Ⅰ 2011年要什麼樣的空間皮膚才好看
QCC空間2011絕對最好的看的
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哈哈
Ⅱ 怎麼樣才能使皮膚變的好看
用心保養咯,減少輻射,少吃不健康食品.
Ⅲ 怎麼樣才能使皮膚變得好看
朋友你好我看了你說的症狀；建議你用葯物治療；當心亂用外用葯內的毒副作用，引起容皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意麵部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治癒後不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、修復痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環及保濕潤膚】
我建議你用中葯做面膜從局部改善循環；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜，開始每周2次，以後每周或兩周做一次；
溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放鬆心情，增強鍛煉；
【在各個葯店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重，請勿復制】
Ⅳ 怎麼樣才能把皮膚搞得漂亮
2014.03.17 星期⼀
作者：網路知道⽹友 范志紅（中國農業 ⼤學⾷品科學與營養⼯程學院副教授，中 國營養學會理事）
⽹上朋友問我最多的⼀個問題，就是如何 保護⽪膚。長了痘痘怎麼辦？出了皺紋怎 么辦？⽪膚鬆弛怎麼辦？吃什麼抹什麼能 夠把這些事情搞定呢？
我回答說：如果我能⽤某種簡單⽅法來把 這些事情搞定，我恐怕會馬上棄教從商， 因為這種知識的經濟效益太可觀了。可惜 我沒有。但我相信那些保護⽪膚健康狀態 的根本原則。
⽪膚是⾯⼦，不錯。但是，⽪膚也是⾝體 的⼀部分。它的枯榮，是整體健康的外在 表現。我們不能想像，⼀個病⼊膏肓的 ⼈，能有光澤的⽪膚，紅潤的⽓⾊。⽆論 怎麼化妝，都不可能掩蓋病容。所以，先 好好了解⼀下⽪膚靠什麼⽽美麗吧。
⾯部⽪膚的鬆弛與否，很⼤程度上取決於 肌⾁的充實和體能的充沛。可以這么說， ⾯部下垂是衰⽼的最明顯的證據。當⼀個 ⼈體⼒很差、⽆精打采、肌⾁松軟的時 候，⽪膚也很容易鬆弛。對於⼀個年過 30的⼈來說，熬夜之後，或者精神上過 度疲勞之後，很容易發現⾯部下垂的跡 象，這是什麼化妝品都⽆法掩飾的。
⾯部⽪膚是否紅潤，與⽪膚的供⾎關系⼗ 分密切。⽪膚的⾎管⾮常細，⽽且居於⾝ 體的最外層。如果貧⾎或者⾎液循環效率 低下，⽪膚就得不到⾜夠的營養和氧⽓， ⽆法透出紅潤的光澤，顯得黯淡枯⼲。要 提⾼微循環的效率，就需要⾜夠的運動。 運動能改善⼼肺機能，讓⾎液能充分供應 到最遠的末梢⾎管。有氧運動之後，我們 都會看到⾃⼰臉⾊紅撲撲的，表⾯透出光 澤——為什麼不讓這樣的美好狀態經常出 現在我們臉上呢？
⾯部⽪膚是否暗淡，還與三餐飲⾷密切相 關。過度節⾷會導致營養不良，讓⽪膚⼲ 枯或⽔腫；每⽇貪吃煎炸，或調味過重， 會讓⽪膚失去清爽狀態；⾁類過多，主⾷ 精⽩，蔬菜和雜糧過少，也容易造成⽪膚 粗糙長痘的情況。僅僅夢想靠吃⼀兩 種「美容⾷物」來解決問題，⽽不是調整整 體的膳⾷結構，往往收不到想像中的美麗 效果。
⽪膚是否清爽和光澤，還與⾝體的消化吸 收、排泄和解毒功能密切相關。消化吸收 好的時候，⾷物中的養分能充分吸收，⾯ ⾊就有光澤；消化功能差，⾷物中沒有充 分消化的部分進⼊⾝體之後會增加肝臟負 擔，甚⾄引發免疫反應。⾷物殘渣從⼤腸 排除，吸收之後經過肝臟處理的毒物和廢 物從腎臟排除。如果這兩條排泄途徑的功 能不盡如⼈意，那麼⽪膚的清爽也就⽆從 保證了。
之所以嘮叨這些，是因為⼤部分⼈遇 到「⾯⼦」問題，總是想從外部來解決，⽽ 很少考慮到如何全⾯改善⾃⼰的⾝體健 康。所以，為了長期保持⽪膚的美麗，⾄ 少應當做到以下這⼏點：
每天保證吃⼀⽄蔬菜、半⽄⽔果，主⾷當 中⾄少三分之⼀是粗糧、⾖類或薯類。這 些⾷品可以供應充⾜的膳⾷纖維，它們幫 我們排除污染、暢通腸道。這些⾷品還給 我們提供⾜夠的抗氧化成分，它們能預防 ⽪膚出現斑點和暗沉。
每周吃紅⾁的總量控制在7兩到1⽄的范 圍⾥，減少煎炸和油膩，調味清淡，減油 減鹽，遠離甜⾷和甜飲料，能幫助⼥性既 遠離貧⾎問題，⼜避免⽪膚粗糙油膩。經 過過度加熱的油脂會促進衰⽼，⽽過多的 鹽使組織缺⽔，腎臟負擔加重，所以嗜好 油炸熏烤腌制濃味都和美容之道相悖。
每天保證半⼩時讓⾝體發熱的運動。改善 ⾎液循環，強化⼼肺機能，就等於給我們 的⽪膚輸送更多的養分和氧⽓，還能讓肌 ⾁緊實，內臟脂肪⽐例下降。這樣就能避 免⾯部過早下垂，預防雙下巴，顯得年輕 有活⼒。
保證體重長期維持基本穩定。經常飢餓減 肥，減肥後⼜反彈，是最傷⽪膚起皺紋 的。要記得我們的⽪膚不是橡⽪筋，不能 ⿎起來之後很快癟下去，然後再撐起來。
每天11點前躺下休息，盡量避免熬夜。 同時還要保持好⼼情，⽆論遇到什麼，不 糾結，不郁悶，珍愛⾃⼰。
永遠不能忘記，⼈的年齡不僅僅靠⽪膚來 反映。即便靠拉⽪、換膚做出⼀張18歲 的臉，但是⽆神的眼睛、臃腫的⾝體、遲 緩的反應、沉重的步態，馬上就會暴露⼥ ⼈的⽣理年齡。如果及早開始健康⽣活， 長葆⾝⼼的年輕狀態，⾯部⾃然也能煥發 青春的光彩。
保護⽪膚的簡單原則
Ⅳ 人什麼顏色的皮膚好看
不管什麼顏色，膚質好就會好看，我是這么認為的
Ⅵ 什麼樣的膚色是最好看的
仁者見仁，智者見智
我個人就比較欣賞稍微有一點點黑的男人，這樣才有MAN的感覺
但是也別太黑了
Ⅶ 吃什麼皮膚才會好看呢
清潔—— 檸檬、西瓜 檸檬全身都是寶，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔膚、美白、增加皮膚彈性，並可改善油脂分泌旺盛的情況。 西瓜中的黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是「完整」的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白。 去死皮——木瓜 木瓜酵素可溫和地去除死皮。當你覺得皮膚暗啞、臉上積聚厚厚的死皮時，可以選用含木瓜成分的產品，使暗啞的皮膚重新煥發光彩。 美白——柑橘、菠蘿 柑橘有高潔凈功效，可去除污垢和多餘的油脂。所含的豐富維生素C具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回復白皙柔滑。 菠蘿的果肉有去毒美白的功效，它可以消除肌膚上老化的角質。 增強血液循環——櫻桃 櫻桃的含鐵量位居水果之首，是最佳的補氣益血滋養品，可健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實肌膚並恢復潤澤彈性。 醒膚——黑加侖子 黑加侖子能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。 抗衰老——葡萄 葡萄多酚具有抗氧化功能，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化膚質，使皮膚滋潤保濕。此外，葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。 潤膚——芒果 芒果富含潤膚水分及具有軟化角質的作用。 開心
Ⅷ 怎麼樣才能讓自己的皮膚變的更漂亮啊
材料：木瓜、柳丁、檸檬少許 做法：木瓜洗凈去皮切塊。柳丁去皮及檸檬少許，加入開水一起倒入果汁機攪拌後即可。 效果：有豐富的維生素A、B群、C、蛋白質分解酵素、胡蘿卜素等，經常飲用可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩光滑，而且它還有抵抗紫外線功能，可有效抑制黑色素沉澱。 材料：奇異果（獼猴桃）、草莓、柑橘少許 做法：奇異果（獼猴桃）去片切塊，草莓洗凈浸泡鹽水10分鍾；將奇異果(獼猴桃)、草莓和柑橘，加適量開水一起倒入果汁機中攪拌，即可。 效果：有豐富的維生素A、B群、C、K、礦物質等，經常飲用能潤膚淡斑、增加抵抗力。 嫩膚果汁 材料：牛奶(優酪乳)1杯、小麥胚芽1大匙、檸檬半個、糖適量 做法：牛奶、優酪乳、小麥胚芽,放入果汁機內加一杯開水打碎;滴入檸檬汁，再加入糖攪拌即可。 效果：當您工作壓力大時，每周2-3杯,可以紓解壓力、幫助消化排便,讓皮膚吹彈可破。 美白果汁 材料：番茄2個、蘋果1個、檸檬半個、蜂蜜適量 做法：蘋果去皮和番茄一起切成小塊，放入果汁機，加一杯開水打勻攪拌均勻，倒出,滴入檸檬汁，加入蜂蜜攪拌均勻。PS:這是不需要過濾的果汁喔。 效果：如果您是不愛保養又要天天拋頭露面的女性，每天來一杯,可讓皮膚保持自然修復的能力，自己白回去。 明目果汁 材料：紅蘿卜二根、蘋果一個、檸檬半個、糖適量 做法：蘋果與檸檬削皮後切成小塊,放入果汁機內加半杯冰開水攪拌，過濾後加入檸檬汁,再加入糖攪拌均勻。 效果：瘋狂上網族、苦命電腦族、股票操盤族.眼睛一直盯著熒幕會很疲倦,每周一杯，讓眼睛明亮動人、眉目傳情。 檸檬蘋果汁：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜，然後將它們放到榨汁機里，一會你就可以喝到美味的水果汁。尤其適合油性皮膚的美眉。 菠蘿芹菜汁：取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿然後將它們依次放到榨汁機里榨汁，就OK了。它比較適合想美白的朋友。 柑橘捲心菜汁：柑橘1個，要剝去外面的硬皮。1/4個中等大小的捲心菜，最後加上1根香菜。如果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。 生薑萵苣汁：2根萵苣，要去掉葉子。生薑1塊，中等大小。1個小一些的胡蘿卜和1個蘋果，最後再加上1/3個檸檬就大功告成了。它適合於因壓力而脫發的人，當然，如果你脫發很嚴重，那就一定要及時的去咨詢醫生了。 西紅柿檸檬汁：西紅柿1個，檸檬1/2個，先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然後將它們混合，就可以喝了。可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時幫助消化。 菠蘿苦瓜仙女果汁：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個，將它們依次榨汁，攪拌後就可以飲用了。適合於痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞。 需要注意的幾點： 第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。 第二：在洗凈果蔬後應先將它們去皮，同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。 第三：榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮利於身體的吸收。 皮膚護理專家為我們總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物： 1．西蘭花——增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。 2．胡蘿卜——保持皮膚潤澤細嫩含有的大量胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。 3．牛奶——增強皮膚張力牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 4．大豆——防止色素沉著於皮膚大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。 5．獼猴桃——消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。 6．西紅柿——展平皮膚新皺紋含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。 7．蜂蜜——保持皮膚紅潤有光澤蜂蜜被譽為"大自然中最完美的營養食品"，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。 8．肉皮——充盈皮膚肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋; 彈性蛋白則可增強皮膚彈性。 9．三文魚——防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。 10．海帶——調節皮膚油脂分泌海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
Ⅸ 什麼顏色的皮膚比較好看
我感覺自己喜歡的顏色才是最好看的，只有自己喜歡才會看著好看，如果一個你不喜歡的顏色他就算在好看你也會感覺難看不是嗎？最主要的是自己喜歡。
Ⅹ 什麼樣的皮膚才是好皮膚
清潔——
檸檬、西瓜
檸檬全身都是寶，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利專用，其功能屬包括潔膚、美白、增加皮膚彈性，並可改善油脂分泌旺盛的情況。
西瓜中的黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是「完整」的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白。
去死皮——木瓜
木瓜酵素可溫和地去除死皮。當你覺得皮膚暗啞、臉上積聚厚厚的死皮時，可以選用含木瓜成分的產品，使暗啞的皮膚重新煥發光彩。
美白——柑橘、菠蘿
柑橘有高潔凈功效，可去除污垢和多餘的油脂。所含的豐富維生素c具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回復白皙柔滑。
菠蘿的果肉有去毒美白的功效，它可以消除肌膚上老化的角質。
增強血液循環——櫻桃
櫻桃的含鐵量位居水果之首，是最佳的補氣益血滋養品，可健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實肌膚並恢復潤澤彈性。
醒膚——黑加侖子
黑加侖子能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。
抗衰老——葡萄
葡萄多酚具有抗氧化功能，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化膚質，使皮膚滋潤保濕。此外，葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
潤膚——芒果
芒果富含潤膚水分及具有軟化角質的作用。..