A. 聖約翰草"這種東西副作用大嗎我憂鬱症已經有很多年了，沒有看過醫生，想自己買一點來吃行不
聖約翰草(Hypericum perforatum)，屬藤黃科(Garcinia)植物，這種野生植物的全草或帶根全草有葯用價值。它有很多名稱，如千層樓、上天梯、趕山草鞭，小過路黃聖約翰草生長於歐洲、北非和西亞的多年生植物，現在發現也分布於整個美國和加拿大的部分地區，被西方醫學界作為抗憂郁的處方葯。 在古希臘這種植物被用作利尿劑和治療神經痛，自中世紀以來也為用作為傳統的歐洲草葯主要用於抗抑鬱，治療失眠，還可以利尿，治療胃炎等功效，是歐洲最常用的草本制劑
根據最新的研究表明，其主要活性成份為苯並二蒽酮類衍生物金絲桃素和假金絲桃素，能透過血腦屏障進入大腦，通過系列反應以達到緩解精神緊張和穩定情緒效果。
聖約翰草是英國皇家葯典委員會鄭重推薦治療抑鬱症的首選植物葯物。1997年被世界衛生組織評定為"植物葯之星"。
聖約翰草莖部含有多種活性成份，已被證明含有單胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，這從根本上表明了聖約翰草能提高大腦中維持正常心情及情緒穩定的神經遞質的水平。稱之為天然的"百憂解"是歐美國家用於抑制抑鬱症的首選營養保健食品。
聖約翰草含有多種抗郁活性成份，能夠提高大腦中維持愉悅心情的神經遞質的水平。它能夠有效改善抑鬱、焦慮所造成的失眠、健忘、心煩意亂等症狀，是一種純天生制劑。對人體高效安全。
中國傳統醫葯文獻較少詳細記載這草本葯物的醫療抑鬱症用途，可是在外國就有超過110篇有關使用它治療抑鬱病症的文獻，在德國，所有治療抑鬱症葯物，有40%是使用聖約翰草。經過了數十項有科學根據對照研究，它已被接受為有證據的醫學(evidence based)研究。
注意
警告:孕婦或哺乳期婦女，以及正在服用抗抑鬱類葯物如 MAOI's or SSRI's的患者，請咨詢醫師後在服用。
葯用
一直以來很多人認為貫葉連翹所含有的金絲桃屬素是唯一治療抑鬱的有效成分，不過最近研究發現另外一種成分hyperforin更為重要。至於傳統醫學文獻記載它有抗菌、止血、退熱和治療灼傷，外傷出血等作用，是很多人熟悉的民間葯草。現代醫學研究知道葯草所含的類胡羅卜素 (caortenoids)可以治灼傷，氧雜蒽酮(xanthones)有抗病毒作用。
去年發表在歐洲的一篇研究貫葉連翹的報告，知道它能舒緩閉經期帶來的心理生理病徵如煩躁不安、抑鬱、憂慮、集中力差、精神緊張等等，它也對性生活有所幫助。
服用貫葉連翹是以一茶匙葯草，用水煮沸沖服，或是以酒精提煉出葯物和果汁同服。不過貫葉連翹也是有副作用的，例如腹痛、對陽光敏感、暈眩、躁狂、情緒變化等。服用貫葉連翹要避免和一些葯物如環孢黴素(cyclosporin一種防止器官移植排斥葯物)，茶鹼(theophyline利尿劑)，香豆素(warfarin抗凝血葯)同時服用，以免產生葯物相互作用(interaction)，抵銷葯效，更不可自行服葯。
根據2000年英國醫學學報的研究報告，比較貫葉連翹和丙米嗪(imipramine)治療抑鬱症的療效。研究結果是兩者療效相近，不過病人較易接受服用貫葉連翹，其中26%的病人服用丙米嗪後有不良反應，放棄服用該葯，至於貫葉連翹組，只有3%病人放棄服用。貫葉連翹(千層樓)是很多人研究過的葯草，臨床經驗豐富，葯性一般上安全。
B. 聖約翰草有什麼副作用嗎
聖約翰草就是貫葉連翹，中葯裡面也用於抗抑鬱，副作用很小，不過療效也有限
C. 聖約翰草的副作用
您好，對光過敏者不用，偶爾有胃腸道症狀，它是植物提取劑，孕婦和哺乳期婦女禁用，您是可以用的。是不是就診的醫院讓您吃這種葯。
D. 保健品聖約翰草吃多久見效
聖約翰草軟膠囊的作用有
1改善睡眠——能加強大腦皮層的抑制過程，減低反射興奮性，幫助睡專眠屬。
2鎮靜作用——用於各種神經興奮狀態、心血管神經官能症、甲狀腺機能亢進等。
3抗菌作用——纈草中的總生物鹼有抗菌作用，特別的是對革蘭氏陽性細菌效果較好。
這樣也就徹底阻斷了失眠-焦慮-加劇失眠的惡性循環！
所以它主要可以促進睡眠的作用，服用的最佳時間為睡眠前！
E. 聖約翰草是什麼
聖約翰草又名貫葉連翹，素有天然的百憂解之稱。聖約翰草是一種長有內成簇長卵圓型花瓣黃容色花朵的灌木，是一種多年生草本植物，是歐洲最常用的草本制劑。聖約翰草含有單胺氧化酶（MAO）抑制活性因子、金絲桃素及聖約翰草樹脂等營養成分。聖約翰草主要具有以下保健功能：
F. 聖約翰草提取物效果怎麼樣啊
本來是買了愛司盟的抗抑鬱膠囊，後來吃了中葯，管用，就沒吃了。不過問了醫生，中葯中有這一味葯
G. 營養百科：聖約翰草的作用和功效
1、有助於改善睡眠質來量，治源療失眠。
2、溫和的鎮靜劑，能輕微抑制中樞神經系統，緩解緊張情緒和心理壓力。
3、抗憂郁、抗焦慮、緩解憂鬱症非常有效。
4、減輕神經痛。
(7)聖約翰草皮膚會變白擴展閱讀
本品莖呈圓柱形，長l0～100cm，多分枝，莖和分枝兩側各具一條縱棱，小枝細瘦，對生於葉腋。單葉對生，無柄抱莖，葉片披針形或長橢圓形，長1～2cm，寬0.3～0.7cm。
貫葉金絲桃，中葯名。為藤黃科植物貫葉金絲桃Hypericum perforatum L.的乾燥地上部分。夏、秋二季開花時采割，陰干或低溫烘乾。
H. 聖約翰草真有用嗎
聖約翰草(又名貫葉連翹)是一種長有成簇長卵圓型花瓣黃色花朵的灌木。現代科學研究證明聖約翰草含有金絲桃素及聖約翰草樹脂，能調節神經系統內兒茶酚胺和5-羥色胺類神經介質的含量及比例，維持情緒穩定性。緩解抑鬱引起的失眠、焦慮、精神緊張，糾正情感障礙，調節睡眠和抗抑鬱等。
聖約翰草很多人可能並沒有聽說過，但是，聖約翰草確實可以用來改善抑鬱症，對於輕中度抑鬱症來說比較有效。
聖約翰草是一種多年生的草葯，花很多，常常可以在野外見到。它的葯用歷史非常悠久，可能一直可以追溯到古代希臘人，因為他們相信聖約翰草的香味可以驅散惡靈。但是它確實有著長達2400年的葯用歷史．治療的病症從焦慮到睡眠障礙等無所不有。聖約翰草在德國1998年正式成為一種抗抑鬱葯，並且被納入醫保范圍，而且事實上，它是德國甚至歐洲賣得最好的抗抑鬱劑。
中國傳統醫葯文獻較少詳細記載這草本葯物的醫療抑鬱症用途，可是在外國就有超過110篇有關使用它治療抑鬱病症的文獻，在德國，所有治療抑鬱症葯物，有40%是使用聖約翰草。經過了數十項有科學根據對照研究，它已被接受為有證據的醫學研究。
《英國醫學雜志》1996年發表了一篇整合研究分析報告，對涉及1700人的23個聖約翰草的研究做了評價和分析，他們發現聖約翰草對輕度和中度抑鬱效果比對照劑要好。報告指出只有10％的病人對聖約翰草出現了其他不良反應(比如口乾、過敏反應和胃腸不適)，而一般的葯出現不良反應的概率則是35％。只有5％的人因為副作用停止了聖約翰草的使用，這個數字已經非常低了。
長期以來，研究者認為聖約翰草富含的金絲桃素能改善抑鬱。金絲桃素和貫葉金絲桃素是人體神經系統調控情緒的化學信使。
目前，聖約翰草被廣泛用於治療抑鬱症和抑鬱並發症，如焦慮、疲倦、食慾下降與入睡困難，還被用於改善更年期症狀和季節性情緒失調(sad)等。
I. 聖約翰草與松果體區別
聖約翰草是一種多年生草本植物，花期為每年六月至九月份，是歐洲最常用的草本制內劑。聖約翰草莖部含有多容種活性成份，已被證明含有單胺氧化酶（MAO）抑制活性因子，這從根本上表明了聖約翰草能提高大腦中維持正常心情及情緒穩定的神經遞質的水平。稱之為天然的「百憂解」。是歐美國家用於抑制抑鬱症的首選營養保健食品。
美樂通寧（Melatonin，又名褪黑素、松果體素），是人的大腦果體將吃進的食品中的色胺酸經過轉化而合成、分泌出的一種內源活性物質。人體的美樂通寧分泌量不僅呈晝夜節律性，而且在一生中的分泌量也是呈現規律性變化。
科學家經過研究，發現微量美樂通寧作用於睡眠中樞，誘導自然睡眠。失眠跟體內美樂通寧的含量明顯偏低有著緊密的聯系。中老年人由於美樂通寧分泌量下降，疾病患者由於生理上的原因，體內美樂通寧量也明顯減少，因而晚引起失眠。而三班倒工人，娛樂業人員由於白天體內美樂通寧分泌處於低谷也難以在白天入睡。
失眠患者適當補充外源性美樂通寧可明顯提高睡眠質量，可以調整人體生物節律，達到改善睡眠的作用。
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J. 聖約翰草
聖約翰草是一種多年生草本植物，花期為每年六月至九月，歐洲最常用草本制劑。此草莖部有多種活性成份，含單胺氧化酶抑制活性因子，能提高大腦中維持心情及情緒穩定的神經遞質，稱為天然「百憂解」