㈠ 幫幫忙啊！我是中學生，皮膚特別黑，還黃，怎麼才能變白！
小朋友 首先你要樹立有一個好心態 黑也很漂亮啊 而且從不起痘吧
其實我也不白的 現在大學了內開始容注意保養了 會用一些化妝品 效果還是不錯的、
但是你這么小真的不用在意的 年輕有活力在你這個年紀最好啦 什麼蜂蜜 白醋 珍珠粉效果不明顯 我試過 所以別報太大希望
你現在保濕補水就可以了 水充足了 皮膚看晶瑩有彈力也很漂亮
平時注意防曬 東洋之花的就不錯 可以用旁氏的洗面奶 美白的 補水的 深層清潔的 都不錯
平時多吃豆製品 少喝飲料 油炸 不熬夜 不要是感光類食品 如芹菜 茄子 動物肝臟 馬鈴薯香菜等
最重要 是好心情！
㈡ 我是一個初二的女學生，皮膚暗黃，怎樣才能變白
一般臉色黃的原因有：心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗內愈多而呈現不足，荷容爾蒙（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。常吃些豆類食品、和減壓食品，如含鐵質食物-肉類、鈣質-奶類、鈣質-奶類、鈣質-奶類、枸杞、大棗、荔枝、等食物
㈢ 天生皮膚黃的人怎樣才能變白
用醋洗臉，早晚洗臉的時候在清水裡滴幾滴白醋，不要用洗臉毛巾用力擦臉，那版樣會把臉部毛孔弄大，權要把臉弄乾可以用干毛巾或好的紙巾敷干。
自製香蕉面膜也可以美白（睡前把臉洗干凈，用香蕉搗成泥加點牛奶敷在臉上，20分鍾後洗掉）
過敏皮膚不要隨便用護膚品，一定要的話選擇溫和性的，不含酒精的
用黃瓜貼臉也可以補水美白，黃瓜是好東東，切片直接往臉上貼
你應該是混合性皮膚，T字部位油膩，要注意防曬和臉部清潔，可以買爽膚水擦臉，推薦用自然堂的爽膚水
以上方法照做，假以時日，應該可以解決你的問題了。
希望你越變越漂亮，嘻嘻
㈣ 天生的黃皮膚怎麼變白
你不是天生黃，你可能在媽媽肚子里時候沒有吃到營養。。。。。
首先，你不必太擔心，你的情況很多人都有。這是身體內部出了問題，是你沒有好好調理自己的身體造成的。正所謂「外壤必先安內」，若一個蘋果裡面壞了出了毛病你說簡單的擦洗干凈做做美容就能不壞嗎？
第二．我勸你永遠不要相信美容產品能幫助你根本解決問題，做表面工作總有一天是會暴露出更大的問題的。只要氣血充足女人想不美麗也難！ 聽我慢慢來回答你的問題：
如果你 臉色蠟黃或沒有光澤很暗一般是輕度貧血及氣血不足之人，一般胃腸道的消化吸收能力都較弱，也有的是因為平時飲食太節省、太馬虎，從而造成了營養不良。但是臉色明顯發黃甚至連眼睛的鞏膜都是黃的，那就是肝膽有病了，如黃疸型肝炎、膽道梗阻等等。你自己對照一下有沒有這樣的問題？如不是，就是簡單的貧血啦！
所以解決的辦法就是認認真真吃好一日三餐，不要吃任何寒涼的食物，這里說的寒涼不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質的寒涼，食物一定要做的軟，細，爛這樣胃腸才會容易消化吸收。像西瓜，甜瓜，香蕉，螃蟹，蛤蜊，貝類等這些都是大寒的食物，建議不要在再吃。可以經常的吃各種熬的很爛的營養糊，各種熬的很爛的肉湯，骨頭湯，骨髓湯，牛筋湯，鱔魚湯等，像鱔魚，海蝦等一個星期吃2到3次，可以補血，補腎。不要和任何的飲料，冷飲等。
下面是我的食療建議：
1、平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利於養份的吸收。每周吃2-3次海蝦和鱔魚，補血補腎。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。忌食寒涼類的食物，不管是食物的溫度還是性質。盡量少吃辛辣、上火的食物。不要吃瀉氣的食物，如山楂、蘿卜、花茶等。女人血液充足了臉色自然很棒哦！當然，對男人也一樣有效哦！
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺當歸粉。早晨可以空腹喝一碗生薑紅糖水沖雞蛋。可以把紅棗用鐵鍋炒黑，加點桂圓泡茶喝，補血補虛。也可以把紅棗、白果（去皮）一起煮水喝，補腎氣。多吃紅薯、洋蔥、綠葉蔬菜等幫助排便。這樣很補血哦！美容效果很好！不信你去網上查查。
3、堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，每周可以加2次艾葉，有助於祛寒濕。堅持背部撞牆，疏通經絡。在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭，有助於緩解頭痛。可以配合做做轉腰操，健脾開胃，提升內臟。泡腳後可以重點按壓十個腳趾----這樣可以排毒和美容。
4、可以在每天的11點至13點搓熱胳膊上的心經，特別是少海穴，然後再搓熱腰部的腰俞穴，這是補腎最有效的方法-----這樣也可以改善膚色
5.用6根青艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30-40分鍾，能促進小腹的血液循環，讓你整個身體的新陳代謝加快，促進身體排毒，讓皮膚更健康更有光澤！
（ 艾熏的美容效果很顯著，但是一定要保持室內的溫度，不能受涼。（艾條很便宜的，大葯房就有買，自己一個人就可以治療）
祝你健康美麗！ 米菲
㈤ 怎樣可以讓黃皮膚的女生變白，簡單方法，我是小學生，
多喝水，多吃水果蔬菜，紅棗也可以吃一些，但不要吃太多，不要熬夜，也不要長時間日曬，這樣很快就會白了
㈥ 男學生皮膚黃如何變白
多吃西紅柿 多喝酸奶
㈦ 皮膚很黃，怎麼可以變白啊。我是學生，推薦幾個我可以做到的小妙招吧！
用珍珠粉和牛奶調制面膜，很管用的。
㈧ 我是中學生，皮膚暗黃，而且還很油，想讓皮膚變白變光滑，應該怎麼辦
用些去油的洗面奶，其實最重要的是飲食習慣，多喝點牛奶，多運動，少吃辛辣油膩的東西，不要太晚睡覺，定時睡眠什麼的，堅持一段時間就有效果了