❶ 蛤蜊疙瘩湯的做法
菜系及功效：東北菜 精品主食 私家菜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝：煮蛤蜊疙瘩湯的製作材料：主料：蛤蜊500克 輔料：小麥麵粉250克,番茄200克,雞蛋150克 調料：香菜8克,木耳(干)5克,大蔥5克,姜4克,鹽3克,胡椒粉3克 蛤蜊疙瘩湯的特色：色彩豐富，味道鮮美。： 1.香菜切末，木耳水浸透，蔥，姜均切末。活蛤蜊吐泥沙後洗凈，放開水鍋中煮開口，取出蛤肉，放入原湯洗沙，浸泡待用。 2.麵粉放入碗內，淋上清水，攪成均勻的麵疙瘩；西紅柿洗凈切丁，木耳切絲。 3.炒鍋注油燒熱，下蔥薑末爆鍋，先放入西紅柿煸炒幾下，添入適量鮮湯，蛤蜊原湯，再加入木耳燒開，撒入麵疙瘩撥散，放入蛤肉，淋雞蛋液，加入鹽、胡椒粉，撒上香菜末即成。食物相剋 蛤蜊：蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
❷ 我每天早上不吃，中午一個半饅頭加點菜，晚上一小碗疙瘩湯，能減肥嗎
早上要吃飯，晚上出不吃都可以
減肥族最愛十大暴瘦食物！
想要減肥又控制不了食慾，這是大多數女性最糾結的難題。其實，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢！下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕松吃出苗條好身材！
1、葡萄柚
你知道嗎，1個葡萄柚就能為你提供每天纖維素的1/4。葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸性物質，可幫助體內的消化液增加，以刺激腸胃蠕動，促進消化。每天都飲用葡萄柚汁的話，除了可以達到減肥的目的外，還能降低膽固醇。
2、橙子
假如你在非用餐時間感到飢餓，那就拿一個橙子來充飢吧！橙子含有大量的維生素C，它對增加身體的免疫系統、降低心血管疾病、癌症、中風等風險都有非常大的作用。因此，橙子也被稱為「療疾佳果」。喜歡吃甜食而又要減肥的MM可以吃橙子來滿足對甜食的慾望！
3、香蕉
香蕉含有大量的鉀、蛋白質和纖維素，是非常健康的減肥早餐選擇。「早間香蕉食譜」是當前日本最流行的一種減肥食譜。在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8點以後不可以再進食，就能夠幫助你成功瘦身。
4、枸杞
研究表明，枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利於減少身體脂肪含量，對女性瘦身十分有益。
5、西紅柿
因為西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。另外，西紅柿富含維他命，其中維他命B可促進脂肪代謝，吃一個中等大小西紅柿就能補充成人一天維他命C的需要。再加上其所含的礦物質成份，皮膚就不會因為減肥而變乾燥。
6、藍莓
藍莓富含多種氨基酸、微量元素及維生素。由於藍莓果實中所含的花青素類和其它具有保健作用的化合物，如細菌抑制因子、葉酸、維他命A和C、胡蘿卜素和纖維素等，每天適量食用藍莓對減肥有很大的幫助。
7、漿果
對於那些愛吃甜食的MM來說，吃漿果是一個健康的飲食方式。漿果富含維生素和抗氧化劑，還含有豐富的令人有飽腹感的纖維，所以它還可以幫你減輕體重。把漿果加到沙拉里也是個不錯的選擇！
8、蘋果
吃蘋果減肥的好處是不用挨餓。蘋果是低熱量的食物，無論你吃多少，都不會比日常飲食所攝取的熱量多。蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇，是非常理想的瘦身食品之一。
9、南瓜
南瓜富含粗纖維、維生素a和視黃醇，對經常加班、熬夜的OL養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。另外，南瓜含有大量的鉀元素，且鉀鈉比例、鈣鎂比例非常合理，可以平衡體液鹽濃度，有助消除水腫。
10.氨基酸
可以喝潤峰金康氨基酸，減少了膽汁酸在肝內聚積，加強了解毒作用，有利於肝細胞恢復正常生理功能，促使黃疸消退和肝功能恢復。增載入脂蛋白的合成，有利於將脂質順利運出肝臟，減輕脂肪肝，減肥效果更明顯哦！！
❸ 怎樣做疙瘩湯
❹ 膽囊息肉症狀都有哪些啊
膽囊息肉是不會自行消失的，而且還會慢慢長大，尤其是還有少數人會惡變.所以要積極治療立刻就醫，0.8以上可以選擇手術，不想做手術的，0.8內可以選擇葯物如德浦的俐柦舒茶，可以通過以調整、逆轉患者整體病態因素、平衡陰陽入手，可從根本上使膽囊息肉逐漸縮小、對於較大的息肉和伴有症狀的病人還是手術治療為好，手術考慮由於息肉絕大部分是良性的,膽固醇性質的.所以我主張留下還有功能的膽囊而去除裡面的息肉。
1、平時飲食要以低脂肪,低膽固醇,易消化的食物為主,適量的優質蛋白,多吃利膽食物和富含維生素C的水果）
2、忌:辛辣食物.忌:動物脂肪.如:肥肉,豬油,豬頭肉,豬蹄,奶油蛋糕.忌:油煎,油炸食物.如:炸油條,炸雞蛋,炸雞腿.忌:含膽固醇高的食物:蛋黃,肥肉,動物的內臟,魚子。
3、飲食種類參考:流食:米湯,藕粉,杏仁霜等.☆清淡半流食:米粥,菜粥,爛面條,泡饅頭,片湯,疙瘩湯等。
4、低脂肪,低膽固醇飲食:雞肉,帶魚,淡水魚（鯽魚,鰱魚,草魚,鯉魚）,黃魚,瘦豬肉,瘦羊肉,瘦牛肉,脫脂奶粉。
5、優質蛋白:牛奶,瘦肉,蛋青,大豆製品.☆利膽食物:菠菜,青筍,洋蔥,番茄.☆富含維生素C的水果:橙子,獼猴桃等.
6、易消化,含膽固醇少的植物油:玉米油,豆油,菜子油,花生油等。
❺ 海鮮疙瘩湯的做法
❻ 海鮮疙瘩湯的做法大全
菠菜入沸水中煮一分鍾，撈出用涼水沖洗干凈，切去根部。
將洗好的蛤蜊放入水中煮開，加一小勺鹽，另起一鍋，將螃蟹蒸熟。
將蛤蜊倒入鍋中，再添加適量的水開火，將麵粉放到水龍頭下，不斷快速攪拌麵粉，最終成小疙瘩狀。
將蟹肉剔出來，蛤蜊肉取出來，姜切絲備用。
水開後下入麵疙瘩快速攪拌，將疙瘩煮透