① 喝什麼茶排毒去火美容
排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子 解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊 減肥養顏茶專---勿忘我屬+百合花+決明子+山楂 玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花 普洱減肥茶---普洱茶+貢菊 美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶 美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花 清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花 降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水 鎮靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡 清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水 解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水。
② 如何去火排毒
可以吃以下去火排毒的食物，你可以參考參考： 一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B 1、維生素B 2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。 二、蘿卜：味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅有豐富的胡蘿卜素，而且含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除，白蘿卜、紅蘿卜小蘿卜等也具上述功效 。 三、海帶：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B，、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中，包括18種氨基酸。海帶中的碘化物被人體吸收後，能加速病變物和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時，海帶還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療葯物中毒、浮腫等症，所以海帶是理想的排毒食物，中老年男性更應多食海帶，以保持前列腺和腎臟的健康。 四、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為「素中之葷」。木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用，因此，從事粉塵環境中作業的人，特別應多食木耳。 五、黃瓜：味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且，黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。 六、苦瓜：味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸鈣、磷、鐵等成分。苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜。專家建議，女性應多吃苦瓜，以利經血調順。 七、荔枝：味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B、維生素C、果膠、游離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種元素。研究證明，荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功效，是排毒養顏的理想水果。 八、豬血：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。 九、綠豆：味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒內困溢於肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功能更甚。
③ 皮膚血熱毒氣往臉上排怎麼辦
這是體內的毒氣外發,現在是夏天我建議多喝涼荼,多吃去火的東西,盡量少吃或不吃上火的東西。
④ 我臉上起火泡要怎麼去火
降火食物推薦:菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山葯蘆薈雞煲。靚補食材：山葯、蘆薈、雞肉。蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。 冬天天氣乾燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。 降火氣要少吃兩種食物 1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。 2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應盡量少吃。 具有降火作用的茶飲 菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。常吃這些芳香食品，可以寧神降火。 降火菜式推薦： 最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干凈，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會破壞苦瓜本身的營養成分。也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲 用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取 其汁，食後同樣能清熱解暑。 降火粥飲推薦： 草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷，香甜可口，而且清淡去火。用適量綠豆，挑去雜質，淘洗干凈，用清水浸泡4小時；選取適量草莓，擇洗干凈；將糯米淘洗干凈，與泡 好的綠豆 一並放入鍋內，加入適量清水，用旺火燒沸後，轉微火煮至米粒開花，綠豆酥爛，加入草莓、白糖攪勻，稍煮一會兒即成。 推薦兩款降火美食 1、 山葯蘆薈雞煲 靚補食材：山葯、蘆薈、雞肉 專家點評：此煲可以清肝降火氣，有祛痘除斑的效果，可潤澤肌膚。 山葯：山葯含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。作用於皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能並改善體質。 蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。 2、 百合綠豆湯 靚補食材：百合、綠豆 專家點評：此湯適合皮膚過敏者食用，可以清熱解毒、祛痘消腫。 綠豆：有清潔皮膚的作用，其提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，有很好的潔凈、保濕效果。綠豆特有的保濕成分及礦物質，可以給皮膚供給充足水分，有效強化皮膚的水分保濕能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒，能夠維持皮膚彈性。 百合：含有多種營養物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養代謝，使機體抗疲勞能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。 苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺之人食用。但應以心火程度作為食用多寡的尺度。 茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但過量飲用會傷及脾胃。 苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。但消費者一定要注意不得食用未經處理的果仁。需將果仁去皮去尖，熱水浸泡一天，不加蓋煮熟，使氫氰酸揮發後方可食用。 枇杷葉：有助於清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。 百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。 龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、防止膚質老化及便秘，能促進新陳代謝，提升人體免疫力，對夏季清熱解毒有良好功效。有些人不宜吃「苦」 夏季「自討苦吃」卻並非於人人都適合。正因為「苦入心」，因此，我們在吃「苦」保健康的同時，一定要根據個人的具體身體狀況來對症吃「苦」。 第一，脾胃虛寒之人不適宜吃「苦」，因為中醫學認為，脾主運化，喜燥惡濕，中醫的脾包含了西醫消化系統大部分功能，並與體液代謝等有關。而苦寒的東西都 易傷脾胃，影響脾胃的運化功能。故如果人體脾胃虛寒，好拉肚子，四肢很消瘦，體質很弱，這時就不能夠大量地食用苦寒食物； 第二，小孩子應適當與「苦」保持距離。朱教授指出，有的小孩子心火是比較旺的，但由於其體質稚嫩，因此不宜過度用葯。一般降火，喝普通的綠豆湯、百合湯、菊花茶即可； 第三，針對老年人群，朱教授建議應根據具體情況來區別對待。即需結合心火強弱與體質好壞等多方面情況來綜合治療。 吃什麼可以降火？ 「上火」是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致「上火」。 通 常，人們在「上火」之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴 重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因「火氣」比較大，長出紅紅且發痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。 生活規律多吃蔬菜水果 要避免「上火」，首先要保持科學的生活規律，按時作息，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳餚而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。 其次，多吃「清火」食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。 在「上 火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」葯物。如果「上火」症狀比較明顯，一周 以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些「清火」葯物，因為有可能服用過度而適得其反。 當然，調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會「火上澆油」，保持心情舒暢有助於調節體內的「火氣」。 另 外，如果出現口腔潰瘍，病情比較嚴重且一周以上不見好轉的，應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不一定是由於「火氣大」的緣故，可能是口腔潰瘍病原被 病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己營養攝入是否均衡， 休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
⑤ 內火旺長痘怎麼排毒
。這種粉刺在調理上面，首先要戒除煙酒，因為煙酒是熱性的，有助內熱生濕的弊端。
在飲食上容面主要是要以清淡的飲食為主，例如可以吃赤小豆、綠豆、黃瓜、薏仁、苦瓜、蓮藕這類甘寒甘平的食物。最好不要吃辣椒、狗肉、牛羊肉，要少吃生薑、胡椒、花椒等食材；盡量少吃火鍋、煎炸、燒烤這類辛溫助熱的食物。要多吃新鮮的蔬菜、水果，還要保持大便的通暢。最後要注意禁止用手法來擠壓粉刺。
⑥ 自己在家怎樣給臉排毒
1、按摩額頭外側
按摩額頭外側。首先將大拇指和小拇指彎曲，伸出食指和中指、無名指，三指指腹置於額頭中間的位置，然後輕柔地滑向額頭的兩邊，這個動作做6次。可促進淋巴循環，促進廢物向兩邊排出。
2、耳背處向下按摩
從耳背處到鎖骨往下按摩。將手指放在耳背的脖頸處，從這里開始，用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置，促進淋巴循環，有利於肌膚新陳代謝。
3、按摩唇部
按摩上下方唇。彎曲大拇指，用另外四個手指指腹，輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。這一動作有利於排除嘴角的廢物。
4、定期去角質
有時候皮膚角質層不清除，皮膚裡面的毒素會越積越多，所以說定期做一下去角質。一般需要排毒的時候三天一次連續三次就可以，去角質之前記得蒸臉，之後進行冷敷熱敷交替，這樣效果更好。
(6)臉上皮膚去火排毒擴展閱讀：
對排毒有好處的食物：
1、苦瓜
苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清熱解毒，明目消暑的功效。苦瓜中含有一種抗癌生理活性的蛋白質，它可以激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質，讓體內的毒素消失。
2、海帶
海帶是一種海藻類植物，它具有很高的營養價值，它含有硫酸多糖，能夠吸收血管中多餘的膽固醇，並把它排出體外，使血液中的膽固醇保持正常的含量。除此之外，海帶的表面有一層白色的粉末，可不要小瞧這層粉末，不但具有良好的利尿功能，還可以治療腎衰竭、浮腫和葯物中毒等。
⑦ 中草葯 降火排毒/美白祛痘
主料: 金銀花15g 玫瑰花20g 菊花20 洛神花60g 金蓮花30
配料: 冰糖20g 水2斤
各種花的功效:
金銀花：清熱解毒，涼散風熱。用於癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發熱。
洛神花：有消除疲勞、涼血凈血、清熱、消暑、利尿、解毒等功效，能治暑熱疹癢、口舌生瘡、口臭、涼血凈血、心煩氣躁、心神不寧、體臭、食慾不振等。洛神花含有果膠、花青素、維生素C、蘋果酸等成份。
菊花：用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。
玫瑰花：用於肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經不調，跌打損傷，瘀腫疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起。
金蓮花：清熱解毒。用於急、慢性扁桃體炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性結膜炎，急性淋巴管炎。
做法;
(1)先將本品放入煎煮的器皿中,加入涼水浸泡15-20分鍾
(2)15-20分鍾後,開大火燒開,待煮沸後,立即改小火煎煮20-30分鍾!(諾是水多,鍋小,漏些小縫,別於出來)
(3)出鍋前3分鍾加入冰糖,攪拌,建議多放些,因為本品大多數花都是苦味的!
(4)過濾花草,取汁(先嘗嘗,嘻嘻~~~諾是很苦再加些冰糖中和下),待此茶涼些,放入冰箱冷藏!
(5)本品一包可服用2天左右!
*不適宜人群;
脾胃虛寒及糖尿病人不適宜,孕婦不適宜~!
你的屬於油性皮膚。再配合小青植物祛痘洗面奶和21金維他。我的情況跟你一樣，還有注意作息規律，堅持每天身體鍛煉。
⑧ 主要是上火，臉上起了點痘痘，而且天天都要面對電腦，想吃點中葯降火排毒，但是又聽說中葯不能隨便吃。
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
⑨ 排毒，祛濕，降火，補水……美容養生里有哪些常人看不見的誤區
懂得祛濕的重要，當然是好事。可是，一個巨大的問題來了，不知什麼時候起，「紅豆苡米湯」已被鋪天蓋地說成了祛濕聖品。
甚至一些看似很專業的中醫帖子，一些來頭很大的中醫專家上節目，健脾祛濕的理論頭頭是道，可一到祛濕方法，竟然是一招通殺：苡米紅豆湯。
讀到這里，估計很多女性朋友會疑惑了，這是什麼邏輯？喝水太多，皮膚會更乾燥？
沒錯。
皮膚乾燥、口渴，是因為人體的津液不夠。可是，津液和水是兩個概念。
簡單地說，人喝了的水，需要被脾胃消化吸收之後才能變成津液。而消化或者說氣化水，需要極多的熱量，比消化食物都辛苦得多，需要一個健強的脾胃。
不然，痰多，臉腫，眼袋，濕疹，眠差，乏力，面黃，乳房鬆弛，肥胖，便溏，月經淋漓不盡......這些症狀都有可能冒出來幾個，甚至形成囊腫、肌瘤類更嚴重的病症。
當喝水過多被控制後，健脾祛濕，肌膚乾燥的問題通常才能解決。
別中了「排毒」的毒
美容行業的人士，如今最喜歡說一個詞：排毒。
鍾愛於美容、熱衷於養生的人們，也都趨之若鶩去「排毒」。
可是，這些所謂的「排毒」，真的靠譜嗎？
街面上比較常見的有兩種排毒方式。
一種是汗蒸。說是「排寒祛濕、暖體活血、溫膚靚顏」，與中醫搭著邊，說人人都適合。汗蒸館，能否不以中醫的名義誤人呢？
汗法，只是人體解病，或者說「排毒」的一個渠道而已。其他還有下法、吐法等。從六經來看，單純的汗法，適用范圍非常窄。只適合太陽病，其他均不宜。
《傷寒論》有明文：「少陽不可發汗，發汗則譫語」「少陰病，脈微，不可發汗，亡陽故也」......
即便是適用汗法的太陽病，關於發汗，張仲景也列出諸多禁忌，如：「身重心悸者」「尺中遲者」「咽喉乾燥者」「淋家」「瘡家」「衄家」「亡血家」......均不可發汗。
因誤汗而產生的壞病，多處可見。朋友們慎之。
有人說本來沒有汗啊，那應該可以去汗蒸了？未必。——「但厥無汗，而強發之，必動其血......為難治。」
另一種是排毒養顏類產品。
市面上的排毒養顏類產品，成分大多是大黃、蘆薈、枳實等。實質就是承氣湯，也就是下法。
與汗蒸館的汗法一樣，下法也只是人體排毒的一種方式而已，有嚴格的適用范圍，濫用一定傷身，必須是熱毒內盛。
可這些產品的廣告，瘋狂到是人就可吃。
有人說，有便秘總可以吃排毒類產品了吧？ 未必。
便秘大體可分寒性便秘和熱性便秘兩種。前者，是不能吃蜂蜜水、香蕉或承氣湯的下法來通便的。
這也是為什麼很多吃過排毒養顏產品的人反應，吃了那些天，感覺排毒很通暢，但沒多久又便秘了，而且比之前要嚴重。
排毒是有必要的。但一定要認清楚人體有哪些毒，有哪些排毒方式。而不是取其一種，視為通用之法。
女人要想漂亮，大家想要健康，一定要把美容和養生的誤區糾正過來。同時，還要把生活中的一些不好的習慣改過來。
現在很多年輕人，完全無視祖先積累下來的養生經驗，一味向體質偏熱的西方人看齊，比如食冰飲冷，甚至不避經期。
平時在街上經常看到有年輕女性把肚臍眼露出來，以為很性感，可是，這性感的代價一定會很沉重。
神闕穴、命門穴都露在外面了。命門穴是聚集人體陽氣的大穴，它最需要的就是保暖。
盡管肌膚容顏天生有別，但好的生活習慣，是可以改變容顏的，好的性情，是可以養出健康和美麗的。
注意保暖、適度運動、心情愉悅、睡眠充足、不熬夜、少動怒、少思慮，這些其實就是在養肝護胃，充盈氣血。大概是因為太簡單了，很多女性朋友對此不以為然。
越簡單的道理越行之有效，但往往容易被人忽略。
⑩ 皮膚排毒去火吃什麼葯比較好
十四種排毒養顏佳品
蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈減肥說內 蘆薈濃汁燉官燕
蘆薈味極苦，性大寒，功能容瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗。
蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內毒素。同時，蘆薈中的其它營養成分可迅速補充人體缺損的需要。所以，美國人說：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。即蘆薈既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性，蘆薈的這種個性是非常出色的。