1. vc片堅持吃可以變白
從維生素C的醫用來介紹上講，它源可以分解皮膚中黑色素，預防色素沉著，還可以促進傷口癒合，所以維C可以治療牙齦出血等症狀，但維c會被運用在美白護膚品中，譽為「經典的天然美白元素」，其原理正是利用了維C能夠促進氨基酸中酪氨酸的代謝，則酪氨酸酶分解的酪氨酸減少，從而減少了黑色素的生成。所以維生素c能從根源擊退黑色素，而且維生素c可加快人體新陳代謝、排毒養顏，減少自由基的產生，所以喝維c泡騰片是有一定的美白作用。
2. 堅持吃維生素c能使皮膚變白嗎
8個美白肌膚的秘抄訣！！
1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
3. 吃VC片真得可以變白嗎我皮膚天生黑
維生素抄C的確具有美白效果，美白產品都是含有維生素C的，每天吃一片就差不多了，吃多了反而不好。但是要堅持，至少的將近一個月才會有效果。
另外要多吃含維C的食物；還有喝牛奶、吃豆製品；注意防曬；夏天不要吃感光蔬菜，例如芹菜；買款質量好的美白保濕面膜做。
年齡如果在20歲以上的話，建議買套適合你的美白護膚品，但要選擇純天然成分或者中葯成份的，不要選擇含鉛量高的產品，否則會使黑色素沉澱，使肌膚在停用後變得更黑、更差。
4. 每天吃vc咀嚼片會變白嗎
每天吃溫馨喜劇片有變白的可能 但是吃的意思一定要避光使用 就是說一定要等晚上我要睡覺了版之權後才能吃 如果白天吃的話會越吃越黑
在一個單一的vc的話 很難讓我們的皮膚明顯的變白 可以搭配一些其他的維生素來吃
最後一點就是補充維c也要適量 不能過度補充 會對身體造成傷害
5. 吃維生素C片能使皮膚變白么能長期吃嗎
那是
微量元素不能多吃，對皮膚是有一定的作用但是不是變白，是抗衰老……平時多吃橘子，橙子這些含有C的水果……
6. 口服vc真的會使皮膚變白嗎
可以，不過長時間才會見效，而且千萬不要過量，否則適得其反，還有致癌的作用。
7. 長時間吃保健維生素c皮膚真的會變白
有一定的作抄用，但是副作襲用更嚴重。
維生素C片不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停葯後壞血病。
2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
3.大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
最好從食物中攝取。
食物中的維生素C主要存在於新鮮的蔬菜、水果中，人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C；蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。
8. 天天吃維生素C片皮膚會變白嗎
維C不能美白，主要是保證體內的維生素的平衡。
不要每天吃維C，長期的服用對身體不好版，在體內權會形成沉澱物
長期吃呢還要注意和飲食的沖突，長吃維生素C就不要吃蝦，這兩種物質會反應成一種砒霜的化學物質。
想要美容，要保持心情舒暢，多吃水果，保證足夠的睡眠這是最好的辦法
多吃黃瓜和西紅柿還有胡蘿卜、橙子、多喝菊花茶和檸檬水。