A. 皮膚鬆弛吃什麼食物
皮膚鬆弛抄多吃含有膠襲原纖維、透明質酸的食物，可使皮膚變得緊致；多食用富含維生C\E的食物，可使皮膚變得白嫩。富含上述膠原蛋白、透明質酸的食物主要有豬蹄、羊蹄等。富含維生素C\E的水果主要有沙棘、蘋果、獮猴桃、酸棗、紅棗等。
建議做多面部操來達到緊致皮膚的目的。
一、呅牙操
這能夠幫助消滅雙下巴，搞定臉部鬆弛的問題。
1.盡嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鍾，盡量做到最大的動作。
2.閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，用力停十分。
二、舌操
打造完美的下巴線條和頸部線條
1.使用指尖壓往下巴，一面讓舌頭的尖端用力，盡量的伸出舌頭。
2.把舌頭往左下方向移動，這能夠讓嘴巴四周的肌肉更加堅硬。
3.右方旋轉，保持這樣的動作，堅持每天鍛煉幾組
B. 臉部皮膚鬆弛吃什麼
56歲劉曉慶被指容顏不老，曝祛皺訣竅稱無需回整容裝答嫩
http://hi..com/vtauuscwi6/blog/item/d9828eea51d316c1b58f3123.html
C. 皮膚鬆弛吃什麼
雖然無法改變皮膚的衰老，讓自己永葆青春，但是我們可以盡我們最大的努力，版去延權緩和推遲這一進程。補充膠原蛋白就是延緩皮膚衰老最為有效的方法之一。
對於延緩皮膚衰老的女性，在服用膠原蛋白的基礎上，最好同時搭配葡萄籽、維生素C等抗氧化劑一起服用。
一方面填補膠原蛋白的流失；另一方面清除體內多餘自由基，抵禦自由基對皮膚侵害。只有從兩方面著手，延緩皮膚衰老的效果才會更好。
讓肌膚緊致的食療小偏方：
薏米芪苓小豆湯：
薏仁米30克，紅豆30克，茯苓30克，桂枝9克，生黃芪15克，加雞湯燉2小時即可服用。一天三次，每次200毫升。
平時還可以多吃一些堅果，豬蹄，石榴，大棗。西蘭花一類食物，也能改善皮膚下垂，恢復皮膚的彈性功效。
D. 面部皮膚鬆弛吃什麼
皮膚鬆弛其實就是衰老的表現而已。而抗衰老最簡單的方法就是補充膠原，這個就是缺乏了以後才會開始衰老的，補充下就可以了。我是用花青宜補充的，然後魚尾紋現在不見了。皮膚也變的嫩了很多了。年輕好幾歲啊。
E. 臉上的皮膚有點鬆弛吃什麼可以讓皮膚可以緊一點
每天起床喝來一杯加鹽的源溫水或加蜂蜜的冰水,可以美白;每天早上堅持吃一個蘋果,可以讓皮膚更有彈性;堅持每天吃西紅柿,最好是熟食,可以防曬,就會減少被紫外線曬傷的指數,約14%;多吃黃瓜,也可以用黃瓜的汁塗抹於臉上,可以緊實肌膚,也可以減少皺紋;多吃獼猴桃，獼猴桃富含多種維生素,堪稱美容聖果;每天堅持飲八大杯水,不僅補充身體所需的水份,更會讓你的皮膚看起來水當當的;堅持每天喝酸奶,可以促進腸胃蠕動,排清身體的毒素,身體的垃圾清除了,氣色自然就好了,氣色好自然就給人皮膚健康的感覺。
摘自*罒▽罒*度娘小短裙
F. 臉部皮膚鬆弛，吃什麼食品能緊膚
能抄使皮膚緊致的食物：
1、菠菜襲：不貧血，體質強、皮膚好、排毒、愛護視力、穩定情緒、可闊別缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對准媽媽格外重要;懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以倖免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。
2、蘑菇：營養豐富、進步免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝，緊致皮膚，所以吃蘑菇防朽邁效果更好。
3、西紅柿：防癌、給你好食慾、精力旺盛、美白、緊致皮膚。西紅柿的功能多多，在吃什麼防朽邁效果更好這個問題上我最贊同的就是西紅柿了，由於天天要對著電腦，所以臉上的皮膚保養就更為困難，化妝品保養品多少都是會有化學成分的存在，所以我選擇西紅柿作為自己天天補充營養還有美容的食品，顏色美麗的西紅柿在防朽邁效果上更好。
G. 臉部皮膚鬆弛吃什麼能改善
可以多吃一些膠原蛋白哈，對緊致皮膚提高皮膚亮度有幫助哦，呵呵，卡瑞娜膠原你懂的！·
H. 臉部皮膚鬆弛吃什麼
豬蹄，豬皮凍之類含膠質多的。如果經濟條件允許買點花膠燕窩咯。
每天用水和霜的時候，用手在臉頰從下往上提，左右臉頰一邊幾十次，有提拉的用作。
主要是要堅持！
我上個月開始吃的，皮膚明顯好轉。希望能幫到你！
I. 臉部皮膚鬆弛吃什麼
多吃一些含膠原蛋白多的食物
如豬腳，魚，雞皮類的老人們經常說，吃什麼補什麼還是有道理的
J. 皮膚鬆弛吃什麼好
皮膚鬆弛多吃含有膠原纖維、透明質酸的食物，可使皮膚變得緊致；多食用富含版維生C\E的食物權，可使皮膚變得白嫩。富含上述膠原蛋白、透明質酸的食物主要有豬蹄、羊蹄等。富含維生素C\E的水果主要有沙棘、蘋果、獮猴桃、酸棗、紅棗等。
建議做多面部操來達到緊致皮膚的目的。
一、呅牙操
這能夠幫助消滅雙下巴，搞定臉部鬆弛的問題。
1.盡嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鍾，盡量做到最大的動作。
2.閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，用力停十分。
二、舌操
打造完美的下巴線條和頸部線條
1.使用指尖壓往下巴，一面讓舌頭的尖端用力，盡量的伸出舌頭。
2.把舌頭往左下方向移動，這能夠讓嘴巴四周的肌肉更加堅硬。
3.右方旋轉，保持這樣的動作，堅持每天鍛煉幾組