❶ 疙瘩鹹菜怎麼拌好吃
用料
腌過的鹹菜疙抄瘩 2個
紅干椒 5個(酌情添加)
大蔥 半根(酌情添加)
香菜 一根
味極鮮 適量
醋 少許
香油 2滴
油 少許
拌鹹菜疙瘩的做法
將腌制好的鹹菜疙瘩切成細絲。這次用的鹹菜是元旦回家帶來的,爺爺腌制的,時間不長,有少許的鹹味還有少許芥菜的青辣味,我最喜歡吃這種了。
大蔥,香菜切成條,紅干椒切成丁,放置於切好的鹹菜之上,倒入適量的味極鮮和少量的醋,然後加入2滴香油。
鍋內入油,油十分熱時淋入鹹菜中。吃前攪拌一下既可。不喜歡淋入油的可省略最後一步。
❷ 食材_芥菜絲怎麼拌好吃竅門
芥菜絲如何拌美味?
1、將芥菜疙瘩削皮後洗干凈,隨後刨成細絲控干水份,裝在菜盤上備用;
2、自做調味品,准備好植物油、生抽醬油、油辣子,依據本人口感的重淡,酌情考慮往小盤子里倒進適當,隨後用筷子把醬汁充足攪拌均勻;
3、將調好的醬汁澆上芥菜絲上,再攪拌均勻就可以。
芥菜絲的營養成分
最先,芥菜絲里帶有獨特的香甜味,能推動身體胃腸的消化吸收作用,提高胃口,用於在餐前的開胃小菜也很合適。
次之,芥菜絲里帶有維生素D、B族維生素、維他命C和維他命D,在其中維他命C是特異性較強的復原物質,在機體的氧化還原反應全過程中充分發揮積極主動功效,提升人的大腦中的氧氣含量,能夠醒神提示,清除身體的疲憊。
最終,芥菜絲中帶有胡羅卜素和很多的服用甲基纖維素,有清目和潤腸的作用,因此 能夠作為是便秘病人或是是眼科病症病人的飲食療法上品。
芥菜絲的發熱量多少錢
做為一種蔬菜水果,生芥菜絲的發熱量並不高,按能夠服用的一部分來測算,每100g的生芥菜絲里邊的帶有的發熱量只是是20卡路里,歸屬於一個很低的發熱量值。如果是減肥瘦身的妹子,或是是踏入減肥瘦身路面中的妹子,都能夠安心服用生芥菜絲,它幾乎不帶有一切的人體脂肪,並且是很低脂肪的食材,不容易造成身體的人體脂肪推積。
此外,芥菜絲中帶有豐富多彩的食物纖維,能夠協助推動胃腸消化吸收,降低腸油在腸胃內的等待時間,針對減肥瘦身的妹子而言,這一作用非常好,強烈推薦服用芥菜絲
❸ 芥菜疙瘩涼拌怎麼做好吃
拌芥菜疙瘩的做法食材主料芥菜疙瘩1個輔料生抽15ml醋10ml白芝麻5g辣椒油1茶匙大蒜1頭步驟1.芥菜疙瘩洗凈2.切片3.切絲4.絲切的越細越好5.放清水中泡一夜,為了多泡去鹽分6.放入蒜泥,生抽,醋,辣椒油7.拌勻後撒白芝麻即可
一、涼拌1、疙瘩洗凈,切絲,粗細可以根據個人喜好,但要盡量均勻,這樣看著舒服。2、將辣椒油、味精、香油、醬油、芝麻放入,攪拌均勻,30分後美味的涼拌疙瘩絲就可食用了。可以卷上東北的干豆腐,或薄餅吃,也可以做下飯的小鹹菜,味道那就絕了。麻、辣、脆、咸、香,還不來嘗嘗?二炒肉絲1、牛肉切絲,疙瘩切絲,二絲要切得細一些,這樣容易入味。2、蔥花爆油鍋,下肉絲煸炒,放入姜粉、花椒粉,小火燉3分,放入疙瘩絲繼續炒,直到疙瘩絲變色,發軟放入味精,起鍋。一盆味美價廉的小菜上桌了。
用料芥菜 5斤鹽 3兩細辣椒粉 2兩植物油 3兩白米醋 3兩大蒜末 3兩(大約3頭)芥菜疙瘩的做法將芥菜削去老皮洗凈,切成兩半或三瓣芥菜疙瘩的做法 步驟1芥菜用擦絲器擦成絲(粗一點最好),當然用手切成絲也可芥菜疙瘩的做法 步驟2大鍋里多放些水燒開,把芥菜絲放進去用筷子撥勻都沾上熱水就馬上關火,馬上撈出芥菜疙瘩的做法 步驟3放在涼水管下多沖一會,讓芥菜絲完全變涼芥菜疙瘩的做法 步驟4撈出放在能漏掉水的容器里控凈水芥菜疙瘩的做法 步驟5等待的時候可以把油燒熱澆在辣椒面上,製成油潑辣子晾涼。
原料芥菜疙瘩方法用清水將芥菜疙瘩洗凈;洗干凈就開始切絲吧,這可是個力氣活,看看這滿滿一大盆吧,切完了手腕都是酸的;將切好的芥菜絲晾曬一天;把花生米炒干,去掉外皮;花椒、大料和醋熬開,晾涼備用,不需要太多,只要能把芥菜絲拌勻就行了;准備工作完成,開始腌芥菜絲。
❹ 芥菜怎麼拌好吃
芥菜是生活中常見的一種蔬菜,在全國各地都有廣泛的種植,一般人都可以放心吃這種蔬菜,芥菜的營養是非常豐富的,比如含有豐富的維生素,還含有煙酸以及微量元素,經常吃一些芥菜,能夠起到潤腸通便的作用,為了讓芥菜保存很長時間,人們會把芥菜曬干保存,那麼曬乾的芥菜該如何吃才好呢?
曬乾的芥菜怎麼做好吃?
芥菜乾燒羊肉
材料
主料:芥菜乾200克,羊肉200克
配料:紅椒30克
調料:醬油10克,精鹽3克,味精2克,白糖3克,湯750克,蔥、姜塊各10克,十三香粉1克,豆油30克,澱粉8克
做法
1、芥菜乾洗凈泡軟。紅椒切滾刀片。羊肉切塊。
2、羊肉塊入沸水鍋中焯透撈出。
3、勺內加豆油燒熱,下入蔥、姜熗香,加醬油、湯、十三香粉,下入羊肉塊略燒。
4、下入芥菜乾用小火燒透至熟爛。
5、加精鹽、白糖燒開,下入紅椒片,收濃湯汁,加味精,用澱粉勾芡,出勺裝盤即成。
清炒芥菜乾貝
材料
芥菜300g,小干貝50g,紅蘿卜數片,薑片2片,鹽適量,雞粉少許
做法
1、將芥菜切段,紅蘿卜切片,姜切片備用;因為芥菜會有一種苦味,所以炒之前需先汆燙,煮一鍋滾水汆燙芥菜及紅蘿卜片,約1分鍾就可以撈起瀝干;小干貝也稍微汆燙一下,約30秒就可以撈起了哦!
2、熱鍋放入2匙油,薑片爆香後,將芥菜及紅蘿卜片放入鍋內大火快炒約1分鍾,之後再把小干貝放入,加入適量的鹽及少許的雞粉調味,均勻拌炒後即可盛盤上桌啰!
芥菜曬幹了怎麼做好吃
1.鹽8倆2.醋8倆3.醬油5倆4.白糖4倆5.酒3倆6.熟花生2倆7.芝麻1倆8.十三香1倆9.味精1倆10.姜絲4倆11.辣椒粉1倆12.杏仁2倆13.芥菜絲10斤
腌制方法:
芥菜切絲晾乾(晾一天即可)。將醋、醬油、糖在火上燒開,涼後澆在芥菜絲上,拌上調料,腌7天(每天翻一下)即可食用。
腌菜秘方:仲府芥菜絲
主料:芥菜5000克
輔料:姜絲50克,鹽150克,生抽100克,犁糸50克,白醋500克,花椒30克,干辣椒30克,白酒50克。
製作方法:把芥菜洗干凈,去皮,切絲,風干水分,能捲曲為標准;把調料調勻,下入風干後的芥菜絲拌勻,裝壇腌制即可;腌制72小時後即可食用。可根據個人口味加入花椒粒或花生米。
❺ 芥菜疙瘩怎麼拌好吃
一、涼拌
1、疙瘩洗凈,切絲,粗細可以根據個人喜好,但要盡量均勻,內這樣看著舒服。
2、將辣椒容油、味精、香油、醬油、芝麻放入,攪拌均勻,30分後美味的涼拌疙瘩絲就可食用了。
可以卷上東北的干豆腐,或薄餅吃,也可以做下飯的小鹹菜,味道那就絕了。麻、辣、脆、咸、香,還不來嘗嘗?
二炒肉絲
1、牛肉切絲,疙瘩切絲,二絲要切得細一些,這樣容易入味。
2、蔥花爆油鍋,下肉絲煸炒,放入姜粉、花椒粉,小火燉3分,放入疙瘩絲繼續炒,直到疙瘩絲變色,發軟放入味精,起鍋。一盆味美價廉的小菜上桌了。
❻ 煮熟的芥菜疙瘩怎麼做好吃
在東北地區,不論在什麼季節,人們的餐桌上總是少不了一道菜,雖然它往往並不是一種主菜,但是東北人缺了它可能吃飯都沒有味道,就是鹹菜了。在東北,鹹菜的種類是比較多的,比如芥菜疙瘩或者腌黃瓜辣椒等等。芥菜疙瘩看起來並不是很美味的,但是腌制之後的味道簡直讓人陶醉。那麼,芥菜疙瘩怎麼拌好吃?
做法一:(芥菜的本味,略帶些特有的苦味,吃的時候可以放點味極鮮醬油拌一下,味道更好)
主料:芥菜5斤
拌料:鹽3兩細紅辣椒粉1.5兩植物油2兩白糖2兩大蒜末3兩(大約3頭)白米醋3兩味精1兩(不喜歡可以不放,我也沒放)
做法:
1.將芥菜削去老皮洗凈,切成兩半或三瓣
2.放入盆中用涼水浸泡1~2天,中間換1次水
3.泡好的芥菜控去表面的水用擦絲器擦成絲(粗一點最好),當然用手切成絲也可
4.植物油放鍋中燒開放涼(避免有生油味)
5.將所有的拌料倒進去,翻拌均勻即可(一定要戴上一次性手套翻拌,不然手會被辣的受不了
方法二:(沒有了苦味,多了油潑辣子的濃香味)
主料:芥菜5斤
拌料:鹽3兩細辣椒粉2兩植物油3兩白米醋3兩大蒜末3兩(大約3頭)
做法:
1.將芥菜削去老皮洗凈,切成兩半或三瓣
2.芥菜用擦絲器擦成絲(粗一點最好),當然用手切成絲也可
3.大鍋里多放些水燒開,把芥菜絲放進去用筷子撥勻都沾上熱水就馬上關火,馬上撈出
4.放在涼水管下多沖一會,讓芥菜絲完全變涼
5.撈出放在能漏掉水的容器里控凈水
6.等待的時候可以把油燒熱澆在辣椒面上,製成油潑辣子晾涼
7.把辣子和其他的拌料都放入控凈水的芥菜絲中用手翻拌均勻即可。
❼ 生芥菜疙瘩怎麼拌好吃
還是腌腌好吃,直接辦芥菜味很重。