1. 怎樣護理皮膚才會變好
2. 怎麼護理可以使皮膚變好
食療最好，不要偏食！！！
3. 怎麼讓臉上的皮膚變好點.
盡管你近2個多月沒熬夜了，但是你沒補充營養啊，皮膚和身體內部沒有及時的調節，因此你的皮膚沒有因你減少熬夜而好轉。
在食療上，下功夫，效果安全、明顯，在配合適合你的化妝品，你的皮膚會紅潤
白嫩、細膩有光澤
首先要多喝水，及時補水（每晚睡前、早起空腹時、上午的10點左右、下午的3—5點左右）
多喝蜂蜜水、紅糖水（補血）、牛奶、酸奶
多吃豬皮（含膠原蛋白，能美容、延緩衰老）
常吃薏米粥、燕麥粥，蕎麥、對皮膚的改善相當明顯（尤其是薏米）
多吃皮膚不可缺少的營養素（包括蛋白質、礦物質、各類維生素）
因此多吃：大棗、銀耳、草莓、玉米、西紅柿、火龍果、橘子、西瓜、獼猴桃、柚子、櫻桃、紅薯、菠菜、生菜、桃子、胡蘿卜、香蕉、南瓜、木瓜、黃瓜、綠豆、蓮藕、筍、
大豆（豆製品）、麥芽、魚蝦、海帶、紫菜、海苔、等海產品
肉類要吃豬瘦肉、鴨肉、雞肉等
看你是屬於什麼性的皮膚
乾性皮膚：可多吃些富含油脂的堅果類（核桃、芝麻、腰果、松子、葵花籽、花生、榛子、開心果等）、蛋黃等。少吃油炸、燒烤類，辣椒、大蒜、這些食物熱性大，易上火，會損失皮膚水分使皮膚乾燥。
油性皮膚的人：多煮粥或煮湯喝食用。少吃油膩、過甜、過辣的刺激性食物（防止臉部引起痤瘡
過敏性皮膚的人，飲食應偏於清淡，避免魚、蝦、蛋、奶、等容易引起過敏的食物，在皮膚過敏的時不要吃刺激性大和辛辣的食物，如大蒜、蒜苗、韭菜、魚、蝦、蟹、兔肉等
皮膚主要的敵人還有：精神緊張、睡眠不足、大氣污染、冷風、冷氣、空氣的乾燥、不均衡的膳食、太陽的紫外線、等
只要努力做好保養、清潔、滋潤三大工作，以茲補救。
洗臉是保養皮膚的根本，做到清潔皮膚、補充水分、促進血液循環加強新陳代謝等項目
洗面奶先在手掌上，搓起泡沫後，泡沫越柔細，去污的效果越好
輕柔的按摩、不能用力。鼻子、額頭等油膩部位，要特別的注意。
用足夠的水量，徹底的沖洗去污。
臉部化妝後，的卸妝非常關鍵，卸妝要徹底
不同的皮膚選用不同的化妝水和乳液。
油性：適合爽型的化妝水、乳液、收縮水、收斂水等，少擦油大的膏體類
乾性：擦膏類油性大些的美容霜，不能使用收縮水
經常的輕輕拍打臉部，促進臉部血液循環
祝你健康、美麗！
4. 怎麼護理讓皮膚變得越來越好
膚質對於女性來說實在是至關重要，俗話說「一白遮三丑」，膚色雖然很重要，但是好的膚質比膚色更加重要。有不少女性雖然膚色比較白皙，但是不知出於什麼原因臉上的痘痘以及雀斑卻很多，乍一看可能還可以接受，但是仔細一看滿臉坑坑窪窪的實在是讓人很倒胃口。無論是誰都無法接受，那我們要如何讓我們的膚質變好呢?
4. 堅持鍛煉也是保證膚質的一個重要因素，運動會排汗，從而加速身體的新陳代謝，將體內毒素排除，有助於肌膚健康的呼吸，同時喝開水也有此等功效，有皮膚問題的妹子建議可以多喝點開水。
以上就是小編整理的護膚小技巧了，
本文《怎麼可以讓皮膚變好?護膚小竅門讓你皮膚重現光滑》為東方女性網原創寫作，禁止任何網站進行轉載！
5. 只用簡單基礎護理，怎麼讓臉部皮膚變好
基礎護理對於一抄些不愛化襲妝的懶女人來說非常重要，最好有能一種護膚品只塗一層就能直接出門了，怎麼讓臉部皮膚變好，試了那麼多我覺得玉蘭油多效修護霜最符合我的要求，一瓶就能抵抗多種肌膚困擾，質地輕薄還能帶走老化角質，連暗淡無光的膚色都變的水嫩紅潤了，就算愛出油的夏季都能用呢。
6. 怎麼讓臉上的皮膚變好
乾性皮膚的居復家護理制:每天做2-3次的正確洗臉.洗臉後用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理皮膚再用營養霜.保濕霜增加滋潤.
一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了..正常無暇的皮膚,一星期做一次保養即可.但是問題皮膚要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理.
皮膚乾燥可攝取維生素A.維生素C和維生素B1.維生素E.
維生素A:動物肝臟、蛋黃、魚肝油、顏色較深的蔬菜、水果如胡蘿卜、紅辣椒、紫菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒.
維生素B1:酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、蔬菜、牛奶、動物內臟…等.尤其是糧谷類的表皮部分含量最高.
維生素C:所有的青菜.水果.例如:小白菜.花菜.菠菜.香菜.四季豆.彌猴桃.檸檬.葡萄.山楂…….等.
維生素E:芝麻油.花生油葵花子油.麥芽.小米.奶油.植物油…….等.
*溫馨建議:在飲食中盡量做到不偏食,不暴飲暴食,飲食均衡,然後;多運動,多微笑,少煩惱.相信您將更健康,更美麗,更長壽.
維生素是不能亂吃的.不足會引發身體的不適.但是;過量也會造成維生素過多症.遺留一些後遺症.所以從食物中攝取是較安全的.
7. 怎樣保養皮膚才能讓自己的皮膚變好呢
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜內，因為容很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
平時可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果
不要在陽光下曬，可以用維生素E擦，也可以吃.不要吃辛辣食物
8. 面部皮膚怎麼護理才能達到最佳效果
愛美之心人皆有之，美有很多方面，容顏的美好往往和臉密切相關。怎麼樣才能擁有一張美麗的臉龐，臉部的皮膚護理就尤為重要了。只有護理好皮膚，才能體現出我們的美，怎麼做好日常的臉部皮膚護理呢？一下給大家簡單介紹下實際經驗，望對你有所幫助。
日常臉部皮膚護理。每天我們都要做好皮膚的清潔，用洗面奶早晚各一次清潔面部，拍上爽膚水，然後根據季節塗上乳液或者乳霜。晚上可以把乳液換成精華液。這是日常的基礎護理，能保證皮膚的清爽和保濕。
定期做面膜。面膜有助於皮膚的護理和修護。根據自己皮膚的需要建議選擇一套面膜來系統的做，效果會更好。每周至少要做一次喲。慢慢的就會發現皮膚有所改善啦。
眼部護理。眼睛是心靈的窗戶，一雙有神的眼睛能給我們加分不少。但眼部皮膚是最脆弱最容易老化的，所以每天我們都要塗上眼霜喲。不要把護膚品隨便的用在眼部肌膚上，要用專用的眼霜。而且每周抽出一點時間用毛巾沾鹽水進行冷熱敷眼部肌膚，可以幫助消除黑眼圈和眼袋喲。堅持就是勝利。
鼻子護理。鼻子容易長黑頭，不敢細看，細看大部分人都長了黑頭，是不是很恐怖。其實每周定期做一下鼻膜，再用緊致的爽膚水敷鼻子部位就可以有效的保護好鼻子附近的皮膚喲。鼻子一下就會清爽很多。
化妝及卸妝。愛美的你怎麼能少得了化妝呢，化妝的確能起到很好的美化效果。一方面我們得選用合適的化妝品，另一方面要做好每天的卸妝和清潔工作。只有讓皮膚得到充分的休息才會越來越美，所以卸妝比化妝還重要呢。相信只要我們堅持護理我們的臉部皮膚，一定會擁有無暇的美肌的。