❶ 皮膚黑怎麼變白
平時堅持每天喝復一杯牛制奶，出門一定要擦防曬霜
回到家的第一件事一定要洗臉，平時多吃富含VC的水果，橙子，奇異果，蘋果等
盡量避免白天吃感光食物（芹菜，萵筍，香菜，茄子等）
平時做菜盡量不放醬油，陳醋等
白天用的護膚品以補水為主，晚上以美白為主（晚上肌膚對美白產品的吸收最好
而有些美白產品並不適合白天用，裡面會含有一些有吸光劑的物質
如熊果苷，白天用的話會適得其反，反而會變黑
所以如果不想冒險的話最好晚上用美白產品——蘭蒂秀 ，早晚都塗在臉上按摩吧
❷ 皮膚很黑用什麼方法可以變白
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是內一般人都要的容，以便及時排出體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成復，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素C和維生素E。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑制色素的基礎物質也就少了，皮膚zd就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素。嫩紅素主要是通過激活人體皮膚，皮下血素的自我合成，並暢通循環，排走黑色素深淀色素，能改善皮膚暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
❸ 皮膚黑有什麼方法可以變白
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬回果包括櫻桃、答菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛煉洗澡。要想保養皮膚，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規律，早睡早起。每頓七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在皮膚上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
❹ 像我黑這種皮膚如何能變白
在中葯里，有多種具有去痘、美白肌膚功效的葯物。這些葯有著共同的回特徵：都姓「白」答。叫「白無痘」。
白術
為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，其對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：「用白術蘸酒（或醋），均勻塗抹臉上，可治雀斑。」
白芨
為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。
白蘞
為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：「可治面上瘡皰而美白肌膚。」
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。
白果仁
為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。
白茯苓
味甘、淡，性平。《本草品匯精要》曰：「取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。」
白丁香
味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
白色土瓜根粉
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
❺ 皮膚黑的怎麼變白啊
最安全有效的美來白方法
白果仁自，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
❻ 皮膚黑變病能治好嗎怎麼治
皮膚黑變病包括利爾黑變病,席瓦特氏皮膚異色症,婦女顏面黑變病及焦油性黑變病等.其好發部位多在顏面,額部及頸部.表現特點為：不對稱的黑色或黑褐色的色素沉著斑塊.如利爾氏黑變病,則開始時斑的部位有些發紅,以後逐漸變為暗褐色及青灰色,有時皮膚粗糙,脫屑,有時伴全身症狀.席瓦特氏異色症則多見於中年婦女,特點是皮膚黑變處同時有毛細血管擴張及色素脫夫的白斑,色斑形同網狀,往往大片出現.焦油性黑變病,開始時可出現紅斑,輕微癢感,繼之出現色素沉著,大多數則伴有明顯的毛囊角化,以後則色素沉著呈彌漫性,還可見表皮萎縮及毛細血管擴張,或伴見痤瘡.婦女顏面黑變病開始時瘙癢,潮紅,隨後逐漸出現黑色色素沉著斑. 皮膚黑變病可由使用粗劣化妝品引起,或是長期接觸石油類或潤滑油有關,或是內分泌紊亂,婦女卵巢機能障礙所致.不論何種原因所致,或何種表現,有人認為都是與碳氫物質中毒有關.屬中醫黛黑斑范疇,皆由於水虧不能制火,血弱不能華肉而產生. 皮膚黑變病的治療,並非一朝一夕就能收效,因而要有足夠的耐心,這一點至關重要. （1）維生素C,每日1～3g,靜脈點滴,或長期口服. （2）外用3％氫酮霜,或5～10％自降汞霜,也可收到一定效果. （3）較長時間內服六味地黃丸配合逍遙丸. （4）生白術100g,經年陳醋200毫升,放於密閉容器中（忌鐵）浸泡一周後,局部塗搽一日三次,較長時間使用有較. （5）黑紅糖20g,鮮牛奶15毫升,加熱溶化攪拌令勻,塗於臉上,10～15分鍾再以清水洗凈,每天一次,連用30～50次見效. （6）牙皂,綠豆粉,花粉,白附子,僵蠶,藁本,防風,白薇,白芷,香薷,山奈,甘松各25克碾磨為極細末,每日晨起洗完臉,以5份香脂,1份葯末的比例調塗於面,有良好效果. 在治療的同時,還要注意病人的生活要有規律,心情要愉快,盡量避免情緒的過大波動,並注意多食高蛋白和高維生素的食物.