『壹』 最近這幾天，臉上的皮膚一點也不好，怎麼辦
到了冬季，氣候寒冷，空氣乾燥，皮脂分泌明顯減少，皮膚容易乾燥、脫屑、乾裂和起皺，因此，防寒和潤膚是冬季護膚的關健。 冬季皮膚很容易開裂，尤其是乾性皮膚經風吹日曬或受鹼性肥皂刺激很容易皸裂，在指尖、手掌、足跟、足趾等處最多見。患處的皮膚乾燥、發硬，出現長短不一的裂口，深淺不一，深的可的皮膚出血，引起疼痛，如有細菌侵入還可以引起化膿和潰爛。所以冬季要注意手足的保暖，工作完畢後及時洗手，不要使用鹼性大的肥皂，洗手後用油脂塗抹。晚間宜用熱水泡足，促進全身血液循環流通，然後塗上油脂。面部皮膚要注意定時輕輕按摩，使毛細血管擴張，經改善皮膚的營養。 冬季還易發生瘙癢症，這是由於皮膚油脂減少的緣故。所以在冬季洗澡不應用過熱的水，否則皮膚油脂去很多，皮脂保護層不能迅速形成，水分迅速薩蒸發，皮膚更乾燥，易引起瘙癢。還要注意防止過度疲勞、焦慮，少吸煙，少接觸首飾等金屬製品，這樣也可減少瘙癢症。 水分對保持皮膚潤滑十分重要，平時每日應喝6-8杯水，以補充蒸發的水分，少喝有刺激性的飲料及食油炸食品，如胡蘿卜、蛋黃、魚肝油、豬肝、綠葉蔬菜等可促使皮脂分泌，促進上皮細胞新陳代謝，從而起到滋潤皮膚的作用。用涼開水洗臉也頗有益。涼開水含空氣少，內聚力大，水分子間更緊密，表面張力強，不含有氯及石灰質。這種水能使脂肪變成半液態，使皮膚潤滑，富有活力。 在冬季，皮膚的纖維組織、汗腺、皮脂腺的新陳代謝相對減弱，皮膚易於乾燥、粗糙和起皺紋。適當增加一些口服護膚品是可以的，如維生素A、B、C、E和蜂皇漿、人參、珍珠粉之類，食物中如植物油、硬殼果、胡蘿卜、牛奶、動物肝也富含這些營養成分。質量好的化妝品中大多含有以上營養物質，通過皮膚的吸收來促進皮膚細胞的新陳代謝，在滲透性較強的表面活性劑的幫助下使皮下組織獲取營養。 冬天一般只需採用以上方法即能起到光潤細膩皮膚的效果。不同的膚質當然要有選擇地使用護膚品。乾性皮膚油脂可稍重一些，油性皮膚宜用霜劑，過敏性皮膚最好不化狀，可用蜂蜜兌水輕擦。洗面奶是一種皮膚潔凈劑，不能與香皂同用，每晚用一次後用清水沖洗干凈。面膜是屬於美容護膚品，家庭用最好以綠豆粉研極細和入，一般1周使用1次，青年人如有粉刺再加用1次。
『貳』 臉上皮膚一點都不好 怎麼辦啊
調理咯。。。 建議你買一個片仔癀珍珠膏，30元左右，20g，很保養皮膚的回，我很喜歡啊。。。（順便說答下，晚上用的，白天用回感光，但非常好用，對了，不要覺得才那麼一點，用不了幾次，我剛開始也這么覺得，不過，後來發現，每次只要一點點，剛開始可能覺得用起來那個味道怪怪的，但是，多用一段時間，效果就行出來啊。。。 對了，晚上時我在塗完爽膚水後有塗一層昭貴的凝膠哦，補水祛痘。。再塗面霜（我自己是用片仔癀珍珠膏。。。皮膚會變得很好，很光滑哦。。。
『叄』 臉上皮膚太差了怎麼辦啊
1、多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜中含有大量的水分和維生素類物質，對於改善皮膚都有著不可忽視的作用。尤其是維生素累物質，能夠解決皮膚的多種問題。例如：維生素A能夠解決皮膚乾燥、有磷質的問題，使皮膚更加的光滑細潤；
維生素B有清除黃褐斑的功效，它可以保持皮膚的正常循環，保證皮膚的正常更新；而維生素C能夠阻滯黑色素的生成，有美白功效，使皮膚變得更加白嫩；維生素E則有幫助皮膚延緩衰老的作用。
2、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
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護膚食物：
1、魚肉
魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
2、蘋果
蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
3、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。
4、海帶
它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。
參考資料來源：
人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚
人民網-吃什麼對皮膚好 12種神奇護膚食物
『肆』 臉上皮膚不好怎麼辦說具體點，謝了！
樓主
你情況和我一樣 上星期我在「
京東淘客
」上購買過一款產品
挺好的
你也去看看吧
祝你好運