『壹』 怎樣快速讓皮膚變白，變嫩
病情分析：你好，這種情況可以敷面膜指導意見：還需要注意防曬，多補水，多吃富含維生素C的水果和蔬菜、
『貳』 有什麼最簡單最方便最快速的辦法能讓女孩子的皮膚變白變嫩，說點具體的，謝謝
美白法寶一：一天一袋牛奶 美白法寶二：多食豆製品 美白法寶三：每天一個番茄 美白法寶四：每天一片復合維生素片 美白法寶五：每天用大米水洗臉,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 美白法寶六：用銀耳做面膜，煮糖水都可以 美白法寶七：葡萄籽也是美白祛斑的好東西 美白法寶八：堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，臉上不再油油的 美白法寶九：每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 美白法寶十：VE用來搽臉，做面膜，口服，都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，調和做成面膜敷臉。
『叄』 有什麼好的辦法讓皮膚很快的變白變嫩
他門的方法都沒用
浪費時間
首先你的上醫院
或者上美容醫院做個皮膚檢版查
看看你是權屬於什麼樣的皮膚
然後也可以聽他們的意見
做適當的美容
只要你皮膚好
一般的增白化妝品都可以用
但含鉛過高的都不能用
你是那的我不知道但你可以上大連或者你家不遠的美容院去檢查皮膚
詳情聯系我
『肆』 皮膚快速變白變嫩的方法是什麼
明倫國際整形美容
專家說，美白針的作用有：增強機體免疫力，調節內分泌，防治黑眼專圈，抑制黑色素，改善膚屬色不均，亮膚緊膚，有效抗衰老，收縮粗大毛孔，補水保濕，提高肝臟排毒能力，促進肌膚的新陳代謝等等。美白針的特點在於能夠迅速抑制細胞的早衰氧化，阻止黑色素的生成，促進新陳代謝，達到全身美白效果。皮膚快速變白變嫩的方法
『伍』 能讓皮膚變白最簡單最方便最快的方法是什麼
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時 就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓自己的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗臉
洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面 這樣能夠達到最佳的美白效果。
三、甜酒釀面膜
甜酒釀不僅口感美味，還有美白的功效，將其製成面膜，可以幫助女性皮膚變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於面膜紙上等面膜是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鍾後取下就可以。經常使用可以讓皮膚變得白皙 ，不過女性朋友在使用前要先做局部測試，是否會出現過敏現象。
四、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鍾後用清水洗干凈即可，長期的使用香蕉泥塗臉可以讓皮膚變得細膩就容易特別是對於敏感的以及乾性的皮膚有更好的美白效果。
五、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些獼猴桃，每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
『陸』 怎樣才能快速讓皮膚變白嫩
1、最需要注意的是陽光。因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
2、食物對皮膚影響極大。多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響。長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的。精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
『柒』 最簡便的讓皮膚變白變嫩的方法有哪些
早點睡，注意飲食，如果可以。堅持一個月吃瓜果蔬菜魚，盡量少吃油膩的東西。還有就是可以試一下用雞蛋青來塗面，5分鍾後清洗。自然美才是真正的白富美。
『捌』 讓皮膚快速變白變嫩的方法
馬上變白是不可能的，那些可以讓你皮膚馬上變白的護膚品副作用很大，裡面專的化學成分非常高，屬要慎用。 平時多注意防曬，戶外一定要擦防曬霜，室內要擦隔離霜，因為電腦和燈管的紫外線很強。 然後多喝薏米水。 晚上多敷面膜，選對適合自己皮膚膚質的化妝水和乳液，面貌，皮膚會好的很快的。 如果等不了，急需馬上變白的話，美容院有美白針可以打，很多明星也是打美白針，但是不能常打就是了。
希望對你有幫助
『玖』 有沒有什麼辦法、可以讓皮膚變白 而且能比較嫩
辦法其實很簡單啦，現在啊有一種撕皮手術，不僅可以讓皮膚變嫩而且呢，會讓各種的美白護膚品深入的更快，價格呢
就是1000000000000000000元差不多，還有，你可以抹石灰什麼的，也比較快，還有，你要是怕花錢呢，你可以買個面具，或者從好皮膚的人臉上撕一層自己戴········
『拾』 有沒有使皮膚變白嫩最快最好的方法
美白常識篇
美白（英文：Whitening）是指通過化妝、美容手段，使皮膚變白皙。
由於「一白遮三丑」的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，到了現在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等林林總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們現在所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。
所以，美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。現在市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分，也有一些國際美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎歐萊雅目前就研發了一種突破性美白成分——鞣花酸，這種成分具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，並減淡已形成的色斑。這種鞣花酸成分已經被融入到了最新推出的巴黎歐萊雅雪顏色斑修護精華乳中，並添加了巴黎歐萊雅研發的有效抑黑成分，使美白功效更顯著、更持久。即使不用整套的美白產品，也可以在日常保濕護膚程序之後，增加使用這款美白精華乳，集中對色斑部位進行美白修護。
除了選用美白產品，還有很重要的一點就是為了從外部防護皮膚免受紫外線的侵害，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。
在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內循環更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。
飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。
每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。
美白實戰篇
方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
美白自製篇
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
3.把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。
4.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
5.用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
窮女孩的美白方法：
1、酒糟+溫水 用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鍾就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！
2、甜酒釀 取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦！大概敷10－15分鍾就OK～記住要試用哦！
3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
上面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。
■美白原理：因為它們裡面都有麹酸，也就是類似於pitera的酵母，所以具有美白的功效。
美容大王大S教你美白方法：
吃出肌膚的水嫩白晰
想當衛生紙或日光燈，也要吃得很講究！想要像我這美容大王的皮膚一樣白的話，有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿卜和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這些都是醫學信息上已經證實的。
我有一位朋友希望自己的皮膚可以曬得健康黝黑，長期吃紅蘿卜與木瓜來加強，再跑去曬太陽，結果把膚色曬得黃黑黃黑的，有夠神奇吧。所以如果你想美白又天天吃紅蘿卜和木瓜，就算保養到不行也不會很白的啦！
還有一個原則本大王很堅持，就是黑色的食物我統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，才會喝黑咖啡！我以十幾年的美白經驗告訴大家，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉！
■美白大補帖1：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
■美白大補帖2：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
■美白大補帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名！
□敷面祛斑
首先，找個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至於於時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鍾之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
□治療皮膚過敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。 攪和攪和。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，我用勺子塗的，一邊塗一邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的吧。15-20分鍾後洗掉，之後皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好像有鎮靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有豆豆的JM可以試一下。
■美白大補帖4：豆漿
吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。
■美白大補帖5：鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！ 但同樣也是白色的優酪乳，我覺得它的美白效果就不強了，不過在優酪乳里加綠茶粉，能幫助排便。只是，優酪乳的熱量其實滿高的。
參考資料：http://ke..com/view/60497.htm#2