長期喝純牛奶皮膚會不會變白

⑴ 經常喝純牛奶皮膚會變白

喝牛奶有很多好處，常喝也可以美白。但成效並不是很大，畢竟每個人的身體狀況都不同。經常喝，身體有好處就是了

⑵ 每天喝牛奶皮膚會變白嗎

不可以變白。來
1，牛奶可以補充肌源膚代謝所需要的蛋白質，但是僅靠喝牛奶想要變白是很難達到效果的。
2，
牛奶：富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘、黑斑等問題
，喝牛奶可以變白，但要適量飲用。喝牛奶可以補充鈣，增加免疫力這是肯定的。