Ⅰ 青春期男生如何快速變白
個人觀點
首先是防曬，嗯，曬這么黑看來就是防曬沒做好咯，雖然軍訓結束了，但是也需要繼續防曬，因為太陽還存在的呀（用防曬霜還要准備一下卸妝液或者卸妝液，需要卸妝）秋天的紫外線還是蠻強的，不軍訓的話出門就打好遮陽傘，戴好遮陽帽，穿上長袖長褲吧。
然後是代謝掉你曬黑的皮膚，本來皮膚是自己有代謝功能的，就是你皮膚基底層的這些黑色素，但是太黑了的話嗯可能需要的時間要長一些，所以就需要催一下這些有代謝功能的細胞：快點啦快點啦，抓緊工作！用什麼催呢，補水果，蔬菜，葡萄多酚，相信大家都知道吃水果葡萄多酚對皮膚好對吧，裡面含維生素，葡萄多酚可以選擇膠囊吃，網上有賣的葡萄多酚膠囊，可以買，水果吃蘋果梨子就行，現在秋天這兩種水果都成熟，價格也不會很貴，還能起到美白的效果（腸胃不好的就不要吃梨了），看到上面有推薦檸檬的，檸檬有些感光，如果喝檸檬水的話最好晚上喝。還有一個就是蜂蜜水，很多很多很多的美容教程都會是推薦蜂蜜水，但是我建議大家還是少喝，雖然說不一定含有激素，但是我覺得不確定的東西就不要用，尤其是家族裡有乳腺增生的人。
除了這個之外還要喝水，大量的水，胃不好的可以喝溫水，水真的是最便宜的美容方法。身體補水的同時皮膚也要補，皮膚補水的方法就比較多了，可以做補水面膜，可以濕敷化妝水，也可以用拍拍樂拍打薏仁水，都是不錯的辦法，需要注意的是，現在曬黑了不要想著快速變白就去用美白面膜，會給皮膚造成負擔。
然後是飲食上的，牛奶和酸奶都是可以美白皮膚的，嗯個人平時一般早上喝一瓶牛奶，下午再喝100g的酸奶，真的會管用。
以上方法去實施，很快就會白了，不要想著一兩天就變白，那是不可能的，美白護膚工作本來就是一個需要堅持而且勤勞的過程，試想一想，你不願意做面膜，也不願意好好洗臉，甚至不防曬，你能白嗎（不否認有個例），如果你不是那個個例，就好好去護理自己的皮膚吧！
Ⅱ 男士皮膚黑了幾年怎麼快速變白
八個美白肌膚的秘抄訣：
一：注意襲勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
Ⅲ 男生如何在家快速使皮膚變白
擦點護膚品，敷點面膜，經濟上不方便的話，就用天然的，我們生活中的食鹽，醋，白糖，雞蛋，西紅柿，黃瓜，蘋果等，都是美白的達人喲
Ⅳ 怎樣是男生的皮膚快速變白並改善膚質
用去角質的東西先狠狠去一層，然後用防曬霜一個月（厚，防曬防變黑），就回可以白了。答這是牛爾老師在康熙來了教的。
至於為什麼，應該是你自身出問題了，要不作息什麼的不好，要不身體哪裡出問題了，這個就得問醫生和靠自己調整作息了。
Ⅳ 怎樣可以使皮膚快速變白，我是男生
我有個小偏方：潔面後，把白砂糖融化均勻塗抹在臉上，15分鍾之後洗干凈。每星期2次就好。堅專持1個月，就屬會發現臉蛋白嫩了。我是個窮學生，平時就這么做，這是我的親身體驗，我覺得既省錢又方便，而且很有效果.就是普通的食用白砂糖.如果有黑頭，就用白砂糖直接擦鼻子，可以當磨砂用，效果也是超贊的哦