Ⅰ 多吃vc能讓皮膚變細變白嗎
只吃維生素C是不能讓皮膚變白的，口服娜塔美白茶可以美白皮膚，掏寶就有。建議專減少日曬，外出做好屬防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可口服娜塔美白茶配合維生素C，掏寶能買到，可以調節皮膚新陳代謝，促進皮膚自我修復，消除色沉及其他色斑，使皮膚變得白皙健康，患者反饋服用2個月就可以全身變白，不會反彈。
Ⅱ 吃VC為什麼會有美白效果
皮膚變黑，是因為黑色素大量分泌或分泌不均造成的，維生素C具有很強的還原功內效，能夠將已經被氧容化了的變黑的皮膚細胞還原為本來顏色，甚至更為白皙，這樣，皮膚就會逐漸變白了。這個過程類似於用漂白液將衣服顏色漂白一樣，衣服變臟了，可以認為是黑色素侵害了它，而漂白液就將黑色的物質還原為白色。當然，由於維生素C是天然物質，所以不會像漂白液那樣可怕。
如果是直接在皮膚表面使用維c膠囊或美容品，效果更為迅速，質量好的精純維C美容膠囊或美容液，可在兩三周內使您見到效果，反彈的概率也比較低，如果能持續使用當然最好，並且，由於維C遇紫外線會變性，反而會導致皮膚生成黑色素，所以這類外用產品要在夜間使用。
口服維生素C產品見效會比較慢，但它是基於調理人體機能的作用而存在於體內的，所以一旦見效，時效也會比較長，但在服用之前，請於醫院確定您體內缺乏維C元素，否則過量補充體內維c會致病哦。
Ⅲ 維生素c能讓皮膚變白嗎
要持久地吃，同時平時要注意防曬。皮膚全身的話還應該注意其他方面，推薦你喝薏仁粉哦，我皮膚真地變白了很多，也細膩了許多！
Ⅳ VC 和VE真可使皮膚變白嗎
VE VC是從植物中提取出來的
要去葯店買 千萬不要買幾塊錢的那種 那種都是化學合成的 特別次 買稍好一點的~~
可以去班 美白 可內服 也可外用
Ⅳ 維生素c水為什麼能讓皮膚變白
維C 可以說是女性的萬能維生素，它有助於頭發的生長和雌激素的增加，更能抵制黑色素的生成。所以現在維C和維E已經是一個愛美的女性不可或缺的制劑
Ⅵ 吃維C令皮膚變白的原理事怎樣的
皮膚一旦曬黑後，要變白就需要一定的時間，期長短因人而異，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，MM還可以按著下面的說法多注意些：
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。下一頁，哪些食物會使皮膚變黑？
哪些食物會使皮膚變黑？
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
哪些食品會使皮膚變白？
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。
莧菜去下巴黑印
莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜葯性溫和，日日飲用也可。
蓮子百合粥健肺美膚
美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。
對扮靚素有研究的楊寶玲向來都有每日飲一支鮮奶習慣，皮膚滑溜白凈Pauline坦言鮮奶的確可促進皮膚細胞生長，令皮膚滑溜。但她還說黑芝麻糊效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，仲會令膚色紅潤白凈。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿么高，一星期食三次就夠。芝麻糊有加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤滑溜。
Ⅶ 維生素C可以使皮膚變白嗎
8個美白肌膚的秘訣抄！！
1：注襲意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素c：維生素c能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
Ⅷ VC能使皮膚變白嗎
維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素,具有美白的功效.它可以消除暗沉的膚色，恢復肌膚光采，緊致，並維系著肌膚的天然保濕功能,。 現在許多保養品都將維他命C經化學處理，讓它們不易受到損耗，還可增強對皮膚的浸透性，進而對黑色素的合成進行破壞，如此一來，就能發揮美白效果。 含維他命C的乳液因為可直接浸透肌膚，修復紫外線所造成的損壞和老化，所以能美白肌膚，減少細紋，黑斑。 最近，高濃度的維他命C常被用於皮膚的治療上，因為它能提高治療痘痘，美白等的功效
如果想使皮膚白皙，可多吃富含維生素C 的食物，如番茄、獼猴桃、柑橘、檸檬、山楂、棗等。維生素C 能中斷黑色素的生成過程，使皮膚減少黑色素沉著及黑斑和雀斑。 蔬菜、水果、乾果與皮膚健美 ：蔬菜、水果中含有豐富的對皮膚有保護作用和美化作用的營養成分，如維生素、無機鹽等。這些營養成分對皮膚有美容的作用。 皮膚缺水、乾燥是引發面部皺紋的主要原因。黃酮類激素具有維持皮膚彈性蛋白和保持皮膚水分的作用，各類護膚潤膚品中都含有黃酮類激素。而新鮮蔬菜和水果中含的維生素C 則是產生黃酮類激素的基本物質。蔬菜、水果又含有豐富的水分，一般含水量都在 80％ 以上，能對皮膚起滋潤作用。維生素C 還能阻止黑色素的生成，使皮膚白皙細嫩
Ⅸ 維生素C能使皮膚變白嗎
可以的。VC是好東西，內服抗氧化，外用美白。不過刺激性比較大而且是光敏性物質，不穩定，所以不要直接把VC融了做噴霧啊…
不管用什麼東西，要美白就要做好防曬。