① 我的皮膚天生比較黑,怎麼才能變白
使用美白的化妝品啊,會有改善,但是不可能把一個很黑的人一下子變的很白內啊
白與黑跟基因有關系容的,很難從根本上改變的
用護夫品會從表面上改善改善,另外吃些含VC多的食品,也會稍微改善
實在想白的狠,就要跟賣克傑克訊 學習了,可以去做皮膚漂白,黑人都能成白人呢
其實皮膚黑點也不難看啊,只要健康就好
② 天生皮膚黑,怎麼變白
睡覺：美人都是睡出來的少上網：上網的確能讓皮膚差很多運動：皮膚好，心情好抑鬱也能使皮膚暗黃生粉刺等等...方式很多，總之，調整好心情，調整好心態，直面一切！
天天要保持做面膜.做完之後要注意保濕啊.沒有醜女人,只有懶女人啊,下面就具體說說:
我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，份額是預計水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會沒有了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次今後,臉是又白又嫩!
4.最容易最低價最方便可是十分十分十分有效的美白方式（親肉體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉替代），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的份額預計是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，結果啥都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了啥？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方漂亮大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時間,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。異常是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。倡議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡這個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，天天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可開展按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一些時刻風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可。
二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，一樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又低價。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期消耗可消除面部皮膚上的皺紋，加大皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，異常適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方式可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方式適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日早上洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引領諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，這個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚異常乾燥者。
檸檬面膜：將這個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將這個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。天天一次，七天為這個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期消耗還具有祛斑除皺和救治皮膚痤瘡等功能。
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而做到健美皮膚的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期消耗，可加大皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了今後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時今後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE
怎樣才能使皮膚變白嫩
皮膚變白,白嫩,睡覺：美人都是睡出來的少上網：上網的確能讓皮膚差很多運動：皮膚好，心情好抑鬱也能使皮膚暗黃生粉刺等等...方式很多，總之，調整好心情，調整好心態，直面一切！
上面的內容從我經常看的一個網站上拷貝下來的,對你有幫助哦,或者你網路搜索一下么樣才能讓皮膚變白,會有很多方法可以查找呢
③ 黑人怎麼變白！天然黑！
飲食+防曬復.
飲食:多食水果蔬菜制堅果,用以補充維生素和礦物質.
防曬:物理防曬+化學防曬.
物理防曬:衣服,帽子.
化學防曬:塗抹防曬用品.
如果這些都做到了,相信皮膚會有所改觀的,即使不是很白,也會變得比較細膩。
④ 天生黑的人如何變白
我小時候非常非常黑，外婆看見我第一眼就說，這個如果不是我女兒的女兒，我碰都不要碰。。。我外婆很白很白。。。
小學游泳4年，年年曬。。。整天跟焦了一樣。
今年20了，現在是夏天，但是我比一般人都白。因為他們都曬黑了，我沒有曬黑。
我沒有刻意的去美白過，基本上是自己慢慢長大以後自己就透白了。
當然，我只能說我現在不黑了，不能說是非常白雪的皮膚。
要我說的話，美白產品真的沒什麼大用，能讓你白的也是有重金屬的，一次性會白，但是之後你的皮膚會變薄脆弱，而且過階段會更黑。
多喝水，不要喝可樂、咖啡，巧克力也少吃，不是說吃黑的就會黑，但是喝咖啡真的會黑。沒事的話，臉上就噴點純凈水補充水分，皮膚太干也會顯得黑。
西瓜、梨多吃點，會白的。
薏米，這個東西非常的好，喝薏米水絕對有用，用這個水敷臉比任何化妝品都有效，但是畢竟不可能全身都用。
美白的東西，我推薦旁氏那個粉紅色的一套，冬天用挺好的，比較滋潤，夏天用卡尼爾的美白系列，清爽美白的那種，也很不錯的。價格不貴，你才18歲用用差不多。
我明白想白的那種感覺，即使別人再說小麥色是健康色，但是自己黑的話總歸不開心。用酸奶、香蕉搗爛了敷臉也會白的。但是身上沒辦法解決。。。所以你就耐心等待吧，說不定過2年也白了。
工作以後賺了錢可以去做光子嫩膚和激光美白，那個全身都有效果。
我手動打字哦。。。純粹是自己的經驗。。。
最重要的，夏天不要曬太陽，一點也不能曬，出門再熱也要長袖長褲，我媽媽甚至帶口罩帽子，防曬霜只能顧臉，本來就黑，再曬到了就很難白回去了。
⑤ 天生皮膚黑的人有什麼有效方法變白啊
皮膚黑與白取決於飲食
多補充維C，新鮮橙子，檸檬片泡水。
多做美白面膜
在乳液中加入珍珠粉塗抹多身，堅持一段時間，一定會變白。
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。
哪些食物會使皮膚變黑？
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
哪些食品會使皮膚變白？
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。
⑥ 天生黑皮膚能變白嗎
愛美抄之心誰會沒有呢?我想每個人都會為了自己的美麗而去嘗試許多方法的,其實你的這個問題很多人都試過的,但效果都不是很理想,那畢竟是天生的皮膚不是嗎?想通過後天的方法來變白的效果其實並不理想.
但是我覺得皮膚稍微的黑一些也不是什麼大問題啊,在我的同學中就有很多啊,但是我覺得她們的皮膚會比皮膚白皙的同學的皮膚好而且細嫩呢!
我覺得也是挺好的.總之我覺得人就是要活出一個健康,你說呢?祝你能更加的健康和快樂!
⑦ 怎麼樣可以使黑人變白
其實非常容易，就到上海斯諾看看吧！那兒都是高科技最先進的美白產品！
首先我想告訴你，皮膚的膚色是由皮膚基底層的黑色素決定的，而它也基本上是天生的，所以皮膚顏色基本是天生註定的。如果你天生皮膚很黑，要想變得很白是不可能的，只能調理改善。慢慢的調理使膚色變白些。不要灰心呀，調理改變的程度也是不一定的，也許會出現意想不到的驚喜呀。下面我說的方法都是針對黑色素來做的，具體原理我就不和你解釋了。
首先，選用合適的化妝品，當然是含有美白成分的化妝品。我所知道的成分有鞠酸、維C、牛奶、熊果苷、蘆薈、甘草桑樹萃取物、蜂蜜等。選化妝品時，首先要適合自己皮膚類型，然後再看是不是含有這些美白成分，當然也有其他美白成分，仔細參看產品說明呀。經濟基礎允許的話，水、乳液等一個都不能少。
當然還有美白精華液，它集中了美白成分，能使美白加倍呀。它們的使用順序是日間：洗面奶—美白爽膚水 美白精華液 保濕乳液；夜間：卸妝 洗面奶 美白爽膚水 美白精華液 保濕乳液。（注意：買時一定選擇適合自己的護膚品，看自己是乾性、油性、中性還是混合性的，不要見別
人如何就草率追隨呀。）這是外用調理篇1。
然 後還要注意防曬，曬黑的原理相信你該懂吧。其實不僅炎熱的夏天，冬天或者陰雨天都應該抹防曬霜。因為即使陰天，紫外線依然強烈。其實潮濕的天氣、陽光、燈管、電腦，都會使皮膚變黑邊、邊暗
。 所以外出時或者面對電腦是都要抹美白防曬霜。這是阻止變黑篇。
做面膜也是一種方法，我所知道的是一些很實惠的方法。給你列舉幾個，可以一試。1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶里10分鍾取出來，敷在面部。2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1周後美白效果顯著。
3、准備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鍾左右，取下用清水洗凈。長期堅持，可使膚色白凈均勻。4、蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30
分自然風干後，用清水洗去，每周2次能緊縮、除皺、潔凈增白皮膚。5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦
一次。 珍珠粉是效果更好一些的美白面膜。如果經濟允許，可以選擇些優質珍珠粉。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後臉又白又嫩。當然一些市面上的美白面膜貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是一個逐漸的過程，不是一蹴而就的。 然後就是多吃些美白食品。像含維C維E豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果、西瓜、櫻桃,綠葉蔬菜等。多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。同時多喝水，皮膚水靈，才會顯白。
同時注意皮膚清潔，干凈才不容易長東西，才利於變白。一周：一次去角質+一次美白面膜+一次保濕面膜，以利於美白的吸收。
當然也有瞬間變白的，這樣的化妝品里一般含有鉛汞，對皮膚及身體體很有害，還會使皮膚越來越黑甚至長斑等。，最好不要使用。不過偶偶爾的粉底可以保護皮膚，阻止灰塵，最好選用優質的。
不過，我說的美白方法是真正的變白，是天生的呀。如果相信我，就去試試吧，這是我的一點心得。不過貴在堅持，同時要時時刻刻注意，其實就算大明星也不是什麼也不顧的，沒有醜女孩，只有懶女孩。衷心祝願你變成一位美麗可人的白雪公主。如果覺得實用心寸感激的話，可以看看我的「我的提問」呀，告訴我些實用見效的減肥方法，等待你的回復呀。
願世間多些美麗的綻放！
用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待干，隔天做，一個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
*有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做面膜，待干後用溫水洗凈，效果也很好，有緊膚和美白作用
*原味麥皮加牛奶和成漿狀的面膜，可吸去多餘的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過幾分鍾拿下來，堅持一個月後臉色就會變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗凈後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鍾，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當面膜也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鍾，沖洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的面膜，想沒有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鍾後沖洗即可
⑧ 黑人在美國生活200年，皮膚為何無法變白
黑人在美國生活了200年，甚至是更久的時間了，但是他們的皮膚仍然改變不了，因為他們的皮膚是天生的，或者說的官方一點，他們的皮膚是由於基因所決定的，並不會因為環境而發生絕對的改變。
膚色如何都只是外在的表現，每一個人總都擁有在這個世界上生存的權利，誰都不比誰，高貴更重要的是應該觀察一個人的人品內核他對待其他人怎麼樣，他的品性怎麼樣，而不是說他長的是什麼樣，單純通過外表去判斷一個人是非常武斷的行為，也是不足夠科學合理的一種判斷方法。
⑨ 天生皮膚黑怎樣變白，有辦法養護嗎
說實話，沒有。如果要依靠化學葯品，會造成傷害。
⑩ 天生皮膚黑怎樣變白，是否可以能改變
天生皮膚復黑怎樣變白，是否制可以能改變？不要太晚睡覺不要抽煙。另外就是飲食方面，多吃西紅柿、胡蘿卜還有各種水果。護膚品要根據自己的皮膚屬性選擇，補水是第一關鍵。當然你也可以用日本的皙爾的，管用是沒得說就是不便宜，呵呵。不知道你會不會接受~採納吧~~