1. 黑皮膚的人怎麼才能變白
皮膚先天黑的人是很難變白的，後天因為日曬等其他因素導致的皮膚變黑，可通過使用美白類護膚品，或者通過醫美手段美白，可以達到最白的程度也只是我們身體上類似大腿根這些從未見光最白的地方，無法突破自身原有的最白膚色，因為人的本來膚色受人種，遺傳基因等多種因素決定。美白最重要的第一步就是防曬，日曬會提高酪氨酸酶的的活躍性，酪氨酸酶是黑素細胞分泌黑色素必不可少的一個媒介，它會參與黑色素形成的多個重要環節。然後每日使用高濃度維C類的護膚品，定期做光子嫩膚和果酸換膚均可美白。"
2. 小女孩的皮膚黑了，怎麼樣才能變白
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常...能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
3. 天生皮膚比較黑的女生，如何才能變白
俗話說一白遮百丑，你是不是看到皮膚比較白的妹子就很羨慕，其實追求自己的皮膚白皙應該是很多女生想要達到的要求。有些女生是天生的黑黃皮，她們通常比較在意自己的膚色和容貌，想要自己變得白皙一些。作為天生的黑皮其實也可以讓自己白一些的，這跟我們的日常生活習慣包括一些解決方法都是密不可分的。
除了選擇一些美白產品外，我們可以在生活中多多食用一些能讓自己變白的食物。比如我們常見的牛奶，蘑菇，檸檬，柚子和豌豆都可以使我們的膚色發生改變。其中豌豆在古書中就有記載可以美白，豌豆中有豐富的維生素A，能起到一定的抗氧化，還能夠淡化臉部的黑斑。檸檬中含有大量的維生素C，能延緩衰老和減少色素沉澱，從而起到美白的作用。
4. 女孩子天生的皮膚黑，怎麼樣才能變白
應該辯證、全面的看待這個問題：
1、如果雖然黑，但是富有光澤，那內是健康的膚色，那麼建議嘗試有容氧鍛煉，讓自己的膚色向小麥色轉變，更健康而富有活力；
2、如果是黑而且又憔悴發暗，那主要是體內積蓄的垃圾較多，需要由內而外養護。這方面，比如良好的睡眠、適當的鍛煉、每周定期的推拿按脊都有助於改善身體狀況，自然對膚色的改變有良好作用。另外，中醫理論中「肺主皮毛」，經常推拿肺經，對提高肺功能，改善內環境有良好的作用，不妨一試。
供參考。
5. 怎麼可以讓黑皮膚的女孩變白
方法一：睡覺前，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鍾拿下，一個月你的臉就會白嫩； 方法二：睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，你的皮膚就會水亮清透 同時每天起床後喝兩杯水，其中一杯加些鹽。都要是溫水。
6. 女孩膚色偏黑，如何才能使膚色變得很白呢
一白遮百丑，很多的女生膚色比較黑的話，顏值就會拉低很多。有一些女生是天生的，膚色偏黑，那麼這樣想要變白其實是非常困難的，不僅需要通過內調，也需要去做醫美護理。
平時注意防曬。
如果不注意防曬的話，皮膚就會曬黑。小編建議大家一年四季都是要塗上防曬霜的，一年四季，每一天都是有紫外線，只是紫外線強弱的問題。很多的人只會在夏天的時候塗防曬霜，這是錯誤的，如果不注意塗防曬霜的話，臉上就會曬出曬斑是非常醜陋的。平時也可以多喝一些牛奶，牛奶也是可以變白的，而變白是需要長時間的，堅持千萬不能心急。