㈠ 禪坐後臉熱是怎麼回事
您好:根據中醫理論,臉發燒時一身陽氣所主,與陽經經氣運行有關,如：下午1到5點是肺胃版大腸經的病變,常有便秘,額上出權汗,腹脹等.陽明熱盛上炎!意見建議:多吃清談,如：用水果,蔬菜,多喝溫水,特比要吃香蕉,可以酸棗泡菜配合禁忌辛辣!生活護理:需要堅持清談飲食,情志淡薄,少動氣為好
㈡ 黃庭禪坐有什麼好處
【黃庭禪的特來色】
1．雖然「自道心」跨越位置的限制，但那充滿情緒罣礙的「人心」卻是有位置的。
2．黃庭禪不走消弭、平撫、轉移、想像、導引、激勵等時時勤拂拭或人為造作的路線，只是去「感受內心本來具足的那份純凈」，便立即獲得安寧。
3．黃庭禪讓你在同一秒中同時擁有人的情感，並且享受覺者的安寧。
4．黃庭禪讓你在同一秒中同時擁有腦袋的思維，也享有覺者的無念。
5．這學問必需由反復的練習而得，而非由思維或聆聽而得。
【黃庭禪很適合以下幾種人】
1.上過很多心靈課程但是無法突破的人
2.從來沒有上過心靈課程的人
3.有情緒困擾的人
4.喜歡"快速"法門的人
㈢ 打坐能治痔瘡嗎
普通的復打坐，沒有氣脈運行，制我覺得對已發疾病治療效果不太大，如果你氣脈通了，氣機發動了，也就是稍微有些入定的意思，那樣身體一定會開始修復的，但是修復不一定是把你指定的疾病治好，有時候反而會把身體里的毛病發出來，所以聽說過開始得皮膚病或者潰瘍什麼的，要是有針對性地治療某一種病，可能需要找到有果位的羅漢，具體治療方法我不知道，但確實有再來羅漢治病的範例。還有說法是最好調整好身體，就是色身，再修行，兩條腿走路吧，如果你能打坐治好病，可能你就不會追求治病了。
㈣ 禪坐的好處
1.靜心。
2.忍耐。
3.信念。
4.沉思。
5.空靈。
㈤ 打坐練氣才幾天。為何生值器官會癢。男性。。什麼原因。怎麼解決
久坐氣血不通，打坐還需配合運動
㈥ 禪坐的准備步驟
在開始學禪坐之前，先要了解一些基本常識：
肚子六分飽：飯後一小時再打坐，而且不要吃得太飽，約五、六分飽即可。因為少吃一點，可以讓腸胃有更多的空間來裝靈氣；如果吃得過飽，胃裡充滿濁氣，不但人會昏沉，打起坐來也容易睡著。至於飲食的內容則以清淡為主，不要太油膩。
自在歡喜心：在心情方面，一定要很法喜、很自在。如果正在生氣或是心情不好、不愉快的時候，就不要坐。因為即使勉強去坐，效果也不佳。
疲累去休息：身心疲累的時候也不要坐。因為疲累的時候打坐會打瞌睡，達不到禪坐的效果。如果覺得累，還是趕緊去睡覺。
何時禪坐佳：什麼時候打坐最好？基本上，隨時都可以；但晚上十二點以後到第二天清晨五點之間不要坐，因為這是睡眠時間；該休息的時候就應該去休息。
環境要通風：禪坐的地方最好要通風良好，但要注意風不可直吹後腦，否則後腦會脹痛。另外光線也不宜太強或太暗。
服裝宜寬松：打坐的服裝以寬松為宜，女性應避免穿短裙，以免姿勢不雅。
眼閉心法喜：打坐時，雖然眼睛輕閉，但還是要保持法喜的面容，不要一付愁眉苦臉、痛苦緊綳的樣子。
每日一禪坐：最好養成每天禪坐的習慣，一段時間後，自然能體會出禪坐的好處。
禪坐是一件很快樂的事，若是能在禪坐之前做好這些准備，以很輕松的身體、很愉快的心情來坐，就已經向入定的階段邁進了一步。
㈦ 為什麼修行的人最好從禪坐訓練開始
修行不能說是從禪坐開始 而是需要從正見開始 佛言：欲承辦佛事，需以正版見為先 。佛教有一套權完整的理論體系和思想方法。主要是修心 以戒定慧滅除貪嗔痴
至於禪坐 只是修定的一種方式 外道之中靜慮等等也是以禪坐為修行方式。推薦您可以參看一下禪法要解經，這部經文
㈧ 禪坐遇到問題
看你禪坐，是在家中嗎？如果是有導師指導，在到場上，怎麼還會上網來問呢?是有導回師指導過，在到答場練過，再回家來練遇到問題吧，那樣可以解析，因為你身體在排毒，你體內累積的毒素較多，所以反應劇烈。前提是你有導師指導過。如果你是某些修學的朋友，甚至是剛剛入門不久的密宗朋友教你一下，你就來，那就麻煩了。
如果要學，需要找些至少入門較長時間的人來指導，最好是在道場練過，即有佛像的場所，有人修煉過的場所，如果你牛B，還可以到佛廟中。最好配合看看經，哪怕是翻譯版的經書，學習裡面的知識，道理。
㈨ 打坐對蛇盤瘡有好處么
打坐對治療有好處，但一定要到醫院及時疹治。
蛇盤瘡,西醫叫帶專狀皰疹，是由水痘屬-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。由於病毒具有親神經性，感染後可長期潛伏於脊髓神經後根神經節的神經元內，當抵抗力低下或勞累、感染、感冒時，病毒可再次生長繁殖，並沿神經纖維移至皮膚，使受侵犯的神經和皮膚產生強烈的炎症，並伴有疼痛；年齡愈大，神經痛愈重。本病好發於成人，春秋季節多見。發病率隨年齡增大而呈顯著上升。
㈩ 如何正確禪坐!
正確姿勢要素
習禪有多種不同坐姿，包括坐於椅子上、坐於座墊上、坐於長凳上，以及各種版盤坐，從簡單的散盤權到全跏趺坐姿。
需要強調的是，您需要找到一種適合自己的坐姿，要順從身體。難受的坐姿會使您習禪時分心，並使身體無法辨別什麼是問題。
在您擺好確保自己舒適和意識清醒的姿勢時，需要牢記以下內容：
1.身宜平直，脊骨不要曲，要自然安穩地端正而坐。
2.背部放鬆。
3.兩肩放鬆，稍微張開，使胸部開闊，呼吸自然流暢。
4.雙手有支撐，放在墊子上或腿上，使雙臂放鬆。
5.頭正，前顎略內收，頸背要放鬆。
6.面部放鬆，舌抵上顎。
下面來看幾種最常見坐姿：