㈠ 坐月子期間怎麼會讓皮膚變好
中國人講究坐月子，關於坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法，下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理： 一、休息與活動 保證睡眠，注意休息；無特殊情況4~6小時後可下床排尿；轉天可適當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務；絕不能做重活、...累活 二、精神及心理護理 家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒。 三、給產婦一個良好的休養環境 1、室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%； 2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鍾，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。 3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。 4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。 四、重視產褥期的營養 營養不但讓產婦盡快地恢復，而且可以提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。 1、產後由於胃腸功能未恢復，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。 2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食慾，但蔥、姜、蒜、花椒利於行血，可適當少用。 3、葷素搭配：葷素搭配利於營養吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利於乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。 五、注意清潔衛生 分娩的疲勞，產時產後的出血，會使媽媽抵抗力下降，子宮內創面、會陰傷口、或剖腹產傷口，使產婦更容易發生感染，因此清潔衛生很重要。 1、會陰清潔：產後每天要用溫開水清洗外陰，注意清洗順序，10天內不要坐浴。 2、勤洗手：雙手是細菌傳播的重要途徑，因此在換衛生巾前後，接觸孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：產後皮膚分泌旺盛，多汗，應常洗澡。正常產產後2~3天就可以洗澡、洗頭，只要你覺得身體能夠支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲勞，使產婦精神舒暢。沒有淋浴條件也應溫熱水擦洗全身，經常更換內衣、內褲。產後雖然應常洗澡，但由於產婦氣血虧，抵抗力差，應注意室溫和水溫，不可洗浴時間過長。不要濕著頭發就睡覺。空腹或剛吃飽不要洗澡。 4、勤更衣：內衣、內褲勤更換 5、勤刷牙：產後第二天就應照常刷牙，否則會由於進餐次數增加，食物殘渣破壞牙釉質，引發齲齒、牙周炎等。 六、了解惡露的變化 1、血性惡露：產後1周內 2、漿性惡露：產後1~2周 3、白色惡露：產後2周後，可持續2~3周 惡露有下列情況需要看醫生：血性惡露量多，持續時間長；惡露有異味；伴腹痛或發熱 七、產後月經恢復與避孕 恢復月經時間：個別人4~6周，多數6個月；恢復排卵時間：40%在月經恢復前1個月，哺乳有推遲月經恢復的作用，但不能幫助避孕；產後適宜的避孕措施：避孕套、宮內節育器 八、產後性生活 順產應在經過產後檢查以後、剖腹產要3個月後開始性生活，應採取可靠的避孕措施，雙方應互相體諒
㈡ 怎麼能在坐月子的時候讓皮膚變白
一般情況下，坐月子會變白的，因為天天呆在房間里不讓出去，捂都捂白了，其實只要健康就好。皮膚想變白坐完月子以後再使用護膚品也不遲的。
㈢ 皮膚突然變白是怎麼回事啊
突然變白的原因，取決於你的飲食和生活環境。全身變白的話，也要看你的皮膚前後的對比度有多大，在冬季長期包裹的狀態下，變白也是很正常的。
㈣ 坐月子會不會變白
產後慢慢恢復就能變白了的,坐月子時離不開，桂圓紅棗和烏雞，得多吃酒娘蛋、酒娘雞、肉、魚之類的蛋白質食物，這樣才會比較多奶水。皮膚比較紅潤，還有就是也得吃一些蔬菜和水果。這樣才能做到營是均衡。維生素C具有美白作用，還能保持皮膚彈性，你可以服用維生素C。
㈤ 坐月子怎麼能使皮膚變白，尤其是手變白
多用溫水和香皂洗手，洗完後擦潤白的護手霜。最好能在溫水裡加點一勺白醋，效果更好！
㈥ 寶寶剛生下來的時候皮膚很白為什麼過了幾天皮膚就變的暗黃了，滿月後還會白回來嗎
病情分析： 你好，看你說的寶寶出現的這個症狀，那看出生後幾天發現皮膚有變暗黃的情況，那這時要考慮是否有患了黃疸的原因引起的 意見建議： 那建議最好是要去醫院化驗一下膽紅素方面來看看的好，然後在根據化驗的結果來看是否需要做治療的好
㈦ 順產後產婦皮膚怎麼變白了
建議可以口服維生素e 的，具有很好的美容養顏的效果的。可以試試的。可以長期的使用的，沒有副作用的哦。
㈧ 為什麼生完孩子皮膚變好了
媽媽臉上的皮膚變化，與激素有著很大的關系喔。在孕期，孕媽們身體內的激素水平較高，這時候，比較多皮膚問題，例如各種色斑以及皮膚暗淡等。而在生完寶寶之後，孕媽體內的激素恢復平衡了，這些在懷孕期間出現的皮膚問題就自行消失了。另外，有的媽媽在沒懷孕之前就經常生青春痘，有可能就體內比較多毒素。而在坐月子期間，媽媽們得到了很好的調理，順便把體內的毒素也排除了。同時，做了媽媽之後，為了寶寶的健康，更加註意自己的飲食健康，以及起居作息。皮膚好，就是自然是事情了。
生完孩子後 皮膚白里透紅
網友珈辰寶貝66：
估計能保持一兩個月吧，這個也許因人而宜。我剛生完小孩的時候，皮膚好的不得了，真是看的讓人羨慕。我自己都曾經對著鏡子得意呢，現在我兒子2。5周歲了。皮膚沒那麼好了，不過比做女孩子的時候還是好很多，以前做女孩子的時候皮膚是黃的，現在是白里透紅了不知道是什麼原因。
小編來解答：
生完孩子之後，皮膚白里透紅。其實原因也是一樣，就是你在月子期間得到了很好的調理。這位媽媽做女孩子的時候，皮膚很黃。其實造成皮膚黃的原因有很多，體內的毒素沒有排除、平時缺乏運動、貧血等，這些都是導致皮膚黃的原因。在做月子的時候，媽媽們吃了很多滋補身子，補血的食物，例如阿膠、紅棗等。這樣子，臉上看上去，就會顯得紅潤多了
㈨ 坐月子吃什麼皮膚可以變白變嫩
病情分析： 你好，看了你的描述，做月子時離不開，桂圓紅棗和烏雞，得多吃酒娘蛋、酒娘雞、肉、魚之類的蛋白質食物，這樣才會比較多奶水。 指導意見： 皮膚比較紅潤，還有就是也得吃一些蔬菜和水果。這樣才能做到營是均衡。
㈩ 坐月子期間，皮膚為什麼變得又白又嫩了呢是不是和喝雞湯有關系
呵呵，和喝雞湯的有關的。雞湯本來就有養血美容的功效，而且你在坐月子期間也能好好休息、沒有出去曬太陽呀。 當然這個跟自己月子期間喝的一些雞湯，不充足了氣血，另外就是自己不出門曬太陽不出去，自然就會又白又嫩的