A. 二十歲臉上皮膚比較鬆弛怎麼辦
1、有氧運動很重要
每天堅持有氧運動，可以增強皮膚彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰卧起坐、跳繩、俯卧撐等，這些運動可以幫助皮膚恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊致。
2、及時補充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果皮膚中缺少膠原蛋白，就會導致皮膚失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素C
維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素C的人比其他人的壽命更長，維生素C富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維C。
4、補水很重要
隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要皮膚恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷面膜、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
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皮膚保養的方法
1、清潔肌膚
護膚的第一步也是最為關鍵的一步就是清潔，經過一整天的勞累奔波，皮膚變得臟臟的。如果有化了妝，就一定要仔仔細細的去清潔皮膚。
洗面奶應選擇適合自己肌膚的洗面奶。如果你的皮膚是乾性的肌膚，就應該去選擇比較補水保濕洗面奶。如果你是敏感肌就要選擇氨基酸的洗面奶，拒絕皂基。如果是油性肌膚，有多黑頭粉刺就要選擇清潔力度比較強的洗面奶。
2、正確洗臉
相信生活中很多朋友洗臉都沒有選對洗面奶，要知道洗面奶是否適合自己是很重要的。並且洗臉方法也很重要，錯誤的洗臉方法不僅會傷害皮膚還浪費時間和護膚品，且對於護膚沒有一點效果。所以洗臉方法一定要正確，一定要選擇適合自己的洗面奶。
3、塗抹眼霜
應在用完精華後，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在無名指上，兩個無名指指腹互相揉搓，當眼霜發熱時，用彈鋼琴的手法，均勻的抹在眼部肌膚，按摩眼周，讓眼霜更好的去吸收。
4、做好保濕
做好臉部清潔後，臉是到了最需要水分的時候了。這時候就應該塗抹爽膚水。 建議不要用手去拍爽膚水，因為手上帶有細菌。應用化妝棉沾取爽膚水在臉上輕拍。乾性肌膚的菇涼可以在臉上濕敷一會兒，做好保濕工作。
5、使用精華
保濕工作做好後。將手洗干凈，搓熱，將少許的精華倒在手上，慢慢的抹在肌膚上，加以按摩，讓精華更好的吸收。注意精華不可抹在眼睛上，眼睛應有專用的眼部精華液。
6、防曬
相信這個夏天大家都被曬黑了不少，雖然現在開始已經是初秋，但太陽光依然挺強烈的。所以別忘了防曬哦，最好養成用防曬霜的習慣，能保護肌膚不受紫外線入侵。
7、多喝水
女人是水做的，平常多喝水對身體的好處非常多，對皮膚也有很大好處。但是喝水也不是狂喝的，早上可以喝一杯淡鹽水，中午下午喝茶，晚上可以喝蜂蜜水哦，這樣對於肌膚護養很有好處。
8、多吃水果蔬菜
平常多吃水果蔬菜對身體是非常好的，那種口服的維生素片最好少吃，畢竟也是葯物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能調理肌膚達到美白效果。
9、多喝牛奶
牛奶營養值非常高，想要讓皮膚好可以多喝牛奶哦。都說孕婦在懷孕期間多喝牛奶，能讓寶寶的皮膚非常細膩白皙光滑，這可是有根據的，身邊真的有這樣的例子哦~
B. 我才18歲`但是皮膚很鬆弛怎麼辦啊
面部皮膚松馳的類型與防治方法
皮膚包被全身體表，它在形態或功能上的增齡彎化是顯而易見的。許多中老年人特別是三、四十歲的女士，非常恐懼這種增齡的變化，對於面部皮膚鬆弛尤為介意。
實際上，皮膚的增齡變化，是自然規律的正常顯示，自然老化是不可抗拒的。一般來說皮膚老化從30歲就開始出現了，部分人群會更早一些，隨年齡逐漸增長日趨明顯，我們能做到的，一是推遲它的到來，二是降低它的速度。
面部皮膚鬆弛產生皺紋的分類：
1．動力性皺紋
此類皺紋是表情肌收縮的結果，根據每個人的習慣及表情動作不一樣，主要有眼輪匝肌的魚尾紋、皺眉肌的眉間紋，額肌的抬眉紋，口輪匝肌和面部肌群的面頰部皺紋。此類皺紋特點是與表情肌的作用方向垂直而且一經形成，在無表情動作時，也不消失。
2．重力性皺紋
此類皺紋在45歲以後逐漸形成，常出現在骨髂突出部位，特點是因重力因素常在眶下、顴內下緣，頰下部，面頰下部形成皺紋。年輕時肥胖者尤為明顯。
3．體位性皺紋
主要是因體位關系在頜下和頸部出現過多過深的橫紋。
面部皮膚鬆弛的防治方法：
1．矯正不良表情動作：如經常皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等。
2．從年輕時起，就要學會自我控制體重，避免和治療肥胖。
3．輕度少量的細小皮膚皺紋，可以通過面部按摩、面膜護理、理療等方法促進面部血液循環和新陳代謝從而達到改善目的。通過化學葯物剝脫，膠原蛋白注射等治療方法也能達到使細小皺紋平服的目的，但容易發生一系列並發症，如果沒有對容顏的特殊需要，不建議使用。
4．面部皮膚鬆弛出現深而密集的皺紋，如果有必要，可進行面部皮膚提緊術使皺紋舒平，讓面部重現青春活力。中老年面部最常施行的美容手術有三類：魚尾紋消除上下眼瞼皮膚鬆弛切除術方法同上瞼術和下瞼眼袋整復術。
額部除皺術5．任何時候，都不要忘記對肌膚的呵護。除外，每天例行的護膚品使用外，強烈建議每周做一次面部保養，尤其是面膜保養。如果有條件的話，建議每周使用尚赫超音波美容儀做一次專業的系統護理，從根本活化肌膚，延緩衰老。
每天堅持吃,一段時間後會發現自己的皮膚緊致光滑.
銀耳煮之前要泡兩個小時,然後小火細熬,直到裡面的膠原全都出來.
C. 面部肌肉下垂，我才18歲！面部肌肉鬆弛下垂！怎麼辦！求解！本人家境不好的，太敗家的法子就甭提了.
面部肌肉下垂 在皮膚鬆弛之前，有效的做好預防皮膚鬆弛的工作，就能防止或內者延緩皮膚容鬆弛，使肌膚長時間保持年輕態，下面提出幾點建議，以幫助大家更好的預防皮膚鬆弛。
1、保持皮膚清潔干凈：特別是容易出現皮膚鬆弛的面部。若是面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。
2、保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。最著直接的方式就是服用芝元的角緣蛋白軟膠囊來補充人體所需膠原蛋白等營養。
D. 我才18歲，但臉部皮膚鬆弛，是什麼原因，該怎麼補救
1、 避免陽光暴曬。使用防曬霜、帶寬邊太陽帽、盡量在早晨或傍晚進行戶外活動。專
2、加快皮膚的穿透屬時間。
3、保持皮膚濕潤。每天喝8-10杯水，臉部使用保濕劑。
4、避免吸煙及過量飲酒。
5、為皮膚提供適當的營養。維生素A、B、C、E是使皮膚年輕的關鍵成分。
6、保證充足的睡眠。有7-8小時的睡眠時間。
嚴重的話建議到正規整形醫院咨詢面診一下，通過醫美的方式緊致肌膚
E. 我才18歲為什麼我的皮膚越來越鬆弛了
說明你的肌膚狀態不太好，已經開始初老。皮膚鬆弛的表現按照指數劃分有回三大類。初級指答數：毛孔突顯；中級指數：面部輪廓變模糊；高級指數：鬆弛下垂。
皮膚鬆弛形成的可能原因分為三大類：
蛋白因衰老減少
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。一般而言，25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。而你才18歲，所以這個原因可以排除。
皮膚支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、也會造成肌肉鬆弛從而令皮膚失去支持而鬆弛下垂。你可以對比看下你是否存在以上等行為。如果有的話，建議你適當的調整。
其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射、熬夜酗酒及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
皮膚變差的原因很多，除了不可控的原因如年齡的增長和遺傳等，歸納起來跟生活和飲食這2大塊是密不可分的。建議健康飲食，規律生活，外加運動和使用合適護膚品。
F. 我才18歲，臉上的肉很鬆弛，怎麼回事該怎麼辦
趕緊保養，或者到醫院看看，不然會越來越鬆弛
G. 十八歲少女皮膚變得鬆弛怎麼辦，怎麼修復，我原先皮膚根本不這樣
按理說不會呀，多吃點補充膠原蛋白的
H. 18歲面部皮膚鬆弛怎麼辦我才十八歲就覺得
睡得太多了
I. 我才18歲 為什麼臉上的皮膚會很鬆弛呢
因為你還沒有長開，個頭長到一定程度呢