A. 我今年30歲臉上的皮膚較黃想問一下有什麼東西擦了以後可以馬上變白而且白得很自然
BB霜吧，用人魚公主的CC霜也不錯的，而且補水，遮瑕的話沒有BB霜好，不過很自然。最主要還是要補水和保濕，建議經常用一些保濕面膜。
B. 30歲被曬黑怎麼變白
皮膚曬黑了，最需要補充的就是水分，清潔皮膚的時候不要太用回力，按摩的時候也要小心，使答用的護膚產品也要選用溫和性的。皮膚受傷後，有的人會狂敷面膜，每天很多張，其實，這只是造成浪費，因為我們肌膚的吸收能力是有限的。由於肌膚新陳代謝的原因，被曬黑的細胞需要一個月來代謝掉，不過，如果我們選用含有果酸的產品可加速代謝的速度，讓皮膚快速好轉。
C. 以前三十歲以前皮膚很白，過了三十以後皮膚就慢慢變黑，請問是什麼原因能不能改善皮膚。
月子裡面嗎？我家是月子裡面黑的，現在可白了~~
D. 女人到了30歲，皮膚又黃又干，這樣才能把她變得又白又嫩
女人到了30歲，
皮膚又黃又干，
應該跟你的平時作息時間有關，
還跟平時的保養回有答關，
平時要合理安排自己的作息時間不熬夜，
飲食均衡合理，
注意調整好情致，
吃一些補脾的食物也就是黃色的食物，
也可以找中醫調理一下脾胃，
並做一下保養，
相信這樣堅持下來就會有所變化。
E. 30歲以後皮膚發暗什麼原因,怎樣可以變白
你這樣就是不保養自己造成的
F. 女30多歲，以前皮膚很黑，為什麼會越來越白了。半年時間全身皮膚變的很白
你這種情況，如果身體皮膚沒有不適的話，那肯定是好事兒，中國人以白為美嗎。當然內了，如果你的皮膚是容一塊白一塊白的話，那可能就是白癜風了，那可不是好事，一定要去醫院，請醫生專業去診斷治療。如果是整體變白，那應該高興，可能你的生活條件提高了，皮膚也變好了，這是好事，請你不要擔心了！
G. 三十歲以上的婦女皮膚臘黃怎樣才能變白
30多歲的女人其實正當年華，說不完的風情，道不盡的魅力。然而，30多歲的女人如果不好好愛護自己，身材慢慢開始走樣，眼角的魚尾紋也會偷偷爬上來，這雖然是歲月無情的痕跡，但30多歲的女人如果能夠好好保養自己，便能減緩外表衰退的腳步。 一，開朗的心情，開闊的心胸 誰都知道，開朗是保持青春的不二法寶，特別是30多歲的女人，學做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?一個活潑開朗的女人，一個就算經歷了所有風雨仍讓心情清朗的女人，才能讓自己透出無盡的風采。一句話:用微笑征服世界。 二，充分補充水份 女人是水做的，這可是在紅粉圈中長大的寶GG說的哦。這其實是有科學根據的，在一個人的全身中，水所佔的比重極大，特別是女人。都說一個人要每天喝八大杯水，不過說實在的，一天八杯水，還真讓人撐不下。但如果等到渴了才去喝，那是身體已經極度缺水的信號。久而久之，皮膚便反映出缺水的身體的後果--乾燥的皮膚，這可是30多歲女人那水靈靈的肌膚的最大殺手。試想，連自己都不忍目睹的皮膚，哪個男人願意摸著刺手?這方面，廣東人做得最好，煲湯，那營養又美味的湯水，可是女人養顏的最佳法寶。對了，再加一句，早上起床時，空腹喝一杯蜂蜜溫水，是美麗一天的最好選擇，且蜂蜜也是最廉價的養顏聖品呢。 三，充實自己，氣質打頭陣 30多歲的女人，大多已經結婚，或有了孩子，可是，別以為自己步入婚姻殿堂，便不需要充實自己的頭腦了。時代在前進，女人也需要充實自己，就算再忙，也不能讓自己的心沉溺或滿足於目前的狀態，別相信男人會永遠愛一個一成不變的女人。充實自己，不一定要從書本上去學，用眼睛用心去認真搜索周圍一切能讓你學習的機會，不過，千萬別學那些八卦女人的家長里短。一個30多歲的女人，就算不漂亮，那從內心散發出來的氣質，也會深深折服男人的。 四， 一個30多歲的女人，如果瘦得象排骨，手感一定很差，從沒覺得乾瘦的女人有什麼美感。30多歲的女人，絕對不能讓自己在早上餓肚子，美麗的一天可是從早餐開始的哦，而一天中最大食量最好在午餐，什麼高熱量的食物都沒問題，吃吧吃吧不是罪，但，晚餐時可別吃太多，其實，晚上喝點粥吃點素也不會太餓，且中午那餐肉啊海鮮啊什麼的，已經營養足夠啦。 由這個時候開始，肌膚有衰老的跡象，開始頻繁地在你臉上出現。你會在一些「脆弱」的地方找到皺紋的蹤跡:頸側、唇邊、眼角及前額等等。皮膚不再像往昔日子般柔滑細致，雖不至於粗糙，但你能覺察到臉上的膚色開始不均勻，睡覺時枕袋在面上所造成的「壓痕」，或者一些微小的傷口及暗瘡印，需要較長的時間才能離你而去;不僅如此，你臉上的毛孔開始變得明顯、粗大，角質層很易積聚在表皮上，而皮膚專家也發現三十歲多女士的肌膚很易長暗瘡.還有一點不可提，在二十歲時肌膚所受到的紫外線傷害，有百分之九十會在這個年紀出現，所以你會發現，就算很少曬太陽，雀斑也會不斷出現及加深。所以要立即作出急救行動。 保養竅門基本的清潔、爽膚及潤膚程序缺一不可，但你的首要任務是對付陽光及污染的侵害。你應使用具抗氧化功效的護膚品，然後加一層防曬用品作保護。其次需要注意的步驟，是每星期做一至兩次面部磨砂，或使用AHA果酸護膚品，全面清除面上的角質層及死皮，令肌膚回復光澤.此外，除了要著手處理幼紋和雀斑問題外，很多人都忽略肌膚敵不過地心吸力的問題，加上膠原蛋白纖維的數量逐漸減少，久而久之令肌膚內層失去彈性，導致表層鬆弛和下垂。此時你要持續使用一些緊致面部的美容產品，塗搽時包括頸部，配合由下向上的推抹方法，能有效延緩肌膚下垂及鬆弛的情況。謹記在任何情況下對皮膚都要盡量「溫柔」，不要用力擦皮膚。
H. 為什麼三十歲頭發就變白了
發變白 般說輕發烏黑油亮往往白發蒼蒼發烏黑發含種黑色素黑色素含量越發顏色越黑；反黑色素含量越少發顏色越淡隨著體衰毛囊色素細胞停止產黑色素發始變白 體沒統泌黑色素腺體黑色素每根發別產所發總根根變白般發變白都要少數罕見病能使夜變白發盡管每發變白情況盡相同男性般發30歲性則35歲左右始 發變白主要原遺傳衰憂慮、悲哀、精神受刺激些疾病素使黑色素形發困難種情況：黑色素已經形運輸發根部使發所含黑色素減少烏黑發白起 白發越拔越 現怕白發染黑、染紅、染七彩染發久新發難看白發穿梭其間整頂顯十雅拔白發白發拔完禁納悶：本都沒現卻越拔越 專家解釋說完全錯誤觀念白發拔三幾根或撮更白發黑發主要靠發根部黑色素細胞形必須注意黑色素細胞關鍵於發根管拔白發發根都造任何影響白發增加 少白數工作壓力精神綳太緊腸胃效加消化所吃食物造營養失調所才白發現 外體內微量元素足形白發原通食用塊根何首烏、熟瓜、馬鈴薯芋等吸收量微量元素刺激發根烏黑發 目前白發治療建議診科別皮膚科、精神科、家庭醫科等另外試著飲食與習慣改變著手： 1.偏食攝取富含維命、礦物質食物海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等 2.習何舒緩情緒譬高歌曲、找空曠場吼叫、找「垃圾桶」傾 吐番等都錯 3.使用染發劑應先詳閱說明書並且遵守注意事項（染發前應戴手套、燙發四 十八內勿染發KK） 4.染發間隔間兩月月經、懷孕期間都要避免染發 5.少吃工添加食品泡麵、蜜餞或腌製品等 6.自製黑發葯膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克水煎煮渣加入杯白米適量冰糖、紅棗熬粥 山葯芝麻糊：山葯切丁黑芝麻粉、冰糖熬濃稠糊狀即食用 產白發原盡管迄今止尚未全部搞清楚臨床看見誘發素主要：慢性疾病、內泌失調營養缺乏、家族遺傳等等近代醫理研究發現情緒擾亂使發變白習工作繁忙緩解放鬆憂思用腦度、靈期受刺激等理刺激都使供應毛發營養血管發攣縮繼使發根部毛乳製造黑色素功能發障礙即使能產黑色素由於輸入渠道受阻短間 內產量白發俗語所說笑笑十少；愁愁白道理 青少應該預防治療白發毛病呢?般說幾面著手： 1、保持樂觀持樂觀態度保持愉快情緒助於使發烏黑韻華即使遇順事乃至幸要使自理世界陷入絕境啻於拿別錯誤懲罰自於事補適其反乃至造更幸加快白發步伐 2、加強營養發失維持色素營養供應變白許科研究證明維素煙酸、氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等都形色素及其新陳代謝重要影響吸收、貯藏、利用等面發障礙或變化青絲能變白霜食譜決能期缺少含維素B1、B2、B6、煙酸等食物否則毛發由黑變灰進變白近科研究表明缺乏某些微量元素銅、鐵等能使發變白防治少白應注意飲食調養入手平吃些富含維素豆類、蔬菜、瓜、雜糧便全面攝取黑發營養素各種物肝臟含銅元素較蕃茄、馬鈴薯、菠菜 含定量銅、鐵等微量元素應適食用缺乏維素致白發者亦服用維素B2、B6復合維素等葯物並能立竿見影需要醫指導堅持期服用 3、治療疾病某些傳染病慢性局部病灶性炎症齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等通細菌作用神經反射能引起白發內泌面腦垂體、腎腺植物神經系統都與泌促進形黑色素黑色興奮激素泌功能密切相關內泌泌黑色興奮激素形黑色素發顏色較深；反白發隨叢外性機能發育全能引起白發防止白發於述疾病須及早治療 4、按摩皮防治白發堅持早晨起床臨睡前用食指與指皮畫圓圈並揉搓皮：先額經頂枕部再額部經兩側太陽穴枕部每按摩1～2鍾每鍾揉搓30～40逐漸增加5～10鍾種按摩加速毛囊局部血液循環使毛乳充足血液供應毛球部色素細胞營養改善細胞性增強裂加快利於泌黑色素使發變黑 5、勤於梳勤梳種物理按摩自於隋代醫家巢元手《諸病源候論》《白發候》認白發根源身體虛弱營養良故千梳發白設想意即勤梳防止發變白合乎科道理：勤於梳既能保持皮發清潔能加速血液循壞增加毛孔營養達防止發變白效 治療白發除用葯物外用列幾種簡易： 皮按摩 每睡覺前起床用雙手指揉搓皮先自前額經頂枕部每2～4鍾每鍾揉搓30～40逐步延每5～10鍾要期堅持待三四便滿黑發皮按摩血液循環促進作用保健所需要 食療 黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬貯於瓷瓶內每食2每食6克嚼淡鹽水送同每再吃雞蛋1核桃仁2堅持服用必療效 取核桃12剝外殼及肉衣膜核桃肉炒香切碎備用另取枸杞、何首烏各60克豆或黑豆240克 先枸杞與何首烏加適量水同煎至汁濃濾渣炒香切碎核桃肉黑豆起投入汁再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部黑豆吸收度取晾乾或低溫烘乾即服用每服2每6～9克早晚空腹或飢餓隨服用 鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈加水適量煎煮每30鍾取煎液1加水再煮共取煎液2合並煎液再火煎熬濃縮至較粘稠加蜂蜜300克煮沸停火待冷裝瓶備用每1湯匙沸水沖化飲用每2 取核桃仁1000克放冷水浸泡3取掉皮尖適量白糖放入鍋待溶化倒入桃仁攪勻冷即食用每吃2每10克 黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛再加入蜂蜜少許調勻置瓶每1湯匙用白水送服每3 糯米泔水發酵搓洗淘糯米濾泔水瀝取基底層存放3待其發酵變酸用其擦搓發清洗凈每1經久使用能促使白發變黑且潤發、使發烏黑發亮功效 豆煎用米醋、豆米醋煮豆至爛豆煮稠塗發能烏須黑發使白發變黑 黑豆250克白30粒研碎炒熟黑芝麻100克何首烏150克炒熟四味混合放入瓶每早飯服用30克 民間驗 取黑豆、黑芝麻、棗、首烏、熟各40克歸、川芎各10克加入60度米酒750毫升浸泡15～20每口服10毫升每3；黃散黃2500克五加皮250克牛膝250克牛膝苗黃酒浸宿曝干九蒸九曬葯搗細籮散面每空溫酒調服10克（與羹粥共吃）忌蔥、蘿卜、蒜三種葯物配合補氣血益肝腎強筋骨能使健康壽使白發變黑精力旺盛 發茶配： 黑芝麻500克 核桃仁200克 白糖200克茶適量 用：黑芝麻、核桃仁拍碎糖10克用茶沖服 功效：烏發美容 用保持發光滑、滋潤、變
I. 為什麼女人上了三十歲皮膚會變黃
飲食要注意：多吃水果薏米等養顏美白的食物心情愉悅護膚產品：補水抗氧化回定期答面膜保養可以吃維生素E自信快樂可愛的女人最美麗,秘訣：那就是,心不老,人就不會老. 心態很重要，永遠保持好的對生活的態度！！ 告訴你一個生活心理小絕招——「減歲法」。減去10歲，人的心情也就年輕10歲，依此類推，每長一歲，就減去一歲。這樣，以60歲開始減起，到你80歲時，你就會感到是40歲的人，你就會用40歲的年齡來生活。自己的生活方式由自己決定，不要在乎周圍的眼光，要做生活的主角。 要使人生更加具有個性，就請改變一下自己的人生觀，尋找自己的人生計劃。
J. 今年才22歲，有點像30歲啦，請問還有什麼可以令皮膚變白的，什麼食物延緩衰老了謝謝~
肌膚緊致健復康才會看制起來年輕 白也要白的健康才好看
平時吃飯以五穀雜糧 蔬菜豆類為主
好吃但對身體有害的食物要盡量少吃
按時睡覺按時起床 鍛煉完身體吃早飯
堅持住身體健康有活力自然就會呈現出美感
臉皮的問題就是看看自己什麼膚質，買一套適合自己的質量信得過的護膚品也就行了
隔一天做一次面膜也就差不多了