『壹』 能讓皮膚變白最簡單最方便最快的方法是什麼
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時 就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓自己的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗臉
洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面 這樣能夠達到最佳的美白效果。
三、甜酒釀面膜
甜酒釀不僅口感美味，還有美白的功效，將其製成面膜，可以幫助女性皮膚變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於面膜紙上等面膜是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鍾後取下就可以。經常使用可以讓皮膚變得白皙 ，不過女性朋友在使用前要先做局部測試，是否會出現過敏現象。
四、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鍾後用清水洗干凈即可，長期的使用香蕉泥塗臉可以讓皮膚變得細膩就容易特別是對於敏感的以及乾性的皮膚有更好的美白效果。
五、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些獼猴桃，每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
『貳』 如何讓自己的皮膚由黑變白
1.選對產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要白，最好使用含有穩定白成分且親水性好的產品。
2.日常清潔保養
油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性皮膚的白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5.隨身常備濕噴霧
在包包里常備一款bao濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時濕有利白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的增白方法中至關重要的也是一步，是眾多方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的白。
8．牛奶+美白精華露
我們都知道牛奶，不過要讓牛奶發揮加倍的美容功效，那就得依靠這瓶精華液，只需要幾滴就可以有效增白，效果媲美大牌面膜，每天都可以使用，是一個既簡單又省錢的方法，不妨來嘗試一下。
步驟：
1、准備適量的牛奶，化妝棉以及一瓶適合自己的精華液。
2、在牛奶里加入3至4滴精華液，攪拌均勻。
3、將化妝棉放入牛奶里浸濕，接著直接敷在臉上，頸部以及耳後。
『叄』 一個人的膚色一年之內會由黑變白嗎
膚色不會無緣無故變白，能變白都是要付出努力的。一年之內變白不能說沒內有可能，主要容看你願不願意去做。
撇開遺傳因素不說，皮膚偏黑主要是太陽光（紫外線）造成的。紫外線接觸皮膚，皮膚細胞為了不讓皮膚受到傷害會激活絡氨酸酶的活性，釋放大量的黑色素細胞來保護皮膚。曬完太陽之後這些黑色素如果沒有正常代謝出去就會留在皮膚表層皮形成色素沉澱，讓人變黑。所以要想變白，首先就需要防曬。隔離紫外線，阻礙黑色素生成。
另外，黑色素生成還跟內分泌，壓力，生活作息等有關，因此美白需要內部和外部雙管齊下。調整正常作息少熬夜，通過運動等方式釋放壓力，放鬆身心。還可以內服一些美白產品，和外用一些美白類的護膚品～
最最重要的是堅持下去，美白是常持久戰不可能一下子讓你變白。
『肆』 皮膚突然變白的原因
皮膚來裡面分布著很的毛細血管，源皮膚的紅暈都是由於毛細血管的原因。當用手按下皮膚，會瞬間阻斷了皮膚內的毛細血管。所以，皮膚就會變白。但很快就會恢復過來。
在手指的壓力下，皮膚內血管中的血液停止了流動，所以皮膚忽然變白。
『伍』 皮膚由以前的黃變得很白，什麼情況
1、皮膚暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天專導致的，一般人都是以屬上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓皮膚變白了。
2、調整好作息時間，千萬不要再熬夜，熬夜會讓白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，一定要睡好美容覺，這是必須做到的第一步。
3、在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
4、外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
5、定期做美白面膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
『陸』 白頭發是不是一定由發根先變白的
是先從根部長出的。 引起少白頭的原因 決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白發，俗稱「少白頭」。 少白頭的發生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。 先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早。此外，無其他異常表現。 後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白；白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭發也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發白得越早；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。 少白頭的臨床表現 1、 在青少年或青年時發病。 2、 最初頭發有稀疏散在的少數白發，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑發中呈花白狀。 3、 隨後，白發可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白發維持而不增加。 4、 一般無自覺症狀。 5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。 6、 部分患者在誘發因素消除後，白發不知不覺中減少甚至消失。 7、 有些人連胡須都變白，中醫稱須發早白。 「少白頭」可能與DNA損傷有關 人到老年頭發花白是正常現象，但年輕人頭發變白的原因是什麼？前不久，內蒙古醫學院進行的一項研究證明，「少白頭」的發生可能與DNA損傷有關。 研究人員選擇了20名非遺傳性「少白頭」年輕人與20例正常人為研究對象，她們採用姐妹染色單體交換(SCE)分析法和微核檢測技術，對兩組年輕人細胞D NA進行檢測發現，「少白頭」組細胞SCE均值為7.29,微核率為5.01‰，明顯高於對照組的6.25和2.45‰，兩組具有明顯差異性。 「少白頭」組SCE與微核率均明顯高於正常組，提示「少白頭」發生可能與D NA損傷具有一定關系。 少白頭的防治 1. 注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。 2. 本病並不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡，應保持心境平和，豁達開朗，精神愉快，勞逸結合，避免精神刺激和精神緊張。 3. 積極治療各種慢性疾病，消除黑色素顆粒形成的障礙。 合理飲食預防白發 白發的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。 頭發為什麼會變白 頭發變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調，蛋白質缺乏可使毛發色素減退，變為褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使發色變淡。缺銅和維生素B、葉酸、對安息香酸等，可使發變灰白。食糖過多，可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發。
『柒』 手按一下皮膚,皮膚突然變白是怎麼回事
我們的皮膚裡面分布著很的毛細血管，皮膚的紅暈都是由於毛細血管的原因。當用手按下皮膚，會瞬間阻斷了皮膚內的毛細血管。在手指的壓力下，皮膚內血管中的血液停止了流動，所以皮膚忽然變白。但很快就會恢復過來。
在組織和器官中，一條或幾條微動脈和微靜脈及其間的毛細血管組成微循環的基本單位。因各組織和器官的構造和功能不一，故其內微血管的配布和組成樣式各有特點。
(7)皮膚由里轉白時哪裡最先變白擴展閱讀：
毛細血管的結構：
1、微動脈；也稱細動脈，內膜由內皮、基板和內皮下層組成。
2、中間微動脈；它們是終末微動脈的側支或末段，呈錐形，管壁由內皮和一層不連續的平滑肌細胞構成。
3、真毛細血管；
毛細血管是分布在各器官的組織和細胞間的最微細的血管數量極多，成網狀分布，平均直徑7～9μm。由於其管壁只有一層扁平的內皮細胞，則血液中的氧及營養物質經此滲透入組織間。
4、微靜脈；
從真毛細血管到微靜脈是漸變的，大致分三段：毛細血管後微靜脈、集合微靜脈和肌性微靜脈：
毛細血管的功能：
各組織和器官微循環的功能不一，有的主要是供應營養和排出代謝產物；有的主要起調節作用或維持局部環境恆定，如調節體溫、氣體交換、排泄和輸送激素等。微血管的功能受神經和體液因素的調節，有些有豐富的血管運動神經，有些對附近細胞釋放的物質敏感。