A. 怎麼讓自己的皮膚變白變亮呢
多吃含維生素C高的食物，多喝水，用一款溫和的（最好是純植物的）美白的化妝品。效果不會很快，但是效果很穩定安全。
B. 怎樣才能讓皮膚變白變亮
最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，內不管陰天還容是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
C. 怎麼讓皮膚變白,/
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個秘方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...每晚敷臉內15分鍾..洗掉容..醋最好用醋精..現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網COPY誰都會..相信我.MM試試吧
D. 如何讓皮膚變白變亮呢
意見建議：
讓皮膚變白變亮建議做好防曬，多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿、白菜、洋蔥、蘿卜、檸檬等維他命C含量較豐富的食物。
E. 怎樣讓皮膚很快變白變亮
最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，回不管陰天還是雨天，答在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
F. 怎樣快速讓皮膚變白變亮
神仙膏