1. 臉上皮膚太干怎麼辦
2. 冬天臉上皮膚乾燥怎麼辦
1、護膚品不能一支用到底，要根據季節轉換、個人的皮膚狀況而調整。入秋以後應選擇低刺激性、滋潤度高、功能上具有保濕的護膚乳液或乳霜。此外，白天外出應注意防曬。
洗澡時間不宜過長，水溫保持在39℃以下，防止水分和油脂因熱而過度流失；不要搓澡，以避免破壞皮膚表面的皮脂膜；洗澡時可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑等化學刺激成分的沐浴液。
洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗上滋潤皮膚的乳液或護膚品（如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等），尤其是皮脂腺分布較少的四肢等特別乾燥的部位，使皮膚表面形成一層保護膜，幫助皮膚保持濕潤，防止皮膚水分揮發。
2、潤膚養肺，喝水潤燥
中醫認為「肺主皮毛」，秋冬季節燥邪當令，容易傷肺。而「治燥之法，以潤為貴」，所以大家要多吃具有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，例如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。
此外，還要多喝水（一天不能少於1000毫升，但也不要超過3000毫升），多吃滋陰養肺的水果（如梨、楊桃、哈密瓜等）；多吃富含維生素A的食物（如胡蘿卜、油菜、禽肉、蛋等），使皮膚得到潤澤。
3、保持環境潔凈濕潤
減少粉塵、動物皮毛、花粉、真菌等對皮膚的刺激，若空氣過於乾燥，可用加濕器、增加水源等方法提高室內濕度，讓濕度保持在50°左右比較合適。
4、適度運動有助於皮脂腺正常分泌
可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運動，運動到全身稍微出汗即可。
通過適度的體育鍛煉和曬太陽，可以感受到室外陽光空氣的撫慰，提高人體對氧氣的利用率，以促進人體的血液循環，保持體內旺盛的新陳代謝；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋潤皮膚，防止皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等不適症狀的出現。
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冬季皮膚乾燥原因
冬天臉上起皮是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。
而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降,而自己的皮膚護理方法又沒太大改變,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等現象。
冬季皮膚乾燥注意事項
1、及時去死皮
一些乾燥性肌膚的女生會認為,去死皮只會導致越來越乾燥,其實越是乾燥、暗沉的肌膚就越需要去死皮,盡量選擇溫和、小顆粒的磨砂產品。每周堅持使用2次效果非常好。
3、放棄使用香皂
由於香皂是鹼性產品,如果你的皮膚已經很乾,那麼就使用溫和型的清潔產品,在清潔的同時還能保證皮膚的水潤哦。
4、少吃油膩食品
減少動物脂肪、肉類及甜食等。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內多餘的酸性物質,應多吃些生理鹼性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,可使肌膚光滑潤澤
參考資料來源：人民網-「干」從哪裡來？冬季皮膚乾燥四招幫你破
3. 臉部皮膚乾燥怎麼辦
臉上皮膚乾燥怎麼辦？隨著季節的變換，生活環境的變遷，很
多人
的皮膚因此受到了不小的傷害。皮膚變得乾燥粗糙是最明顯的表現，有人說是缺水，這只是一個方面，補水是最基本得改善問題皮膚的方法，不過並不代表只要補水就行。改善
皮膚粗糙
需從
日常生活
做起。
臉上皮膚乾燥怎麼辦呢？我們一定要知道，護理和改善要從日常生活做起，基本有四個要點：
第一、感覺自己
膚質
比較粗糙的患者要注意體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。
飲水
量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用
果汁
、礦泉水、
茶水
等。
第二、體外補水：除了要知道臉上皮膚乾燥吃什麼以外，還要明白洗澡能保持皮膚
表面
濕潤;用
蒸汽
熏可減少
水分
散發。
洗臉、洗澡時的
水溫
不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。
第三、調節情緒：人的精神狀態，保濕良好的精神狀態對護膚的作用不可小覷。
第四、充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復
損傷的細胞
，第二天的
膚色
才能明亮、嬌嫩光滑。
第五、促進
血液循環
的按摩
給乾燥的
肌膚
補水的同時，為了能讓肌膚更好的吸收
養分
，還應該有適當的
按摩手法
，通過促進肌膚的血液循環來促進其吸收的功效。
細胞
只有保持了充分的水分和養分，才能生成新的細胞，從而促進
角質層
的脫落。按摩的次數應根據膚質的不同做適當的調整，一般每周1到2次比較恰當。
油性
膚質的美女應避免使用含油很多的
按摩霜
，可將
保濕液
和按摩霜按照1:1的比例混合後來進行按摩。
4. 皮膚太干怎麼辦
1、滋養保濕
乾燥的肌膚需要更多的保濕乳液，以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象。含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，護皮膚的彈性及柔嫩。
2、適度清潔
晚上洗澡時間不宜過長，水溫保持在39℃左右；不要搓揉過度，以免破壞皮膚表面的皮脂膜。不論是洗臉或洗澡，可選用不含香精、色素等化學刺激成分的中性或弱酸性的潔膚產品。
3、補充維生素A
飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。胡蘿卜是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜，而在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。
4、多飲水
適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，能為身體補充更多的水分，能夠起到一定的防止皮膚乾燥的效果。必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片，以防皮膚乾裂。
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1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。
2、皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降。導致乾燥缺水。
3、外界氣候的變化，會導致皮脂腺、汗腺分泌異常，從而導致皮膚表面抵抗力減弱，皮膚變得粗糙。過度減肥幾偏食，會使身體受到很大的傷害，健康失去平衡，皮膚就沒有活力，容易導致乾燥。
4、用過熱的水洗澡，使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導皮膚乾燥。
參考資料：網路-保濕
5. 臉上皮膚特別干怎麼辦
可以嘗試下列方法：
1、不用洗臉盆洗臉。很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉版盆中的洗臉水，在手臉互動之後權，越來越渾，最後以不潔告終。想想用沉浸在臉盆裡面的死水，第一把洗完之後已經臟了，你還要接著用臟了的水循環洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的干凈。
6. 臉上的皮膚特別干怎麼辦
一、潔面保濕
1.冬天因為氣溫比較低，所以面部不會分泌太多油脂，加上晚上大部分人都做了深層清潔和呵護。所以第二天清晨潔面的時候，選擇用溫和不刺激五泡的潔面產品就可以，因為這時候臉上的臟東西只是晚上分泌的一點油脂，很容易清潔。
2.如果用清潔力度過大的潔面產品，反而會破壞皮膚的水質膜，會使得皮膚更加乾燥。
二、睡前眼霜
對於25歲以上的人群，眼霜是很有必要的。這時候皮膚新陳代謝速度變慢，很容易出現各種皮膚問題，例如眼袋和黑眼圈。所以睡前需要塗抹眼霜，並且配合眼周按摩，這樣才會使眼霜充分吸收，同時也可以改善因為面部乾燥從而產生的細紋問題。
三、精華保濕
建議每個年齡層都隨身帶保濕精華，特別是在使用化妝水之後，塗抹保濕精華可以更好的吸收其營養物質，讓皮膚充分補充水分，持續保濕。
四、保濕噴霧
秋冬季節因為冷空氣乾燥寒冷，很容易刺激面部皮膚。所以我們應該隨時帶保濕噴霧，感覺到面部乾燥的時候，就拿出來噴一下。但噴完保濕噴霧後，最好用可濕性紙巾慢慢蘸干後，再塗抹保濕乳液。
五、飲食調理
除了日常護膚品對皮膚的護理，飲食調理也相當重要。特別是想要皮膚長期保持好的狀態，就要每天攝入蛋白質、糖類和脂肪類這三種基礎營養素，所以平時可以多吃豆製品、雞蛋、白肉類等食物，其豐富的蛋白質也會讓皮膚持續保持彈性。
7. 臉上皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥的原因是什麼
8. 臉上皮膚乾燥怎麼辦
平時多補充水分，每天保證喝8杯水，洗臉後用保濕和補水的爽膚水，以及保濕、補水效果好的乳液，白天用補水的噴霧，晚上配合保濕的面膜來使用，堅持一段時間，相信會有明顯改善的。
9. 臉上皮膚很乾且沒有光澤怎麼辦
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。