A. 吃膠原蛋白粉真的可以使皮膚變好嗎
首先，人體自己可以自製膠原蛋白。其次，皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白，還需要足夠的維生素A，維生素C，維生素B族，維生素E，鋅，鐵等很多種營養素的幫助，還需要有良好的血液循環，適當的激素水平。吃膠原蛋白，最多隻能增加氨基酸的供應，並不能解決其他營養素缺乏的問題，也不能改善血液循環和其他代謝失調問題。
看看周圍臉色紅潤皮膚細膩的人，有幾個是因為吃膠原蛋白吃的？不吃膠原蛋白的人，甚而完全素食的人，難道個個皮膚粗糙黧黑？人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力，難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮？
只要有維生素C幫忙，蛋白質和其他營養素夠用，血液循環良好，激素平衡正常，人體自己造點膠原蛋白不是什麼難事。我們需要考慮的，倒是自己的血紅蛋白夠不夠，血液循環好不好，維生素和蛋白質足不足，激素平衡是否良好，等等。這些問題不解決，吃幾口其他動物的皮，臉皮也未見得能美到哪裡去。那些熱衷於吃阿膠美容的女子，也肯定不會相信，這是因為驢皮跑到了女人臉上，歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達到美容。
就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升，如果貧血問題不解決，也不能增加皮膚的紅潤程度；如果肌肉力量沒改變，面部下垂的問題很難解決；如果和血液循環不改善，臉上由內而外發出的健康光澤也很難提升。
所以說，只要自己健康狀態良好，皮膚自然會有彈性、有光澤，是無須非要吃膠原蛋白補品的。如果不那麼自信，作為一種心理安慰，或者作為蛋白質、維生素C不足的一種彌補，吃點膠原蛋白產品也是無妨的，但不必期望過高，更不要迷信保健品。豬皮雞皮本身不值多少錢，膠原補品賣貴了無非是暴利所致。所謂什麼食物中膠原蛋白無法被人體胃腸所消化，非要吃「膠原蛋白水解物」的說法，多少有點商業忽悠嫌疑。
B. 以前太陽曬多了吧， 皮膚好黑，吃膠原蛋白粉可以變白嗎
一般來說不是光吃蛋白抄粉就可以變白的，那麼簡單那還要美容產品和保養皮膚干嗎？
曬黑的有的人養一下就白了，有的人很難恢復。但是你可以買點防曬霜、曬後修復，根據專業推薦試點適當的美白產品。
膠原蛋白粉屬於保健食品，不能確定葯效。反正我個人是不信這個的。我覺得可以有很大作用的化妝品和保健葯要麼是加了化學產品，要麼就沒什麼實際效果，主要為了滿足人的心理需求。
C. 本身皮膚特別黑，喝了膠原蛋白會變白一些嗎
不能……膠原蛋白不管美白！
想要美白，首先做好防曬，然後每天晚上一大杯檸檬水
D. 膠原蛋白讓我皮膚變白嗎
你好，膠原蛋白是構成皮膚架構的物質之一，當皮膚中膠原蛋白減少或流失時，皮版膚會出權現一系列的老化症狀，如皮膚晦暗，無光澤，彈性下降，甚至出現鬆弛，皺紋，色斑。補充膠原蛋白，可逐漸改善以上各種肌膚問題。總而言之，膠原蛋白有保濕、滋養、亮膚、緊膚、抗皺、修復、營養等顯著功效，所以可以說，補充膠原蛋白是可以讓肌膚變白的，至於見效時間因人而異，不過堅持使用時必然的。希望對你有幫助。
E. 有沒有天生皮膚黑的妹子，喝了膠原蛋白粉後變白了的
騙人的吧
F. 朋友告訴我膠原蛋白可以美白，我是天生的有點黑的皮膚，可以變白么
如果你是天生黑皮膚的話那就別美白了。其實黑點也好看！
G. 我皮膚很黑，吃了膠原蛋白可以變白嗎
難，還是補充維生素C，皮膚做好保濕工作，切忌防曬。皮膚水潤，自然會白。用些美白產品更好。
H. 想讓皮膚變白，補充膠原蛋白有用嗎
我們食用膠原蛋白本身就是為了補充人內所流逝的皮膚營養，我覺得吃了膠原蛋專白後皮膚能保持水水潤潤的感屬覺，皮膚一水潤後就會覺得好像氣色好了白了~我吃膠原蛋白3個多月了，個人效果還是蠻明顯的，朋友都說我比以前白了，哈哈，我歸功於膠原蛋白的功勞~
I. 天生皮膚黑的人可以靠飲食來變白嗎比如膠原蛋白粉
不能，美白針都不能吧你打的很白，最多大腿內側那麼白，如果你大腿內側就不是特別白，吃東西，打美白針都沒用。
J. 補充膠原蛋白可以讓我的皮膚變白嗎都有什麼方法呢
想變白要用美白產品，膠原蛋白是使皮膚變得光滑，減少皺紋的。