1. 菠菜雞蛋疙瘩湯的做法
1.摘菠菜:摘取葉子,去梗(記得有一次我沒去梗,孩子們鬧意見),洗凈,焯水(去草酸,其他蔬菜基本不用,如果做芹菜葉的也最好焯一下水),焯水後把菠菜放菜板上攔幾刀,不然有的葉片太大不好;
2.炒菠菜:蔥姜蒜適量切好,起鍋放油少許燒熱,先放姜蒜炸出香味後放蔥花,然後稍一停頓後放入菠菜翻炒,放鹽(稍多點)繼續翻炒2分鍾左右出鍋裝盤備用;
3.燒水:盛出菠菜後直接在熱鍋里加水(根據自己的量加),燒開;
4.做麵糊:蔥花、香菜或者黃瓜適量切碎丁(也可兩兩組合)放到小盆里,加入少許鹽、十三香,再加入適量水稍攪拌使鹽融化,然後加入適量的麵粉,攪拌至黏糊狀,待水開後用鏟子協助將麵糊分小塊下鍋,面嘎達即成;
5.下菠菜、做蛋花:將炒好的菠菜倒入,攪勻。打兩個雞蛋攪勻,緩緩加入鍋中,蛋花即成;
6.調味、收尾:嘗鹹淡,一般還需要加少許鹽,合適後出鍋。最後放香菜末和香油適量即可。
(操作熟練了,整個過程二十分鍾不到就能完成)
2. 疙瘩湯是什麼
疙瘩湯是一道家常湯品,主要食材是麵粉。
疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為麵食類容易消化。
3. 做疙瘩湯的步驟
疙瘩湯的做法比較多,很多人在做疙瘩湯的時候,總是把疙瘩做的太大,這樣在煮的時候不容易熟,有時候吃起來口感特別的差,要想把疙瘩湯做成小粒一樣,可以准備適量的小米,准備適量的麵粉,使麵粉包裹在小米上面,然後再製作,這樣營養價值提升一塊,而且做出的疙瘩非常的小。
疙瘩湯做小粒的步驟
主料:小米適量
輔料:麵粉適量、雞蛋適量、油菜適量、西紅柿2個
調料:食鹽適量、醬油適量、雞精少許、蔥5克、姜5克、香油適量、胡椒粉適量
小米粒疙瘩湯的做法
1.油菜切段;西紅柿切片;蔥姜切絲備用
2.小米洗凈,涼水下鍋,小火煮5分鍾,將小米撈出,原米湯備用。小米倒入涼水中浸泡
3.小米泡涼去掉了粘性,倒入一個細蘿中,泡小米的涼水也不要扔,備用
小米在蘿中瀝干水分,然後抓一把乾麵粉,灑向蘿中的小米,讓每粒小米都包上麵粉。直到撒勻為止
估計有一萬粒,我沒有去數,我怕數完了,天也亮了,本來是晚飯,我改早點的了
4.鍋中放油,爆香蔥姜絲,再下入西紅柿煸炒,調入醬油炒香,然後倒入備用的二次米湯,若湯不夠,還可以加水。水開後調入雞精;鹽
5.要等水大開以後,才能下入小米粒,否則湯將把小米粒外面的麵粉沖掉,水大開後,由於高溫可以把麵粉黏在小米上面
6.看一下萬粒珍珠湯的壯觀場面,簡直就是滿鍋的QQ啊
7.湯再開後,依次撒入雞蛋液;和油菜;胡椒粉,出鍋前淋入香油即可
飲食小常識
1、疙瘩湯是北方百姓最常見的主食,能將疙瘩做的又小;又勻稱;是新媳婦的難題。做得好的疙瘩湯,也叫珍珠湯,因為他要像珍珠一樣均勻,大小一致。但要做到一鍋湯中有一萬粒珍珠疙瘩,沒有技巧也是不容易做到的。
2、最笨的方法是:技巧實際上就是一個笨方法。借用小米為道具,先將小米煮5分鍾撈出,在小米的外麵包裹上一層麵粉,再撒到湯中,立刻就得到一鍋大小勻稱,顆顆珍珠般的疙瘩,不用說一萬粒,多少粒都不在話下。
4. 到底什麼是疙瘩湯
朱元璋喝的「抄珍珠翡翠白玉湯」用的是襲剩米飯,而慈禧的「珍珠翡翠白玉湯」可就真是疙瘩湯了。傳說八國聯軍入京之後,慈禧外逃,途中到了一農戶家中,飢餓難忍,農婦用煮熟的小米滾上白面,下到菠菜豆腐湯中,慈禧喝了之後大喜,問這道美食的名字,農婦靈機一動,告訴她這叫做「珍珠翡翠白玉湯」,於是平民的疙瘩湯也有了比較高雅的名字。