⑴ 怎麼才可以讓皮膚變白
檸檬汁、橙汁、黃色水果與蛋類，可增白；面膜：蜂蜜加牛奶加珍珠粉可美白！
睡前和牛奶。
人若再讓自己更顯活力，就可以再多加運動。
平時多看書。
這樣的人，從內到外都美！
⑵ 怎樣可以使皮膚變白
你整體肌膚是同一顏色，想要臉部變白只能通過使用化妝品，讓肌膚稍微有些改善
男士用化妝品功效比女士要明顯，所以你只要用基本的一段時間就能改善
⑶ 怎樣能讓皮膚變白
專業抄顧問告訴您：
1：首先要注意襲防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中葯的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
⑷ 怎樣才可以使皮膚變白呢
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休內息立刻跑到陰涼處容，多多喝水。
另外還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
以上都是自己的經驗！希望對你有用！祝你越來越漂亮哦！
⑸ 怎樣才能讓皮膚變白
養生堂的天然維生素C很好,我一直在吃.維C就是美白的.平常一定要注意防曬.晚上可以用一些美白精華.飲食上也要吃含維生素C多的水果.
⑹ 怎麼可以使皮膚變白
現在夏季,推薦一種有效又實際的美白方法:綠豆百合湯.
每天喝一碗這樣的美白湯也有益健康哦.
當然也要注意防曬,避免太陽照射哦.