⑴ 雞皮疙瘩怎麼消除，雞皮膚疙瘩怎麼去除啊
病情分析：雞皮膚就是毛周角化症，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定內幫容助
指導意見：外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
⑵ 怎麼去除腿上的雞皮膚疙瘩
導致雞皮膚的原因有很多，而且表現出來的症狀也很多，在關於雞皮膚這一塊有這么一句話，疙瘩好除色素難消，如雞皮膚還沒有色素沉積的話，可以定期堅持去下角質，多補充一些維生素，盡量避免口味重的辛辣食物，不要熬夜，讓皮膚有自我修護的時間，有吸煙或者喝酒的壞習慣也要改掉。如雞皮膚有色素了，就是較嚴重的了，可以用下針對雞皮膚的產品，效果還是不錯的