有什麼方法可以讓自己的皮膚變白

Ⅰ 有什麼簡單的方法讓自己臉部皮膚變白

防曬和內調外敷是來必要的！
塗防曬自霜，打傘，戴帽子都是很有必要的，不僅可以防曬，還可以防止皮膚老化。
每天都吃獼猴桃，番茄，或者用胡蘿卜和番茄榨汁喝，可以去黃美白。百香果蜂蜜水，美白效果也很好。
Olay小白瓶，堅持使用，幾個月就能看到明顯效果。