① 臉上皮膚太差了怎麼辦啊
1、多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜中含有大量的水分和維生素類物質，對於改善皮膚都有著不可忽視的作用。尤其是維生素累物質，能夠解決皮膚的多種問題。例如：維生素A能夠解決皮膚乾燥、有磷質的問題，使皮膚更加的光滑細潤；
維生素B有清除黃褐斑的功效，它可以保持皮膚的正常循環，保證皮膚的正常更新；而維生素C能夠阻滯黑色素的生成，有美白功效，使皮膚變得更加白嫩；維生素E則有幫助皮膚延緩衰老的作用。
2、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
(1)臉上皮膚問題怎麼解決擴展閱讀：
護膚食物：
1、魚肉
魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
2、蘋果
蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
3、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。
4、海帶
它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。
參考資料來源：
人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚
人民網-吃什麼對皮膚好 12種神奇護膚食物
② 臉上什麼問題都有，皮膚問題要怎麼解決
1、彩妝不能亂用，一定要有養膚功能、保濕比較好的，劣質彩妝是最容易導致過敏的版過敏源。權
2、美白的慎用，買之前一定要先試用
3、秋冬水之前最好加一個保濕、調節角質層水分的DD，這樣肌膚才不容易干脫皮，會水水的。
4、多用抗敏保濕的水水敷臉，有好處，看看成分，有甘菊精華、金縷梅精華、金盞花都是可以抗敏的，甘油保濕的，最好是可以用在眼部的爽膚水，更安全一些的。
5、做面膜、敷臉之前，最好用一層油霜類打底，保護一下皮脂膜，再敷臉或者面膜，之後兩頰就白白的。
③ 臉部皮膚有很多問題，問題太多怎麼辦
皮膚的保養和恢復是一個長期的問題。。。首先你需要注意的是你的生活習慣和方式。內。。注意睡眠。。。盡量容早睡。。。然後飲食問題。。。注意補充維生素C。。。
臉色暗黃。。。有一個可以吃的東西，對皮膚，對身體的調養都有效果。。養生堂天然維生素E。。。我覺得你使用面膜不是需要特別補充什麼。。。你的問題都是小問題。。。整體皮膚可以補水就好。。。用點鼻貼。。。飲食注意嘴角就會好很多，少吃辛辣油炸的火種食品。。。
希望可以幫到你。。。
④ 臉上皮膚問題
看圖片你的臉好像是長青春痘，這是大多數男孩都會長的。青春期發育快，版會造成皮膚毛囊堵塞，這樣權就會長痘痘。需要注意幾個方面的問題：第一不要摸太刺激的化妝品，容易長痘痘。第二飲食方面少吃辛辣刺激食品。第三經常清洗臉部，保持皮膚衛生。第四，勤換毛巾防止細菌。第五，多運動提高血液循環，對排汗有好處防止毛孔堵塞。第六，如果確實痘痘很多，而且長期長可以看看醫生，吃一點中葯調理身體。會好一些的。
⑤ 我的臉部皮膚有問題怎麼辦
首先請先明確，內部調理才是根本，飲食上要做到吃點營養、清淡，你身體健康了版，皮膚就會呈現權細膩的光澤。
其次是運動，身體健康，皮膚代謝正常，毛孔也會呼吸順暢，這樣清潔、營養才能滲進皮膚。
最後，你這時候正值青春期，皮膚代謝旺盛，所以做好清潔是最重要的。
我給你具體的護理建議是：
1.早晨一定要做好清潔。如果你鼻子額頭油,夏天用適合中性油性皮膚的洗面奶,兩頰、脖子用溫和的中性洗面奶；冬天額頭、鼻子用適合中性皮膚的洗面奶,兩頰、脖子用乾性洗面奶。
2.要用爽膚水。鼻子額頭兩頰也要分開護理。
3.也要用乳液。
18歲的你，因為還小，護理做到以上3部就行了，但要分區對待，所以會麻煩點，但是為了擁有好皮膚，這么堅持一段（半年這樣）肯定會看到效果的。
加油哦~堅持哦~
⑥ 臉上的問題怎麼解決
我以前臉上的復豆豆也制不少，為此非常郁悶。也看了不少醫生，花了不少錢。其實，我估計您可能有以下幾種可能，一是正處於青春期，油脂分泌旺盛，又得不到及時的清潔，毛孔堵塞，造成的。二是內分泌失調或喜食辛辣，我當時長豆豆就是因為上述原因造成的。後來，年齡大一點以後，慢慢就好了，不過也不是自己就好了。後來一直比較注意，把我自己的經驗告訴你，希望可以幫到你，
1。我會每天洗兩次臉，不要多，也不要少，過程要仔細認真，洗完要用干凈的水洗毛巾後在擦乾。然後用化妝面蘸上收縮水塗在臉上，最後一定要抹含保濕成分的乳液。（潔面的產品一定要選泡沫豐富細膩的，最好有美白效果，我一直用歐伯萊的美白凈化潔面膏，洗了，又干凈又不幹燥緊綳）
2。忌口。盡量不吃刺激的食物。
3。充足睡眠。
4。如果可能的話，每天喝一些綠茶。
5。盡量不要用手去抓臉。
6。避免焦慮，你發現沒如果夜裡很發愁一件事情，第二天就會長豆豆）
相信，你如果可以按照我說的這些注意的話，一定會慢慢好起來的，不要太著急了，我們的明天會更好的~~~
最後，祝你成功
⑦ 皮膚問題如何解決
臉上有問題千萬別用手抓撓，以防會感炎，留下傷疤就不美觀了，還是到正規醫院化驗一下，是什麼菌感染的，再進一步對正下葯，方可痊癒，祝你早日康復。
⑧ 臉上皮膚有問題怎麼辦的
明顯是內油外幹了。任何護膚品都是 停了 效果就沒有了的
用葯的話 建議看看中醫專 慢慢調理 對了 你是屬 男的還是女的？女的 我有個同學 他看了中醫 中醫說她結婚了就會好的 呵呵 激素問題吧
⑨ 臉上皮膚不好怎麼辦
就是洗臉的時候一定要選適合自己皮膚的洗面奶，因為這樣才可以讓姐皮膚洗完之後專不那麼乾燥屬脫皮。
一定要做好護膚的步驟。用好的護膚品，每次洗完臉，做好保濕的步驟。不要讓自己的皮膚在夏天的時候暴曬在陽光下，冬天的時候被冷風吹的特別乾裂
對女生來說，不要抹太多的刺激性化妝品，因為有一些皮膚是不是和抹那些化學成分太多的化妝品 ，男生也同樣是。
飲食習慣也很重要，不要吃辛辣的東西，要保護好自己的皮膚。睡眠質量也是相當重要。