㈠ 用洗米水洗臉皮膚會變白嗎，堅持多久見效
有助於美白肌膚。
可以，淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以，長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。
第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。
第二步、為了達到一個更好的效果，用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
步驟：把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
淘米水，是一種洗過米後的水。這種水呈酸性，PH值在5.5-6。因為洗掉了米表皮的營養，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵銹等。人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演「多重角色」的天然去污劑，而且還具有很好的葯用價值。
注意：
1.選對美白產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2.日常清潔保養
油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性皮膚的美白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5.隨身常備保濕噴霧
在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。
㈡ 米水洗臉可以使臉變白嗎
淘米水有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。 中國中醫科學院西苑醫院皮膚科宋艷麗醫生解釋說，淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。 每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。 需要強調的是,用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。 如果使用一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其它清潔方法。 另外，用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
㈢ 用淘米水洗臉可以使皮膚變白嗎
用淘米水洗臉是可以使皮膚變白的，淘米水洗臉最主要也是最明顯的功效就是美專白，因為淘米水屬中含有豐富的維生素E和維生素B，可以提亮膚色，減輕紫外線對皮膚的損害，並預防黑色素的生成，從而起到美白肌膚的效果。並且有一些護膚品牌就有大米系列，也說明了淘米水的護膚效果。
淘米水洗臉美白的方法：
用淘米水洗臉以前建議最好先用溫和一點的洗面奶洗個臉，這樣可以將皮膚表面的灰塵和污垢洗掉，以免影響淘米水洗臉的效果。洗臉以後就用熱毛巾敷個臉，只需幾分鍾就可以擴張毛孔，接下來再用淘米水洗臉，淘米水洗臉的時候邊洗邊按摩，讓皮膚充分的吸收淘米水的營養。最後記住淘米水洗臉完以後還要用清水沖一遍臉，以免淘米水中的雜質影響皮膚。
注意事項：
淘米水洗臉盡量不要用第一道水，因為現在的大米上難免會殘留一些農葯，而且灰塵還很多，所以第一道淘米水雖然說營養豐富，但是雜質是最多的，為了不影響皮膚最好是用第二道水，第二道水雖然可能營養不及第一道水，但是雜質卻大大減少了，所以可以放心使用。
㈣ 淘米水真的能讓皮膚變白嗎
洗米水，用第2道洗米水洗臉,早晚各一次.5天後皮膚會變得雪白雪白，而且很水嫩
㈤ 薏仁米真的可以讓皮膚變白嗎，
可以哦，而且不僅可以美白還可以消除水腫的作用，想要減肥的朋友們也要多吃一些啊。薏米可以煮粥喝，例如我們買的桶裝的八寶粥里就有哦，只是火要大一些，因為薏米不好熟。當然你還可以把它炒熟了，用來泡水喝也不錯。
㈥ 如果用米水洗澡可以讓皮膚變白嘛
絕對不行，能不能變白，我不知道。但是我知道現在的稻穀都是打了很多農葯的，洗米水裡有大量的農葯殘留，所以絕對不能用米水洗澡。
㈦ 用米水洗臉真的能變白嗎
指導意見：
效果快的美白產品一般都含有激素對皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以幫你由體內很快的白回來。
㈧ 淘米水洗臉能變白嗎
淘米水洗臉是可以美白的，淘米水洗臉的好處：
1、淘米水洗臉可以美白。淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質。每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
淘米水洗臉的方法：
1、先洗米。在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接著再度倒入自來水，同樣搓洗下，不過這第二次的洗米水就要留下來備用了，可以將其倒入容器中。
3、讓洗米水沉澱一個晚上。第二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉。