥顧名思義就是缺水,給皮膚喝水指的不僅僅說擦補水液、保濕精華,而是要多喝水,補充足量水分,有助於皮膚保濕。
2、選好護膚品
冬季皮膚乾燥,選對護膚品相當重要,首選富含鎖水、保濕功能的護膚品,減少水分散發,保護皮膚。
3、睡眠要充足
白天里皮膚在外暴露,夜晚里皮膚要休息充足,第二天的膚色才能光滑,明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素
皮膚乾燥的要多吃補水蔬果,如梨、西紅杮、黃瓜、大白,都對皮膚補水有好處。多補充維生素C、維生素A,少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,還加速皮膚水份的流失。
5、防曬
冬季里的太陽光雖然沒夏季那麼刺眼,但紫外線的危害也是相當大的,在太陽底下工作或外出遊玩的要塗防曬霜。
(2)冬天臉上皮膚乾燥怎麼保養擴展閱讀:
冬季護膚注意事項
1、洗澡水過熱毀皮膚
冬季頻繁洗澡,尤其是頻繁洗熱水澡,會導致皮脂流失,不利於護膚。對於必須天天洗澡的人來說,冬季不要泡熱水澡,洗澡時間不要過久。算上洗頭發的時間,中青年洗澡時間控制在15~20分鍾左右已經足夠。
老年人因皮脂腺分泌減少,皮膚相對乾燥,一次洗澡時間不要超過10分鍾。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞,洗澡5分鍾也就是所謂的「一過水即可」,且水溫務必控制在37℃左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鍾,溫度控制在37℃左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫,家長以為是「濕疹」,其實跟孩子皮膚屏障功能弱,乾燥缺水有關。此時更要注意保濕,少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡,有助於增強體質。對於大一點的孩子,除了不用過熱的水洗澡外,家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25℃、26℃左右,但要注意洗澡更衣時避免受寒著涼。
2、不強求洗干凈
冬季洗澡不要強求洗干凈,搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液,可以選擇隔天用一次。皮膚乾燥的中老年人不要用香皂,可以用溫水沖洗,或者使用有滋潤效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫,以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用,皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚,可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對,起不到補水保濕的作用。應該把潤膚霜帶到浴室,洗澡後快速擦掉全身的水,在皮膚水汽還沒乾的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹,以四肢為重點,因為四肢皮脂腺少,皮脂分泌少。尤其是小腿,出現縱橫交錯的干白痕,有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜,如果皮膚依舊乾燥,則換用油性更強的護膚膏。
參考資料來源:人民網-冬季護膚 掌握三個知識點
參考資料來源:人民網-冬季總感覺皮膚乾燥緊綳?補水要從這幾個根源做起
Ⅲ 一到冬天臉上皮膚好乾燥.還起皮,怎麼辦
冬天臉上皮膚乾燥起皮的解決方法:
1、蒸汽蒸臉
准備一盆熱氣騰騰的水,利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開,只要臉部皮膚輕微蒸1分鍾,然後用熱水打濕毛巾,擰干後將毛巾敷在臉部,就可以充分打開毛孔,使得臉部肌膚更好的使用護膚品。
提示:未免熱水燙傷臉部肌膚,因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了。
2、使用補水護膚品
補水精華的分子是最小的,能夠直接滲透到肌膚角質層下,從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水也是皮膚乾燥起皮的人不能不做的一件事,而需要注意的是護膚品的使用順序,應該是:爽膚水→眼霜→精華→乳液→保濕面霜。
3、隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚乾燥的季節里,不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了,很多長期坐在電腦面前,因此皮膚乾燥的速度會很快,因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上,可以有效緩解皮膚乾燥的問題,從而達到快速補水的效果。
4、自製蜂蜜面膜快速補水
材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 。
做法:將材料混合,洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚:中乾性及缺水性肌膚。
5、多喝水補充身體水分
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使皮膚快速補水,只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此,每天要喝6~8杯白開水,不要等到自己口渴的時候才想到喝水,因為當你口渴的時候就已經代表身體已經處於很缺水的狀態了,每次喝水不要一口氣喝太多,而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。
6、優質睡眠補充身體水分
優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠,因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段,超過12點睡覺就屬於熬夜,熬夜會使臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題,而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。
Ⅳ 冬天臉上皮膚乾燥怎麼辦
1、護膚品不能一支用到底,要根據季節轉換、個人的皮膚狀況而調整。入秋以後應選擇低刺激性、滋潤度高、功能上具有保濕的護膚乳液或乳霜。此外,白天外出應注意防曬。
洗澡時間不宜過長,水溫保持在39℃以下,防止水分和油脂因熱而過度流失;不要搓澡,以避免破壞皮膚表面的皮脂膜;洗澡時可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑等化學刺激成分的沐浴液。
洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗上滋潤皮膚的乳液或護膚品(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等),尤其是皮脂腺分布較少的四肢等特別乾燥的部位,使皮膚表面形成一層保護膜,幫助皮膚保持濕潤,防止皮膚水分揮發。
2、潤膚養肺,喝水潤燥
中醫認為「肺主皮毛」,秋冬季節燥邪當令,容易傷肺。而「治燥之法,以潤為貴」,所以大家要多吃具有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品,例如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。
此外,還要多喝水(一天不能少於1000毫升,但也不要超過3000毫升),多吃滋陰養肺的水果(如梨、楊桃、哈密瓜等);多吃富含維生素A的食物(如胡蘿卜、油菜、禽肉、蛋等),使皮膚得到潤澤。
3、保持環境潔凈濕潤
減少粉塵、動物皮毛、花粉、真菌等對皮膚的刺激,若空氣過於乾燥,可用加濕器、增加水源等方法提高室內濕度,讓濕度保持在50°左右比較合適。
4、適度運動有助於皮脂腺正常分泌
可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運動,運動到全身稍微出汗即可。
通過適度的體育鍛煉和曬太陽,可以感受到室外陽光空氣的撫慰,提高人體對氧氣的利用率,以促進人體的血液循環,保持體內旺盛的新陳代謝;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋潤皮膚,防止皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等不適症狀的出現。
(4)冬天臉上皮膚乾燥怎麼保養擴展閱讀:
冬季皮膚乾燥原因
冬天臉上起皮是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。
而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降,而自己的皮膚護理方法又沒太大改變,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等現象。
冬季皮膚乾燥注意事項
1、及時去死皮
一些乾燥性肌膚的女生會認為,去死皮只會導致越來越乾燥,其實越是乾燥、暗沉的肌膚就越需要去死皮,盡量選擇溫和、小顆粒的磨砂產品。每周堅持使用2次效果非常好。
3、放棄使用香皂
由於香皂是鹼性產品,如果你的皮膚已經很乾,那麼就使用溫和型的清潔產品,在清潔的同時還能保證皮膚的水潤哦。
4、少吃油膩食品
減少動物脂肪、肉類及甜食等。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內多餘的酸性物質,應多吃些生理鹼性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,可使肌膚光滑潤澤
參考資料來源:人民網-「干」從哪裡來?冬季皮膚乾燥四招幫你破
Ⅳ 冬天皮膚乾燥該怎樣保養
皮膚保養這件事情對男性和女性來說其實都是很重要的面子問題,但是大家不了解的是不同的季節我們對皮膚的保養應該採取不同的方法,尤其是在冬季對皮膚的保養就要求的更加高一些。因為冬季的氣溫相對來說比較低室外也會非常的寒冷,而且天氣會變得越來越乾燥這對那些皮膚本身就不太好而且自身就是乾燥性皮膚的人的傷害就會更大,下面就給大家介紹一下冬季我們該如何做好皮膚保養工作。
三;在飲食上多注意一下
不想讓自己的皮膚太過乾燥的話,其實我們可以在飲食上多注意一下比如說我們可以多吃一些高熱量的食物,這樣也就會使身體內分泌更多的油脂。還有就是我們可以多做一些茶飲或者是湯水使自己的皮膚始終保持在一個濕潤的狀態下多喝一些檸檬蜂蜜水或者多喝一些銀耳大棗羹,這些都是能夠使我們的皮膚保持濕潤的東西。
Ⅵ 冬天臉上皮膚很乾燥怎麼辦
喝水 吃水果 擦大寶 出門別吹了
Ⅶ 冬天如何保養臉部皮膚
一周用兩次約旦死海泥面膜。然後每天晚上再抹上阿根廷玫瑰果油睡覺。這是冬季保養效果的方法之一哦!