⑴ 頸椎經常「咯咯」響怎麼回事
氣體逃逸
人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體,,是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時,滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。
關節移位
當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
關節炎造成的粗慥關節接觸面
關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
頸部軟組織或韌帶摩擦
我們頸部的肌肉分很多層。在活動的時候,各層之間是相互滑動的,當我們有肌肉勞損的時候,局部就有一些炎症的反應,炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑,因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後,會使原來出現勞損部位得到放鬆了,我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服,但是舒服一回以後,症狀還是會回來的,主要的原因還是軟組織勞損。
五大對策 保護頸椎
端正坐姿,減少低頭
看手機的時候,最好將其放在與視線相平行的方向,可以做一些仰頭聳肩的動作,以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族,用了一會兒電腦之後,可以起來活動一下,轉動一下脖子,確保脖子兩側的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
空調不正對吹
開空調時別將空調對著自己直吹,人的汗毛孔是張著的,空調直吹,寒濕容易進入人體內,這會加重韌帶的鈣化。
保持運動,增強體質
運動的好處多多,它不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長,還能增強心肺功能,改善循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,提高人體的抗病能力,增強機體的適應能力。體質良好也有助於關節的血氣流通。
合理用枕,保護頸椎
枕頭的高度也要合理,一般來說,差不多一個拳頭的高度適宜;枕頭也要有良好的透氣性,舒適的軟硬度,一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
少穿高跟,少坐軟沙發
如果非要穿高跟鞋,最好選跟高低於5厘米的中跟鞋,並且盡量的減少穿的次數。坐太軟的沙發會讓人重心支撐不穩,並且很難保護脊椎的生理弧度,導致疲倦乏力、腰酸背痛等症狀出現。
⑵ 頸椎經常「咯咯」響是怎麼回事該如何保護頸椎呢
很多人發現在平常的生活中只要扭動頸椎就會出現咯咯響的聲音,其實這是很正常的現象,我們只要對自己的頸椎和關節有一定的保護就不會因為這樣的響聲而受到影響。當然有些人可能會因為工作和生活習慣的問題導致自己的頸椎出現了問題,這個時候發生響聲就應該更加的注意,在平常的生活中保護自己的頸椎才能夠減少一些疾病的出現。
雖然頸椎只是我們身體的一小部分在平常的時候我們還需要積極適當的鍛煉,才能夠更好的預防頸椎出現問題,一些肩部和上肢的運動能夠讓頸椎的肌肉更加的放鬆。當然在平常的生活中還是需要注意氣候的變化對頸椎的影響,注意保暖才能夠有效的防止頸部受涼而出現問題。
⑶ 頸椎後面起疙瘩怎麼回事
頸椎後面起疙瘩,像這類問題你應該趕緊去醫院檢查一下,拍個片子。
⑷ 為什麼給顧客做背,推肩頸處會有疙瘩疙瘩的聲音是不是推到骨頭了
因為他堵了,精到不通氣,賭瑟,所以推肩頸處會有疙疙瘩做聲音響。
⑸ 頸椎有疙瘩
這個是:脂肪瘤。
這個東西吃葯是沒有什麼用的。最好的處理辦法是:做個小手術切除。
⑹ 頸椎痛但不暈、不吐、就是痛而且活動頸椎還疙瘩疙瘩響、響過後就好點了、請問我這頸椎是怎麼回事
頸椎增生,注意保護
⑺ 頸椎特別不舒服,活動的時候有響聲,頸椎後面有個小疙瘩,是不是頸椎病呢大神們幫幫忙
您好,頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,導致一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。早期頸椎病,主要表現為頸部和肩背部酸痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木,程度較輕,這個時候可先不做特殊治療,注意以下幾個方面的調節:第一、注意適當休息,避免睡眠不足。第二、改變用枕習慣。第三、積極鍛煉,特別是頸肩背部肌肉的鍛煉。第四、可使用熱敷:對於緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。磁療在頸椎病治療中的意義:磁場療法是利用磁場的物理性能進行治療的一種方法,是祖國醫學和現代醫學相結合的治療方法。它具有簡便、安全、無副作用等特點。多年來的臨床實踐證明,磁場療法具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。對臨床各科病症的防治有重要價值,對某些慢性病還具有特殊的療效。 查看原帖>>
⑻ 頸椎不好了,脖子一動就響,摸著還有大疙瘩,怎麼辦啊,這是怎麼了
多活動頸部,是預防頸椎病發生的最好方法。每個人第七頸椎都很膨大,解剖學中稱大椎,都有一個大疙瘩。至於脖子一動就響,就是頸椎之間活動較少,活動時關節間的干摩察發出的響聲。沒有病,建議多活動、多轉動頸部,防止頸椎病發生。