① 做運動出汗也會使皮膚變白
皮膚變白和運動流汗是沒有關系的，流汗/出汗只是把身體里的水分，毒素，通過汗液排除體外，對皮膚有一定的好處，但一般不能使皮膚變白。
(1)夏天皮膚出汗時變白了擴展閱讀：
1、防曬美白
美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
2、美白保濕
美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。
3、光彩亮白
健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。
4、美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
5、美白面膜
美白面膜是效果最好的美白產品，它的作用相當於是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分。
參考資料：網路.美白
② 夏天出汗 皮膚會變白
被汗泡白的吧。 = =
③ 出汗可以使皮膚變白
有一定作用的，所以要多運動，運動出汗排毒，排毒就會養顏，經常運動的人皮膚也很健康，而且不容易老化，但是運動時注意不要過多日曬
④ 經常流汗，皮膚會變白嗎
經常流汗，皮膚不會變白，但是對身體很有好處。出汗是一種排毒，如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。
中醫學認為「發熱出汗」不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出。
(4)夏天皮膚出汗時變白了擴展閱讀：
出汗的益處：
1、增加內啡肽的分泌量
當人們在健身房進行劇烈的鍛煉或是在太陽下快步走，就會出汗。鍛煉會增加內啡肽的分泌量，它在體力活動過程中被自然釋放出來，讓人感覺良好。
2009年發表在《英國皇家學會生物通訊期刊》上的研究表明：團隊運動會增加內啡肽的分泌量，並減輕疼痛；其效果要優於一個人獨自鍛煉。因此，參加倫巴舞或熱瑜伽這樣的團隊健身課程能保持心情愉快。
2、排出體內毒素
出汗能把體內的乙醇、膽固醇和鹽分沖刷出來。汗液其實是身體排毒的導管。2011年發表在《環境與污染毒理學年鑒》上的研究表明：許多有毒元素能通過汗液排出體外。研究人員認為：為了監測人體內的有毒元素，汗液分析可以作為一種額外的方法，而不僅僅是通過血液（或尿液）測試。
3、降低人們患腎結石的風險
出汗能有效排出體內鹽分並保留骨骼中的鈣質。這一生理過程能限制鹽和鈣在腎臟和尿液中堆積起來，而這正是結石的來源。並非巧合，出汗較多的人會喝更多的水，這也是預防腎結石的一種方法。此外，中輕度的體育鍛煉所導致的出汗能改變身體處理營養物質和液體的方式，從而防止了結石的形成。
4、預防感冒和其他疾病
出汗實際上有助於抵抗結核病菌和其他危險的病原體。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌；它能進入細菌的細胞膜，對其進行分解。
2013年發表在《美國國家科學院院刊》上的研究成果表明：皮離蛋白能夠非常有效地對抗結核病菌和其他細菌。這種天然物質比抗生素更為有效，皮離蛋白這種天然的抗生素在微酸性的汗液中能夠自然的被激活。
5、祛痘
汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮膚上的粉刺和疤痕；但這種好處只適用於輕中度的出汗。過度出汗會導致皮膚感染，如疣和癬；患有多汗症的人通常會出現濕疹和皮疹。
⑤ 夏天出汗皮膚會變白嗎
會有一定的變白現象，但是不是絕對的，會根據個人體質不一樣變化。內
原因：
1、汗液中容98～99％的成分主要是水。
2、出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。
⑥ 夏天出汗皮膚會變得相對白一些嗎
當時會的
應該是水分讓皮膚看的水潤了些~而汗液的排毒功能又帶走了一些毒素回和表答面的垃圾~而讓皮膚感覺變白了吧！ 原因：1、汗液中98～99％的成分主要是水，2、出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。
⑦ 為什麼出汗後會感覺皮膚比較白呢
汗水裡面有鹽的成分啊！
一方面它腐蝕你的皮膚使她發生反應變白，所以汗是很上皮膚的；
另一方面排汗其實是在排毒哦！很多毒素都會被排出去，使身體更健康。
所以，要多運動，多出汗，並及時擦乾！：）
⑧ 夏天''汗''出多了皮膚會變''白''嗎
出汗多，只是是汗腺的分泌活動旺盛。皮膚組織內的一些色素又沒被帶走，怎版么變白呢？而且皮膚表權層是「角質」層，其內細胞為死細胞，皮膚變白要麼是這些表皮的脫落，要麼是用一些化學物質抑制或減少黑色素的分泌！ 物質皮膚的色素物質主要包括黑色素、類黑色素、血色素、胡蘿卜素等。皮膚中含有色素細胞，可以產生黑色素，對皮膚顏色有較大影響，如非洲人黑色素產生的很多，致使皮膚顏色呈棕黑色；而白種人的色素細胞較少，極少分泌黑色素，因此皮膚白晰，只是個別人可能出現一些色素點或雀斑。亞洲人屬黃種人，與皮膚內含有的胡蘿卜素有關。胡蘿卜素呈黃色，多半存在了真皮和皮下組織內，以胸腹部和臀部較多，面部較少，因此胸腹等處皮膚顏色呈黃色，而額面部皮膚受血色素影響則呈粉紅色。血色素呈鮮紅色，在缺氧時會變成暗紅色，皮膚的顏色也隨之而改變。