㈠ 懷孕期間吃什麼可以讓寶寶皮膚白，眼睛大
懷孕期間，相信每個孕媽都有對自己孩子出生後的樣子做過想像吧！最美好的願望就是希望能夠生個身體健康外加膚白貌美的小娃娃了……白嫩的皮膚，烏黑的大眼睛👀一笑就能夠萌翻一眾人；
我是二胎全職媽媽，多平台作者；歡迎關注(逗媽育兒路），一起探討孕產、育兒專業小知識；您的隨手點贊是我寫作的動力，歡迎狂點，感恩遇見！
㈡ 懷孕期多吃什麼寶寶才會長得好看
上海計生所醫院： 一、要使寶寶長得高，那麼日常的飲食就應該多吃一些維生素D豐富一點的食物。這是因為維生素D是促進骨骼發育的重要因素之一，對於准媽媽來說如果在孕期多吃一些維生素D含量多一點的食物的話，同時日常還要注意多曬太陽，因為陽光是促進維生素D合成的關鍵因素之一，這樣可以讓寶寶骨骼更好的發育，自然有利於寶寶的身高了。當然了充足的鈣質也是不可缺少的哦。 二、要使孩子的發質更好，那麼准媽媽在孕期就應該多吃一些維生素B的食物，因為維生素B可以改善發質，有助於將來的寶寶擁有一頭濃密油亮的頭發哦。像玉米，芝麻，核桃，雞蛋，豆類，動物肝臟等都是維生素B含量非常多的，准媽媽可以適當多吃一點。 三、要使寶寶的皮膚更好，就要多吃維生素A豐富的食物，因為維生素A具有保護皮膚上皮細胞的作用，可以使寶寶以後的皮膚更好。像蘋果，胡蘿卜，油菜，綠色蔬菜，西紅柿等都是維生素A含量非常多的。同時要避免一些辛辣刺激的食物，像新生兒黃疸與妊娠期食入過多的刺激性食物也是有著很大的關系的。 四、要使寶寶的眼睛更大更明亮，准媽媽們平時也要多吃一些維生素A多的食物。蛋黃，魚肝油，雞肝，胡蘿卜等等都是不可錯過的護眼神器。 五、要使寶寶的身體更好，就要多吃蛋白質含量多的食物。像海帶就是一個非常不錯的選擇，海帶的蛋白質含量高，碘，脂肪酸，鈣質，鐵的元素都是非常高的，妊娠期適當的多吃點可讓以後出生的寶寶身體更好哦。 六、要避免產生巨大兒平時就要減少高脂食物的攝入，一人吃，兩人補，看起來並沒有什麼錯，可是如果不注意吃得過多的話，那麼將來出生的巨大兒，肥胖體質差不說，這樣的身型還會跟著寶寶一輩子呢？所以，平時一定要減少高脂食物的攝入，要注意均衡的飲食，切記。
㈢ 孕婦懷孕期間吃什麼可以讓胎兒的眼睛變得更漂亮
都說眼睛是心靈的窗戶，如果寶寶有雙漂亮的眼睛，不僅會給顏值加分，還代表寶寶特別聰明。對於孕婦來說，最希望的莫過於孕育一個健康聰明又可愛的寶寶了，最好眼睛又大又亮，特別討人喜歡。
之前很多文章都有這個問題，那就是建議孕婦每周吃1-2次魚，最好是深海魚，為什麼要吃深海魚呢？因為深海魚富含DHA，而DHA不僅能夠促進胎兒大腦和神經組織發育，還能夠促進胎兒視覺光感細胞的發育和成熟，同時還可以預防孕婦孕期抑鬱症，可謂是一舉三得。
DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。因此，孕期孕婦需要補充DHA以便滿足胎兒智力與視力發育的需求。尤其胎兒滿5個月後，如對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA，所以建議孕婦每周吃2-3次深海魚，如果不喜歡的話也可以直接補充DHA。
注意，並不是所有的深海魚都適合孕婦食用，DHA含量最高的深海魚有：鮭魚、沙丁魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚，含量最高的部位是魚的眼窩部分，其次是魚油。各位孕婦在食用的時候可以有選擇的使用。
㈣ 懷孕多吃什麼寶寶的眼睛可以變的漂亮
你好，寶寶眼睛大小一般是遺傳決定的，可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等對眼睛很好的。目前要注意休息，在前三個月是需要補充葉酸的，中期是需要補鈣的。
㈤ 懷孕吃什麼孩子眼睛大，皮膚白
懷孕後吃什麼能讓孩子顏值高，這是每個孕婦都關心的話題。我們都知道，寶寶的顏值與父母的基因遺傳有關系，當然了，基因遺傳只佔寶寶顏值的一部分原因，也有的父母長的都不是太出挑，而寶寶卻非常帥氣漂亮的。
其實，寶寶的顏值與孕婦在懷孕的飲食也有關系。孕婦的飲食清淡多吃水果蔬菜，少食辣，那麼寶寶的皮膚就會又白又嫩。也有的孕婦說懷孕後多吃葡萄，胎兒出生後眼睛會又大又圓，就像水靈靈的大葡萄。
孕婦懷孕後想讓寶寶的顏值高，在飲食上要多注意，想讓寶寶皮膚白，就多吃有利於皮膚的食物。想讓寶寶眼睛大漂亮有神，就多吃有利於視力發育的食物。孕婦除了吃水果，喝水的時候可以泡點枸杞，既可以補脾益氣生津止渴，又可以清肝明目，對孕婦和胎兒都有好處。雖然孕期吃這些食物可以讓寶寶皮膚白，眼睛漂亮有神，但是孕婦要適量吃呦！
㈥ 懷孕吃什麼孩子皮膚、眼睛會長得漂亮
水果對孩子皮膚好吧
㈦ 懷孕吃什麼孩子皮膚白眼睛大
你好，一般來說孩子眼睛的大小主要是受遺傳因素的影響，跟懷孕期間吃什麼食物沒有什麼關系的，但是一般來說建議多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣胎兒的膚色會好一些。
㈧ 懷孕期間吃什麼孩子皮膚好
病情分析： 您好，孕期吃時令的水果就好。宜吃： 1、含有豐富的維生素和礦物質食物； 2、有利於緩解孕婦水腫食物； 3、含有不飽和脂肪酸豐富食物，例如核桃和花生； 4、富含蛋白質食物； 5、富含碘食物。 指導意見： 肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉。 蔬菜：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣。 堅果：核桃、花生、杏仁、松果...、開心果。
㈨ 懷孕了吃什麼生出來的孩子眼睛好看
懷孕早期補充葉酸片，懷孕中晚期補充鈣質。同時補充新鮮的蔬菜、水果，優質的蛋白質，如魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋等。營養足夠的寶寶，不僅眼睛漂亮，皮膚也漂亮。
㈩ 懷孕期間吃什麼胎兒皮膚白眼睛大
你好，一般來說，胎兒的皮色和眼睛大小通常是受遺傳因素的影響，在妊娠期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣胎兒的皮膚還好一些。