A. 女生們如何會讓自己快速變白
） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
B. 女生保持哪些生活習慣，會讓皮膚慢慢地變白呢
俗話說得好：“一白遮百丑”。特別是亞籍女孩子們生來大多膚色偏黃，想要擁有嬌滴白嫩的肌膚，可以說是無數女性傾心追求的。那麼，問題來了。在生活中，我們可以通過哪些途徑，保持哪些生活習慣，讓自己愈變愈白呢？下面小康就給大家做個安利：
1）洗臉去污加美膚
想讓皮膚變好變白，除了外在的護理，內在的調理也是必不可少的。蔬菜水果皆富含各種維生素，常食不會錯。特別是：
1、豆類。豆類含有大量蛋白質，有助於皮膚的保養。同時，其含有的較多氨基酸，不僅對於皮膚，也對肌肉的修復再生、頭發、指甲的生長皆有好處。每天堅持食用豆類或豆製品，身體健康還美白功效備著哦。
2、葡萄。葡萄具有抗氧化性較強的葡萄多酚，可助抗衰老。其富含的維生素、礦物質、檸檬酸、類黃酮等，也是對皮膚大有益處。
總之，保持良好的生活習慣，健康飲食，每日運動。。。。。。做到這些，不僅保你膚白貌美，身體還一日比一日佳健呢！
C. 17歲的女生怎麼讓皮膚變白
17歲的年齡的女生，正是青春期皮膚最好的時期。選擇一款適合自己比較溫和的護膚品，專每天做好最屬好基礎的日常保養與防曬，就能保持好的皮膚，千萬不能為了讓自己的皮膚快速變白而使用速效的美白的護膚品，一般這種護膚品都含鉛，汞等重金屬，無鉛不白，無汞不亮，速效美白產品都鉛汞超標。
其次是要多喝水，水可以使我們的皮膚更加白嫩，有光澤，白嫩的皮膚是水做的。注意均衡飲食，營養均衡，保證我們身體所需要的營養，身體健康了皮膚自然會好。保證充足的睡眠，睡美人，高質量的睡眠是我們的皮膚更健康，預防皺紋的產生。
17歲年齡的女生真是太好了，如果我們懂得很多皮膚保養的知識話，一定會保持青春的。
D. 女生怎麼皮膚變白一點
要做的就是外保濕，內每天喝少於六到八杯水，這樣皮膚自然會一天天的好起來版了！生活權中只要注意避免吃會令皮膚色素沉著的食物，如醬油啊，醋啊之類的，皮膚自然會白起來的哦！
而且出門時一定要做好防曬工作哦，不然皮膚再白，被太陽一曬也被打回原形了！
建議放假的時候少出門，特別是夏天，宅在家裡也能少讓皮膚好些。少用美白品化妝品之類的東西，用了沒效果還傷皮膚。其實皮膚黑很常見的，沒必要太在意的。【滿意請採納】
E. 女生保持哪些生活習慣，會讓皮膚慢慢變白
好像有這么一種說抄法是皮襲膚變好，可能是因為激素方面的原因吧女性雌激素越多，可能就會對皮膚的保養方面有幫助，那這樣說來，談戀愛經常跟男朋友呆在一起，會刺激雌激素呃蒙的分泌，所以間接的就影響到了身體的各個功能，皮膚也會慢慢變好
F. 女生皮膚怎樣變白
多喝點開水 開水會帶出你身體的毒素 一天8杯水。女人是水做的，這句話不是沒有道理的哦
少吃一些刺激性的食物哦！效果會更加。這個是長期的 我姐姐就是這樣變得比以前白很多
G. 女生皮膚怎麼變白
女生皮膚變白的話可以通過一些化妝品如遮暇美白的，平時也要注意盡量避免太陽照曬