㈠ 經常吃的太飽，大腦容易衰老，這樣的說法正確嗎
正常情況下吃得太飽，確實很容易使大腦衰老，因為吃得太飽的時候，就會讓我們的血液流動的速度變慢，這個時候會導致腦部的供氧和供血不足，所以經常吃的太飽，就會經常讓大腦「飢餓」，慢慢的就會使大腦容易衰老，而且智商也會受到影響，所以我建議大家吃飯的時候只吃七八分飽，尤其是對於青少年或正在發育智力的兒童來講，吃得太飽對他們是非常有影響的，除此之外吃得太飽，還會有以下幾點壞處：
3、導致慢性疾病
每餐吃的太飽，還容易引發心腦血管等慢性疾病，雖然這些慢性疾病在年輕的時候很少會發病，但是經過不斷的累積，確實會增加他們的發病幾率，而且一旦發病，這些疾病是不能治癒的。
㈡ 老的這么快,臉上皮膚鬆弛衰老怎麼辦
我們一起來學習這套簡單的面部緊致操，需要我們長期堅持，這樣才能夠得到很好的效果，如果要想皮膚更加緊致，那麼臉部緊致操很是關鍵。
1.閉上嘴巴，盡量向右側移動下巴。
2.動作一致，但是記住方向相反。
二、呅牙操
這能夠幫助消滅雙下巴，搞定臉部鬆弛的問題。
1.盡嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鍾，盡量做到最大的動作。
2.閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，用力停十分。
三、舌操
打造完美的下巴線條和頸部線條
1.使用指尖壓往下巴，一面讓舌頭的尖端用力，盡量的伸出舌頭。
2.把舌頭往左下方向移動，這能夠讓嘴巴四周的肌肉更加堅硬。
3.右方旋轉，保持這樣的動作，堅持每天鍛煉幾組
補充膠原蛋白
出現臉部皮膚鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。那麼要想補充教員蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。
冷熱水交替洗臉
其實這個方法很是簡單，在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，採用熱脹冷縮的效果。，這對於緊致肌膚很有幫助，這也是解決肌膚鬆弛的好方法。
肌膚緊致霜
除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊致霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
防曬
不管是哪個季節，要想徹底的搞定其臉部皮膚鬆弛問題，那麼一定要做好很好的防曬工作，在每次出門之前一定要提前做好防曬工作。臉部出現鬆弛其實最大的原因就是紫外線的損害，時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子、墨鏡。
養成良好的生活習慣
臉部出現鬆弛情況，要想徹底改善這一情況，那麼我們必須養成良好的生活習慣，杜絕熬夜、吸煙、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化速度。
㈢ 臉部皮膚為什麼衰老的那麼快呢
1.簡單的說皮膚其實也是有新陳代謝的，一般是28天。
2.有的人臉上有斑，但不知道您臉上的是什麼斑，如果是曬斑的話，那麼是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是從小就長得斑）說實話是不可能根除的，因為在您得血液中就有這種斑得元素在裡面，所以不能根除，只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢，因為美容院得產品只能幫您淡化，不可能幫您根除。
3.注意一下防曬（防曬可是四季都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～其實四個季節的紫外線照射都是一樣的）健康的膚色其實是最好的。
4.只要每天注意清潔，每天洗兩次臉，早上一次，是洗掉睡了一晚覺的油脂，晚上就是清潔皮膚~~睡覺前一定要洗臉（用適合您自己皮膚的洗面奶）最好用冷水洗臉，洗干凈臉後再用冷水潑臉，進而來提高皮膚的彈性，對面部補水有較大的作用。洗完了臉後一定要擦柔膚水，柔膚水又再次清潔皮膚的作用。
5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.若要是您使用的產品已經過敏了，那麼您就只用清水來洗臉，洗完臉後什麼化妝品也不要擦。一個星期就會見好了！
6.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，價格還可以，效果也不錯。歐萊雅保濕系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，面膜的話您可以選擇雅芳冰鎮系列的，一瓶100ml才16元左右，補水效果超強~~
7.眼霜一般建議25歲以後再用。25歲以前用的話，皮膚不會缺少那麼多營養的，眼霜建議您只晚上用就行，不然會因為營養過剩而起脂肪粒.不過要是您以前使用不當起了脂肪粒，那麼以後您只要注意，不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用，如果您想用的話，那麼建議您用雅芳種子多多的，一瓶大約40元左右，25歲以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大約120元左右。要是因熬夜出現黑眼圈的話，那麼您可以把閉眼睛大兩圈的勺子（最好准備4-6個勺子，兩個的話，中間還要在等中間冰的時間，既浪費時間，效果也不好了）再冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼睛上，有助於緩解黑眼圈，效果不錯了，您可以試試~~
8.建議您不要長時間的化妝，化妝品會堵塞毛孔，能不化妝就不化，若化妝了，那麼在臨睡覺之前一定記得卸妝，用卸妝液，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而其色斑的！！！
9.去角質的最好別用，對皮膚沒有幫助，只會使自己的皮膚越來越敏感，角質層越來越薄，建議別用。
10建議有斑、痘的各位不要長時間的食用刺激性的食物，如：辣椒、麻椒之類的東西，吃這種食物對皮膚是幫助的，還有不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品，對皮膚也沒有太大的幫助，建議多喝白開水。
11.還有就是要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝皮膚自然會變好的。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~!~
<請各位君子自重，復制盜用者檢舉>
㈣ 哪些食物會加速容顏衰老，吃得越多，衰老得越快
容顏衰老從古到今都是人們比較注意的問題。愛美之心，人皆有之，尤其是廣大女性同胞對容顏的要求，更是格外在意。誰不想青春永駐，容顏不老呢？人食五穀雜糧，生病亦是常事，更別提保持容顏了，並且隨著時代的進步，足智多謀的人類，更是發明出了千奇百怪的食物。食物在美味的同時又難免會存在一些不好的物質。畢竟一道美味的食物，調味料是不可缺少的。
以上這些食物吃得越多，就會衰老得越快。想要青春常駐，就不妨試試一些抗衰老的食物。比如核桃、豆腐，都含有比較高的蛋白質。圓白菜則含有豐富的維生素C和膳食纖維，促進消化系統良好。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以使頭發保持光澤，皮膚細膩。為了美麗，一定要多吃綠色的瓜果蔬菜，口味清淡。而且不要經常吃同種食物，要經常換著來，營養才能夠均衡。
㈤ 為什麼臉上的皮膚比身體的皮膚衰老的快
因為我們臉上皮膚一年365天都是裸露外面的，所以我們女人要特別注意保養
㈥ 臉上皮膚顯老怎麼辦
使用正確的洗臉方式，減小皮膚顯老問題。
方法如下：
一，用溫水濕潤臉部 ，洗臉是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
六，用冷水撩洗20下 用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
參考資料：皮膚老化是指皮膚功能衰老性損傷，使皮膚對機體的防護能力，調節能力等減退，由此皮膚不能適應內外環境的變化，出現顏色、色澤、形態、質感等外觀整體狀況的改變。皮膚的老化分為內源性老化和外源性老化。內源性老化是指皮膚隨年齡增長的自然老化。表現為皮膚變白，出現細小皺紋、彈性下降、皮膚鬆弛等。外源性老化的最主要原因是日曬所致的光老化。表現為皺紋、皮膚鬆弛、粗糙、淡黃或灰黃色的皮膚變色、毛細血管擴張、色素斑形成等。
皮膚老化