Ⅰ 有什麼方法能減少臉部皮膚的老化
注意保濕和防曬, 還有一周做一次去角質...
Q10是扛氧化,但是你也可以用骨膠原專的, 相對來說Q10不怎麼屬適合年輕的皮膚...推薦你一款保濕骨膠原凝膠Dr. Ci:Labo, 他可以保濕和隔離的作用...
Ⅱ 怎樣才使皮膚不衰老
建議多按摩、提拉疲勞肌膚，按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有「記憶」的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，如果細胞已經記住了皮膚是「鬆弛」狀態的，那麼想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上臉了。
另外應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等有助於皮膚健康的食品。
衰老原因
1. 整天愁眉苦臉，庸人自擾。每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
衰老原因
2. 熬夜。熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因
3. 經常曝曬。吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
Ⅲ 防止皮膚衰老的方法有哪些
在這個信息時代，電腦幾乎到處都有。眾所周知，電腦的輻射是很大的，但在男性職場中，電腦也是必不可少的。大家明明知道電腦對人的健康有危害，卻還是遠離不了，現在我們的皮膚隨時都受著電腦的危害，如何防止皮膚提前衰老？接下來給大家帶來如何防止皮膚提前衰老的辦法。
如何防止皮膚衰老 防止皮膚衰老的方法 保養皮膚的方法
養成喝茶好習慣
以前的科學調查發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。
此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。
科學家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。
看了這些，大家應該知道如何防止皮膚提前衰老了吧？3個小時在電腦面前相當於一洗X光，所以我們一定要保護自己的皮膚，不受電腦的危害，遠離電腦！
Ⅳ 怎樣防止肌膚衰老
延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養成良好的習慣，請注意避免以下這些壞習慣。
1.整天愁眉苦臉，庸人自擾
這樣會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
2.熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
3.經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
4.抽煙喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
5.面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。
6.不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水分，才是護膚之道的關鍵所在。水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
7.不喜歡運動
這可不好。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。
8.卸妝不徹底
這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
9.了解自己的皮膚，用合適的護膚品
你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。
10.親近刺激性的食物，遠離維生素
趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對於皮膚有如定時炸彈。煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助於肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。
Ⅳ 臉部肌膚如何正確保養防止衰老
補水這個是一定不能偷懶的，水分缺失的話，皮膚就容易長皺紋下垂。一個禮拜至少敷幾次面膜，然後可以買個洗臉儀，會更加的清潔。水乳霜也要一直用，不要嫌麻煩也不要貪便宜。
Ⅵ 怎樣預防衰老，讓皮膚一直好，而且不讓臉上長皺紋呀
去皺紋
凡天性愛美的女士們最不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的消除皺紋的美容秘方，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你一個驚喜！
米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，消除皺紋。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的消除皺紋效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，消除皺紋效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及消除皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
Ⅶ 怎樣才可以使面部皮膚延緩衰老
每天晚上花五分鍾用自己適合的洗面奶（不是潔面乳，潔面乳有點傷皮膚）來認真版洗洗臉，適當拍一點乳液權或精華水，最好再來一點補水霜，均勻塗抹在臉上就可以休息了。第二天早上就可以感到皮膚光光滑滑的，白天只要洗洗臉就可以，不用塗美顏霜了，那樣會讓你的皮膚看起來很油膩，反而適得其反了。若是皮膚質地不好的話，那就帶點黃瓜水噴霧吧，隨時隨地噴一點，會讓肌膚很有活力。要是還想美白的話呢，就不要嫌麻煩，白糖加牛奶，和上珍珠粉，自製面膜吧！最後，可以用手自下巴處向上按摩，會減少肌膚鬆弛，更顯年輕。（要堅持哦）要是還有什麼美妝問題的話，歡迎來問我。很高興為你解答。
Ⅷ 怎樣防止臉老化
30歲——
榜樣：Nicole Kidman 2468925, J.Lo 1813201
皮膚狀態：不知從什麼時候開始，開始比以前更加關注自己的臉，覺得它似乎變得越來越大。25歲以後臉上的小皺紋開始慢慢變得清晰可見，且會漸漸增多。更可怕的是，到了35歲以後，臉部皮膚會開始下垂，臉形都會發生改變。這個時期，老化程度已經加深了不少。為了防止臉和脖子的進一步老化，會不得不每個月投資大筆金錢做徹底的護理。
Key Point:均衡飲食
為了維持美好的身段，第一步就是要放棄你現有的不合理飲食。從青春期開始，我們就要為了身體需要攝入大量的糖分、脂肪和蛋白質。一旦減少攝入，當然會減少體重。但是這樣減去的多數是水分、肌肉以及少量的脂肪。這些其實都是我們的肌肉運動是必需的能量來源。所以要盡早開始合理規劃好自己的飲食結構。
Tips For Your Thirties:
1.每天40分鍾，分兩次做慢跑運動。想更快看到效果的話，可以在中間休息的時候配合做些其他的運動。每天都做一個小時運動的話的確會讓身體變好，但是不利於呼吸和肌肉，最好一周內做2——3次就可以了。
2.每天都要用SPF 15以上的防曬劑。如果是易過敏或易長痘痘的皮膚的話，盡量選用溫和一些的。還要用防曬露，不要用防曬霜。
3.按摩可以消除緊張，促進新陳代謝，要長期堅持，不要中斷。
4.肉色和粉色的唇膏可以讓你看起來更年輕。
5.早晚堅持用眼部護理產品。
6.如果最近你的臉部皮膚變得更差了，想要有所修復的話，先從正確的洗臉習慣開始。
產品靜物：
多元修護精華霜(SK-II) 990 元——改善暗沉膚色，增加肌膚彈性，滋潤改善粗糙、干澀肌膚；
緊膚潤膚霜(Givenchy)——兼具乳霜及凝膠的特性，維持一整天柔潤舒爽。
新生修護精華（Olay）——含有價值相當於黃金兩倍的氨基酸鈦復合系統最大限度減少細紋。
新生代眼部膠囊(Elizabeth Arden)500元——減少細紋和浮腫，有舒緩作用；
40歲——
榜樣：Madonna 2497620, Liz Taylor 2097352
皮膚狀態:20－30歲是個過渡期，老化現象慢慢浮出水面。但到了心理也開始老化的更年期，就是完完全全的老化了。因為角質層的產生和加深，連皮膚的顏色都會徹底改變。上文提過的以600名女性為對象的調查結果表明，其中40——50歲的女性在心理測試中表示「我買之前會詢問這種產品是否可以消除皺紋，是否可以恢復皮膚活力，消除皮膚緊張。其實，我只是想讓自己覺得舒服一點。」彈性，皮膚顏色，乾燥……有必要找到一種綜合方法來解決這些問題。
Key Point:堅持運動
根據健身教練的建議，選擇對肌肉有好處的運動。特別是到了40歲以後，贅肉很容易就會長出來，要特別注意對腹部的鍛煉，預防並減少小腹上的贅肉。另外，還可以為了緩解緊張，多做些伸展運動。像騎自行車這樣對心臟有好處的運動也可以強化你的體質。
Tips For Your Forties
1. 一周內堅持2～3次長距離慢走。你的肌肉已經比10年前減少了3——6％，如果盲目開始運動很容易造成運動損傷，要根據自己的實際情況制定適合自己的鍛煉計劃。
2. 一定要避免富含脂肪的食物，也就是芝士、油脂過多的肉類，黃油，鮮奶油。40歲以後新陳代謝功能明顯不如以前，碳水化合物的消耗比以前大。所以要多吃有防老化功能的食物，如葵花籽、核桃、植物油等。像土豆、胡蘿卜也要多吃。
3. 一定要定期檢查乳房，看有沒有乳腺癌。50歲以後要每年檢查一次。
4. 要選擇復合作用的護膚品，既可以修飾膚色，增加光澤，又可以增加彈性。
5. 要給自己適當的空間放鬆自己，調節心理。
靜物：
維生素A煥膚修護系統精華液 (HR)1080元——雙管包裝的維生素A和C，維持精純品質；
完美修護日霜(Chanel)930元——質地溫和而豐富，最為適合容易出現緊綳或不適的女性；
活膚換顏霜(Guerlain)2280元——珍貴的乳液，減淺皺紋，上提臉部輪廓；
時空活膚駐顏乳霜(Dior)740元——即時和長效的雙重作用，強力光滑大師；
肌膚重整精華液(羽西)——集中西修護精萃，能絕效去皺。
明星們的美麗密招
看看明星們的打扮，我們就可以知道包裝到底有多重要。化個妝，改變一下發型，換身打扮，就能帶來完全不同的感覺。而且通過定期的運動和均衡的飲食，她們的身材都保持的很好，很多人看起來和10年前沒什麼不同，甚至更美了:
格溫妮斯·帕特洛（36歲）——看起來，她的臉形比以前好看了。臉部肌肉遮蓋住了臉上方方的稜角，顯得柔和了很多。通過運動和抗衰老皮膚護理，她保持住了光滑的皮膚。臉上的雀斑被蓋住了，皮膚顯得干凈了很多，褐色的頭發染成了金色。
黛咪·摩爾（41歲）——黛咪.摩爾通過有效的控制體重保住了自己的魅力。她每天做三次運動，盡享其中的快樂，發型也比以前柔和。她的身材曲線比10年前更完美，已經完全脫離了美國式的漢堡身段。唇線勾畫的很鮮明，睫毛也用睫毛膏凸現了出來，顯得很豐富。
梅格·瑞安（42歲）——身為男人心目中可愛女人的絕佳代言人，她在電影《French Kiss》里亮相於世界的那個發型已經成了美發沙龍里必備的發型。她的妝是褐色配合金色，和她的頭發很配。精心修飾過的長睫毛讓她的臉更添光彩。她的嘴唇畫的很好，讓她看起來更加年輕了。
凱瑟琳·澤塔-瓊斯(34歲)——她現在比10年前更有女性魅力。她的妝特別強調她美麗的眼睛和嘴唇，還有自然的卷發，打造出成熟而完美的女人。
莎朗·斯通(45歲)——她是給一代人造成影響的重要人物。她為了新拍的電影不顧自己的年齡，大膽將頭發剪短又染色。一般染成金發後要在膚色的配合上下番功夫，莎朗·斯通用顏色強調出的顴骨和睫毛在金發的配合下更顯得誘人。
卡梅隆·迪亞茲(31歲)——10年前後的她看起來變化不大，秘訣就是抗衰老皮膚護理＋持續的伸展運動。和10年前相比，她的眼妝要淡了很多，眼線也沒有勾的那麼深，只用了些粉，輕輕畫了畫眼睛，塗了些唇油，反而看起來更年輕了。
伊麗莎白·赫利(38歲)——這位出名的美人並沒有被年齡打敗，身體仍然充滿了彈性，皮膚上也沒有皺紋。除了整容手術，她更為此付出了極大的努力。臉變小了，皮膚變得光潔了，身材也因為做過豐胸手術而豐滿了，最大的亮點在於她的發型，自然而有魅力。
BOX1:
如何在化妝上做做手腳，顯得年輕？
1.首先要把眼睛畫得清晰動人，像小孩子的眼睛一樣鮮明。用不太深而有光澤的眼影可以映襯出你的臉色。棕色，灰色，橙色等都不錯。
2.粉餅要選用有滋潤功能的，用它來修飾你的臉色，遮蓋細小皺紋。
3.用遮蓋霜來修飾眼睛下的老化痕跡，如眼袋、皺紋等。嬌蘭的遮蓋霜效果不錯。
在嘴唇上塗上保護劑和營養劑後，用些有光澤的中性色調的唇膏。
BOX2:
讓你年輕10歲的好習慣
麥克·F·羅傑博士在他的著作《Real Age》中提出了幾條讓你活的更年輕的生活方式：
1. 一周做2-3次愛 （可以促進荷爾蒙的分泌）：可以年輕10歲；
2. 維持好的朋友關系 （有助於鎮靜神經，消除壓力）：隨各人情況不同可以年輕2-20歲；
3. 正確的呼吸法（有助於心血管功能）：可以延緩衰老6歲以上；
4. 每天早上吃早餐（每天不吃早餐容易造成低血糖，更容易衰老）：可以年輕1歲左右；
5. 經常帶小狗去散步（做些輕度的運動）：可以年輕1歲左右；
6. 每天睡眠7個小時（保持身體機能再生）：可以讓你的皮膚和身體狀態年輕3歲左右。
BOX3:
皮膚里的科技名詞
膠原蛋白是交錯成網以維持皮膚結構的一種蛋白質，它的作用類似於鋼筋混凝土石板中的鋼條，使皮膚富有彈性並持久。彈性蛋白也是一種蛋白質，它比膠原蛋白具有更好的伸展性，有助於保持皮膚的順應性和彈性。當彈性蛋白和膠原蛋白足量並功能正常時，皮膚受到拉伸或重疊後很容易復原，而當它們隨年齡增長遭到破壞時，就導致皺紋出現及面肌鬆弛。粘多糖(GAGs)是一種特殊的生物聚合體，其重要的作用是保持皮膚的濕潤，是高效的天然保溫品。肌膚的這些重要的結構分子會隨年齡的成長而減少。HR赫蓮娜緊實修顏系列將兩大活性成分大豆精華和酵母精華融合在一起，促進肌膚自然合成膠原蛋白、彈性蛋白和粘多糖，令肌膚更緊實更有彈性。雅芳的新活無痕精華含有獨特的新活重生因子與激導微元素，直接作用於細胞的DNA，刺激肌膚細胞自然合成膠原蛋白、彈力蛋白及粘多糖。
Ⅸ 怎樣才能讓減緩臉部的衰老速度
相反，整日憂心忡忡，害怕衰老，在精神上做了衰老的俘虜，則會未老先衰。2、要經常參加體育運動 特別是慢跑...