1. 以前晚上經常抽筋，現在腿上起有小疙瘩，請問怎麼才能使疙瘩消除
抽經是缺鐵吧！吃21金維他啊！都補，還有不要用冷水洗腳！
2. 車禍後大腿抽筋形成筋疙瘩怎麼辦
這個就是得去醫院看看是怎麼回事抽筋，才能有好的方案去解決。
3. 我的腿上有筋疙瘩，有時抽筋，怎麼治療好呢
如果你平時久站久坐，很有可能是下肢靜脈曲張導致的，建議不要久站久坐，乾重體力活，出現抽筋多半是靜脈曲張引起的，建議找個時間去醫院血管外科檢查一下，嚴重的需要手術，沒什麼比健康更重要，越拖越嚴重。
4. 最近小腿部抽筋，筋都鼓成一坨了.是什麼原因
小腿抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
⑤出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。
⑥
缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?
根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～二分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。
預防腿腳抽筋，平時應注意以下幾點：
①驅寒保暖,注意睡眠姿勢。
②必要時補充一些維生素E。
③要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。
④要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好准備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。
腿抽筋的應中國處理
平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。
如腿抽筋的情況多次頻繁發生，則應就醫治療。
最簡單的就是抽筋的時候要放鬆～再慢慢伸直腳
5. 肚子和抽筋一樣有個硬疙瘩,揉一會硬疙瘩就沒有了
這個應該是腸痙攣，有腸蠕動波，如果疼痛不是很厲害、飲食和大小便還是可以的話，最近不回要吃辛辣刺答激食物，不要吃生冷的，每天熱敷兩次，每次半小時左右，可以口服胃炎合劑治療試一試；如果很厲害或者繼續加重，直接到醫院看看吧，做個腹透等檢查，和當地醫生結合治療，您提供的信息太少了
6. 腳抽筋後起好多疙瘩怎麼弄
aaa 金雞獨立 那個腳抽筋就那個金雞獨立而且緩解腳抽筋的痛苦
7. 我大腿內側總愛抽筋有疙瘩疼是什麼毛病
大腿內側抽筋很疼是肌肉扭轉或拉傷引起的疼痛，可以熱敷熱敷能夠促進恢復。
8. 晚上腿抽筋是怎麼回事抽筋時候會上下移動，有時候會有硬疙瘩
缺鈣啊，我老媽整天嘟囔著讓我補鈣，要吃鈣片。肌肉會抽筋也跟白天運動量有關，適當的按摩也是不錯滴~
多喝點高鈣奶嘛~
9. 小腿內側抽筋還有內側起了疙瘩是怎麼回事
腿抽筋不一定是缺鈣。
可以在網路搜索文章「腿抽筋就是缺鈣是一個誤區」 ，告訴您怎麼辦。
10. 晚上小腿抽筋有了個硬疙瘩怎麼辦
建議要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。